採訪、撰文 | 王珍一
編輯 | 李小白
19歲那年，少年寧理站在了人生的十字路口，高考失敗後是選擇繼續復讀還是輟學闖蕩社會，寧理必須為未來的人生做出選擇。命運的神奇之處在於，在這特殊的時期，寧理遇到了表演，從此他的人生與表演羈絆在了一起。
如今，數十年過去，有過驕傲、有過自負、有過彷徨、有過放棄，他對錶演敬畏著、熱愛著，表演成為了他與世界溝通的方式，更為難得的是成為演員，從事表演，能夠讓他心生歡喜。
敬畏角色，尊重觀眾
2017年是寧理在觀眾心中形象顛覆的分界點，在這之前他是溫文爾雅的大叔，在這之後他的形象就像冷色調，給人一種不寒而慄的感覺。這一年他在網劇《無證之罪》中出演了殺手李豐田，因為演技太過精湛，他被網友稱為“中國網劇史上最殘酷的殺手”，後來他又接演《無主之城》中想毀滅人類的大BOSS劉正毅，更是強化了這種形象。
無意中寧理成為了近年來中國難得的反派演員，憑藉一系列反派角色，他的演藝事業進入到了新的階段。然而很多人不知道的是寧理能取得這樣的成績卻是不斷挑戰自我，刻意為之的結果。
彼時一位朋友找到寧理對他說有一部好戲，問他有沒有興趣，只是這部戲當時連劇本都沒有全部完成，可是寧理在看完已有的劇本之後，深深的被吸引了，當即表示願意參與。於是朋友給他推薦了戲中的三個角色，其中有一個角色類似於他經常飾演的儒雅人物，他演起來會很輕鬆。但讓朋友詫異的是寧理選擇了難度係數大的殺手李豐田。朋友直呼：“你確定你選擇李豐田嗎？”寧理很堅定的回覆朋友：“是的。”這部劇就是在2017年大火的《無證之罪》。
採訪、撰文 | 王珍一
編輯 | 李小白
19歲那年，少年寧理站在了人生的十字路口，高考失敗後是選擇繼續復讀還是輟學闖蕩社會，寧理必須為未來的人生做出選擇。命運的神奇之處在於，在這特殊的時期，寧理遇到了表演，從此他的人生與表演羈絆在了一起。
如今，數十年過去，有過驕傲、有過自負、有過彷徨、有過放棄，他對錶演敬畏著、熱愛著，表演成為了他與世界溝通的方式，更為難得的是成為演員，從事表演，能夠讓他心生歡喜。
敬畏角色，尊重觀眾
2017年是寧理在觀眾心中形象顛覆的分界點，在這之前他是溫文爾雅的大叔，在這之後他的形象就像冷色調，給人一種不寒而慄的感覺。這一年他在網劇《無證之罪》中出演了殺手李豐田，因為演技太過精湛，他被網友稱為“中國網劇史上最殘酷的殺手”，後來他又接演《無主之城》中想毀滅人類的大BOSS劉正毅，更是強化了這種形象。
無意中寧理成為了近年來中國難得的反派演員，憑藉一系列反派角色，他的演藝事業進入到了新的階段。然而很多人不知道的是寧理能取得這樣的成績卻是不斷挑戰自我，刻意為之的結果。
彼時一位朋友找到寧理對他說有一部好戲，問他有沒有興趣，只是這部戲當時連劇本都沒有全部完成，可是寧理在看完已有的劇本之後，深深的被吸引了，當即表示願意參與。於是朋友給他推薦了戲中的三個角色，其中有一個角色類似於他經常飾演的儒雅人物，他演起來會很輕鬆。但讓朋友詫異的是寧理選擇了難度係數大的殺手李豐田。朋友直呼：“你確定你選擇李豐田嗎？”寧理很堅定的回覆朋友：“是的。”這部劇就是在2017年大火的《無證之罪》。
