“大姨媽”有血塊且顏色發黑？多半與這5個原因有關，女性需警惕

每個女性朋友最煩的應該就是每個月的“那幾天”，不能吃生冷，有時還痛得死去活來。

一般來說女性“大姨媽”來了都是鮮紅色的，並且幾乎不會有太多的血塊，如果說女性的月經顏色發黑，並且裡面的血塊特別多的話，那就說明是女性的身體健康出現了問題，大家一定要加以重視。

而引起女性月經顏色發黑，同時血塊增多的原因主要有5個，女性朋友需要警惕。

1、節食

很多女性為了擁有良好的身材，會選擇通過節食來進行減肥，但是這對女性的身體健康產生的傷害是很大的，並且會影響到女性的月經，導致女性的身上出現月經發黑的現象，甚至會導致女性出現停經，所以說大家一定要合理減肥，千萬不要隨便節食。

2、久坐

辦公一族幾乎每天坐在位置上不運動，而這無疑是會影響到女性下半身的血液循環的，進而就會導致女性體內的經血出現凝結，所以說大家平時一定要注意，千萬不要久坐，上班的時候，最好是隔一段時間就站起來走一走。

3、受寒

現在很多女性都不愛護自己的身體，常常在來月經之前或者是來月經期間吃生冷的食物，比如說喝冷水，吃冰淇淋等等，這就會導致女性出現經血淤積，進而引起月經發黑和月經裡面有血塊的現象。

4、肝氣鬱結

肝氣鬱結是最常見的引起月經發黑的原因，針對這種現象，女性朋友們可以對自己的腳底板進行按摩，這樣可以疏通肝氣，進而就可以解決肝氣鬱結的問題了，女性的月經自然也就可以恢復正常了。

5、婦科疾病

如果女人存在著婦科炎症的問題，可能也會導致宮頸裡的經血排出不暢，從而會導致經血鬱結而形成血塊，而且經血的顏色也會加深。如輸卵管炎，子宮內膜炎，盆腔炎，陰道炎等婦科炎症都會引起月經不調的症狀。

平時我們最好多留意“大姨媽”的色澤好方便我們判斷子宮的狀態，儘早做出調理。

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