在觀眾看來，李豐田是一個冷血、殘酷的殺手，但是寧理卻看到了他溫情的一面。在看劇本時有一場戲是李豐田去殺駱文的家人，李豐田這樣做僅僅是為了未曾謀面的兒子復仇，寧理看到了野獸心中柔軟的一面。
為了能使自己更接近於角色，寧理開始不斷降體脂，因為體脂降下來後整個人會顯得老氣、陰霾，當觀眾第一眼見到的時候，能留下一種嚇人的印象。同時，寧理在表演時將李豐田的獸性無限放大，而這獸性恰恰都是每個人不敢直面的存在，寧理感嘆：每個人心中都有一個李豐田。後來的事實證明，寧理做到的不是簡單的嚇人，而是讓人看了之後心生恐懼。
一個有趣的小細節是因為知道李豐田太凶殘，寧理一直沒有讓家人看《無證之罪》，但家人還是感覺到了那段時期寧理的一些變化。有一次寧理在家和父親聊天，說著說著突然父親對寧理說：“你怎麼回事？你怎麼現在看人都是那種對斜眼。”寧理這才意識到《無證之罪》雖然已經播出結束了，但李豐田的一些印記還留存在他身上。
隨著《無證之罪》的大火，寧理開始變得忙碌起來，很多劇組開始邀約他合作。對於這種認可，寧理非常感恩。但寧理同時也發現，有一時期他能接到二三十個類似李豐田的角色。
採訪、撰文 | 王珍一
編輯 | 李小白
19歲那年，少年寧理站在了人生的十字路口，高考失敗後是選擇繼續復讀還是輟學闖蕩社會，寧理必須為未來的人生做出選擇。命運的神奇之處在於，在這特殊的時期，寧理遇到了表演，從此他的人生與表演羈絆在了一起。
如今，數十年過去，有過驕傲、有過自負、有過彷徨、有過放棄，他對錶演敬畏著、熱愛著，表演成為了他與世界溝通的方式，更為難得的是成為演員，從事表演，能夠讓他心生歡喜。
敬畏角色，尊重觀眾
2017年是寧理在觀眾心中形象顛覆的分界點，在這之前他是溫文爾雅的大叔，在這之後他的形象就像冷色調，給人一種不寒而慄的感覺。這一年他在網劇《無證之罪》中出演了殺手李豐田，因為演技太過精湛，他被網友稱為“中國網劇史上最殘酷的殺手”，後來他又接演《無主之城》中想毀滅人類的大BOSS劉正毅，更是強化了這種形象。
無意中寧理成為了近年來中國難得的反派演員，憑藉一系列反派角色，他的演藝事業進入到了新的階段。然而很多人不知道的是寧理能取得這樣的成績卻是不斷挑戰自我，刻意為之的結果。
彼時一位朋友找到寧理對他說有一部好戲，問他有沒有興趣，只是這部戲當時連劇本都沒有全部完成，可是寧理在看完已有的劇本之後，深深的被吸引了，當即表示願意參與。於是朋友給他推薦了戲中的三個角色，其中有一個角色類似於他經常飾演的儒雅人物，他演起來會很輕鬆。但讓朋友詫異的是寧理選擇了難度係數大的殺手李豐田。朋友直呼：“你確定你選擇李豐田嗎？”寧理很堅定的回覆朋友：“是的。”這部劇就是在2017年大火的《無證之罪》。
在觀眾看來，李豐田是一個冷血、殘酷的殺手，但是寧理卻看到了他溫情的一面。在看劇本時有一場戲是李豐田去殺駱文的家人，李豐田這樣做僅僅是為了未曾謀面的兒子復仇，寧理看到了野獸心中柔軟的一面。
為了能使自己更接近於角色，寧理開始不斷降體脂，因為體脂降下來後整個人會顯得老氣、陰霾，當觀眾第一眼見到的時候，能留下一種嚇人的印象。同時，寧理在表演時將李豐田的獸性無限放大，而這獸性恰恰都是每個人不敢直面的存在，寧理感嘆：每個人心中都有一個李豐田。後來的事實證明，寧理做到的不是簡單的嚇人，而是讓人看了之後心生恐懼。
一個有趣的小細節是因為知道李豐田太凶殘，寧理一直沒有讓家人看《無證之罪》，但家人還是感覺到了那段時期寧理的一些變化。有一次寧理在家和父親聊天，說著說著突然父親對寧理說：“你怎麼回事？你怎麼現在看人都是那種對斜眼。”寧理這才意識到《無證之罪》雖然已經播出結束了，但李豐田的一些印記還留存在他身上。
隨著《無證之罪》的大火，寧理開始變得忙碌起來，很多劇組開始邀約他合作。對於這種認可，寧理非常感恩。但寧理同時也發現，有一時期他能接到二三十個類似李豐田的角色。
經過慎重的考慮之後，寧理選擇了拒絕，在寧理看來如果無法超越李豐田只是去重複的表演，這是一種對自我的消耗。與其如此還不如將機會留給其他演員，也許他們正在等待一個機會去塑造這樣的角色，甚至他們會用更好的方法重塑角色，寧理願意將機會留給後來者。
雖然不演殺手了，但依舊需要出演反派角色。寧理並不排斥一直出演反派角色，寧理很清楚自己的職業是演員，這是自己的工作，一旦決定做了一定要做好。寧理坦言：“不能辜負別人和觀眾的信任，必須尊重觀眾。”如果敷衍了事，寧理會覺得是對自己生命的不尊重，更是辜負觀眾的信任和期待。
這使得即使都是反派角色，寧理也不願意在各個角色之間重複自己，他會求同存異，在各個角色之間找到各自不同的地方，找出他們的獨特性，然後將它放大，給各個角色鮮明的標籤和特點，從而給觀眾帶來驚喜。
如今的寧理光芒萬丈，然而作為演員，他曾經也有過驕傲和失落。
採訪、撰文 | 王珍一
編輯 | 李小白
19歲那年，少年寧理站在了人生的十字路口，高考失敗後是選擇繼續復讀還是輟學闖蕩社會，寧理必須為未來的人生做出選擇。命運的神奇之處在於，在這特殊的時期，寧理遇到了表演，從此他的人生與表演羈絆在了一起。
如今，數十年過去，有過驕傲、有過自負、有過彷徨、有過放棄，他對錶演敬畏著、熱愛著，表演成為了他與世界溝通的方式，更為難得的是成為演員，從事表演，能夠讓他心生歡喜。
敬畏角色，尊重觀眾
2017年是寧理在觀眾心中形象顛覆的分界點，在這之前他是溫文爾雅的大叔，在這之後他的形象就像冷色調，給人一種不寒而慄的感覺。這一年他在網劇《無證之罪》中出演了殺手李豐田，因為演技太過精湛，他被網友稱為“中國網劇史上最殘酷的殺手”，後來他又接演《無主之城》中想毀滅人類的大BOSS劉正毅，更是強化了這種形象。
無意中寧理成為了近年來中國難得的反派演員，憑藉一系列反派角色，他的演藝事業進入到了新的階段。然而很多人不知道的是寧理能取得這樣的成績卻是不斷挑戰自我，刻意為之的結果。
彼時一位朋友找到寧理對他說有一部好戲，問他有沒有興趣，只是這部戲當時連劇本都沒有全部完成，可是寧理在看完已有的劇本之後，深深的被吸引了，當即表示願意參與。於是朋友給他推薦了戲中的三個角色，其中有一個角色類似於他經常飾演的儒雅人物，他演起來會很輕鬆。但讓朋友詫異的是寧理選擇了難度係數大的殺手李豐田。朋友直呼：“你確定你選擇李豐田嗎？”寧理很堅定的回覆朋友：“是的。”這部劇就是在2017年大火的《無證之罪》。
在觀眾看來，李豐田是一個冷血、殘酷的殺手，但是寧理卻看到了他溫情的一面。在看劇本時有一場戲是李豐田去殺駱文的家人，李豐田這樣做僅僅是為了未曾謀面的兒子復仇，寧理看到了野獸心中柔軟的一面。
為了能使自己更接近於角色，寧理開始不斷降體脂，因為體脂降下來後整個人會顯得老氣、陰霾，當觀眾第一眼見到的時候，能留下一種嚇人的印象。同時，寧理在表演時將李豐田的獸性無限放大，而這獸性恰恰都是每個人不敢直面的存在，寧理感嘆：每個人心中都有一個李豐田。後來的事實證明，寧理做到的不是簡單的嚇人，而是讓人看了之後心生恐懼。
一個有趣的小細節是因為知道李豐田太凶殘，寧理一直沒有讓家人看《無證之罪》，但家人還是感覺到了那段時期寧理的一些變化。有一次寧理在家和父親聊天，說著說著突然父親對寧理說：“你怎麼回事？你怎麼現在看人都是那種對斜眼。”寧理這才意識到《無證之罪》雖然已經播出結束了，但李豐田的一些印記還留存在他身上。
隨著《無證之罪》的大火，寧理開始變得忙碌起來，很多劇組開始邀約他合作。對於這種認可，寧理非常感恩。但寧理同時也發現，有一時期他能接到二三十個類似李豐田的角色。
經過慎重的考慮之後，寧理選擇了拒絕，在寧理看來如果無法超越李豐田只是去重複的表演，這是一種對自我的消耗。與其如此還不如將機會留給其他演員，也許他們正在等待一個機會去塑造這樣的角色，甚至他們會用更好的方法重塑角色，寧理願意將機會留給後來者。
雖然不演殺手了，但依舊需要出演反派角色。寧理並不排斥一直出演反派角色，寧理很清楚自己的職業是演員，這是自己的工作，一旦決定做了一定要做好。寧理坦言：“不能辜負別人和觀眾的信任，必須尊重觀眾。”如果敷衍了事，寧理會覺得是對自己生命的不尊重，更是辜負觀眾的信任和期待。
這使得即使都是反派角色，寧理也不願意在各個角色之間重複自己，他會求同存異，在各個角色之間找到各自不同的地方，找出他們的獨特性，然後將它放大，給各個角色鮮明的標籤和特點，從而給觀眾帶來驚喜。
如今的寧理光芒萬丈，然而作為演員，他曾經也有過驕傲和失落。
人生的另一種可能性
如果不是走上了演員這條路，寧理現在可能是一名醫生。寧理的父親是工程師，母親是醫生，在寧理年少時他們希望寧理能學醫，安穩、平安的過一生。可是寧理高考失敗了，命運給他指引了另外一個方向。
彼時的寧理並不知道還有能學表演的大學，那一年上海戲劇學院到合肥招生，寧理有朋友報考，寧理陪著朋友過去，結果上戲老師看到了寧理的表演天分，希望他也能報考。寧理認真想了想，覺得可以嘗試一下。不過也有人打擊他，對他說：“哎呀，你別考了，眼睛那麼小，人家都濃眉大眼的，你這樣的怎麼當演員？”“不過幸虧我沒聽他們的，還是去考了。”結果寧理還真考上了。
對於寧理學表演，父親並沒有反對，可是卻迷茫了一段時間，因為父親不懂表演，他為寧理的未來擔憂。但父親還是選擇了支持他，寧理至今還記得那時父親對自己說“既然選擇了這個行業，那就真正的全身心投入，哪怕它再艱難，你自己必須要走下去。”寧理謹記父親的教誨，他說父親的話讓他受益終身。
19歲那年，寧理第一次登上了話劇舞臺，他與舞臺的故事徹底拉開帷幕。
從上戲畢業後寧理進入上海人民藝術劇院工作，那時的寧理就是天之驕子，不管是演電影還是話劇，他基本都是主角，眾多的老藝術家為他配戲，電影《蜜月再來》、《闕里人家》、《出嫁女》，電視劇《竅哥》、《小浦東傳奇》，話劇《無事生非》都留下了寧理的身影，憑藉出色的表現寧理獲得大眾電影百花獎最佳男演員提名、珠影小百花最佳男演員獎。
寧理年少成名，春風得意。如果他繼續保持這種成長的勢頭，也許幾十年後他已是一代巨星。可是那時的寧理卻有了其他想法，因為在很短的時間內達到了別人一輩子都達不到的成就，寧理覺得演戲沒有意思了，又恰逢當時中國掀起一股出國潮，寧理決定到國外看看，嘗試另外一種生活。
1996年拍完《人約黃昏》之後，寧理放下了在中國的一切，去國外體驗不同的人生，這一年，寧理28歲。
如今回首往事，寧理說那時候年輕氣盛，自己就是一隻井底之蛙，只會坐井觀天。他說那時的自己就像一個剛剛走到大海附近的少年，遠遠的聞到了海的鹹味，覺得大海就不過如此，然後就返身回去，實際上他如果真的見到了大海，他就會知道自己有多麼的渺小。
可是少年不懂，少年還是義無反顧的回去了。
寧理到了美國。
採訪、撰文 | 王珍一
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19歲那年，少年寧理站在了人生的十字路口，高考失敗後是選擇繼續復讀還是輟學闖蕩社會，寧理必須為未來的人生做出選擇。命運的神奇之處在於，在這特殊的時期，寧理遇到了表演，從此他的人生與表演羈絆在了一起。
如今，數十年過去，有過驕傲、有過自負、有過彷徨、有過放棄，他對錶演敬畏著、熱愛著，表演成為了他與世界溝通的方式，更為難得的是成為演員，從事表演，能夠讓他心生歡喜。
敬畏角色，尊重觀眾
2017年是寧理在觀眾心中形象顛覆的分界點，在這之前他是溫文爾雅的大叔，在這之後他的形象就像冷色調，給人一種不寒而慄的感覺。這一年他在網劇《無證之罪》中出演了殺手李豐田，因為演技太過精湛，他被網友稱為“中國網劇史上最殘酷的殺手”，後來他又接演《無主之城》中想毀滅人類的大BOSS劉正毅，更是強化了這種形象。
無意中寧理成為了近年來中國難得的反派演員，憑藉一系列反派角色，他的演藝事業進入到了新的階段。然而很多人不知道的是寧理能取得這樣的成績卻是不斷挑戰自我，刻意為之的結果。
彼時一位朋友找到寧理對他說有一部好戲，問他有沒有興趣，只是這部戲當時連劇本都沒有全部完成，可是寧理在看完已有的劇本之後，深深的被吸引了，當即表示願意參與。於是朋友給他推薦了戲中的三個角色，其中有一個角色類似於他經常飾演的儒雅人物，他演起來會很輕鬆。但讓朋友詫異的是寧理選擇了難度係數大的殺手李豐田。朋友直呼：“你確定你選擇李豐田嗎？”寧理很堅定的回覆朋友：“是的。”這部劇就是在2017年大火的《無證之罪》。
在觀眾看來，李豐田是一個冷血、殘酷的殺手，但是寧理卻看到了他溫情的一面。在看劇本時有一場戲是李豐田去殺駱文的家人，李豐田這樣做僅僅是為了未曾謀面的兒子復仇，寧理看到了野獸心中柔軟的一面。
為了能使自己更接近於角色，寧理開始不斷降體脂，因為體脂降下來後整個人會顯得老氣、陰霾，當觀眾第一眼見到的時候，能留下一種嚇人的印象。同時，寧理在表演時將李豐田的獸性無限放大，而這獸性恰恰都是每個人不敢直面的存在，寧理感嘆：每個人心中都有一個李豐田。後來的事實證明，寧理做到的不是簡單的嚇人，而是讓人看了之後心生恐懼。
一個有趣的小細節是因為知道李豐田太凶殘，寧理一直沒有讓家人看《無證之罪》，但家人還是感覺到了那段時期寧理的一些變化。有一次寧理在家和父親聊天，說著說著突然父親對寧理說：“你怎麼回事？你怎麼現在看人都是那種對斜眼。”寧理這才意識到《無證之罪》雖然已經播出結束了，但李豐田的一些印記還留存在他身上。
隨著《無證之罪》的大火，寧理開始變得忙碌起來，很多劇組開始邀約他合作。對於這種認可，寧理非常感恩。但寧理同時也發現，有一時期他能接到二三十個類似李豐田的角色。
經過慎重的考慮之後，寧理選擇了拒絕，在寧理看來如果無法超越李豐田只是去重複的表演，這是一種對自我的消耗。與其如此還不如將機會留給其他演員，也許他們正在等待一個機會去塑造這樣的角色，甚至他們會用更好的方法重塑角色，寧理願意將機會留給後來者。
雖然不演殺手了，但依舊需要出演反派角色。寧理並不排斥一直出演反派角色，寧理很清楚自己的職業是演員，這是自己的工作，一旦決定做了一定要做好。寧理坦言：“不能辜負別人和觀眾的信任，必須尊重觀眾。”如果敷衍了事，寧理會覺得是對自己生命的不尊重，更是辜負觀眾的信任和期待。
這使得即使都是反派角色，寧理也不願意在各個角色之間重複自己，他會求同存異，在各個角色之間找到各自不同的地方，找出他們的獨特性，然後將它放大，給各個角色鮮明的標籤和特點，從而給觀眾帶來驚喜。
如今的寧理光芒萬丈，然而作為演員，他曾經也有過驕傲和失落。
人生的另一種可能性
如果不是走上了演員這條路，寧理現在可能是一名醫生。寧理的父親是工程師，母親是醫生，在寧理年少時他們希望寧理能學醫，安穩、平安的過一生。可是寧理高考失敗了，命運給他指引了另外一個方向。
彼時的寧理並不知道還有能學表演的大學，那一年上海戲劇學院到合肥招生，寧理有朋友報考，寧理陪著朋友過去，結果上戲老師看到了寧理的表演天分，希望他也能報考。寧理認真想了想，覺得可以嘗試一下。不過也有人打擊他，對他說：“哎呀，你別考了，眼睛那麼小，人家都濃眉大眼的，你這樣的怎麼當演員？”“不過幸虧我沒聽他們的，還是去考了。”結果寧理還真考上了。
對於寧理學表演，父親並沒有反對，可是卻迷茫了一段時間，因為父親不懂表演，他為寧理的未來擔憂。但父親還是選擇了支持他，寧理至今還記得那時父親對自己說“既然選擇了這個行業，那就真正的全身心投入，哪怕它再艱難，你自己必須要走下去。”寧理謹記父親的教誨，他說父親的話讓他受益終身。
19歲那年，寧理第一次登上了話劇舞臺，他與舞臺的故事徹底拉開帷幕。
從上戲畢業後寧理進入上海人民藝術劇院工作，那時的寧理就是天之驕子，不管是演電影還是話劇，他基本都是主角，眾多的老藝術家為他配戲，電影《蜜月再來》、《闕里人家》、《出嫁女》，電視劇《竅哥》、《小浦東傳奇》，話劇《無事生非》都留下了寧理的身影，憑藉出色的表現寧理獲得大眾電影百花獎最佳男演員提名、珠影小百花最佳男演員獎。
寧理年少成名，春風得意。如果他繼續保持這種成長的勢頭，也許幾十年後他已是一代巨星。可是那時的寧理卻有了其他想法，因為在很短的時間內達到了別人一輩子都達不到的成就，寧理覺得演戲沒有意思了，又恰逢當時中國掀起一股出國潮，寧理決定到國外看看，嘗試另外一種生活。
1996年拍完《人約黃昏》之後，寧理放下了在中國的一切，去國外體驗不同的人生，這一年，寧理28歲。
如今回首往事，寧理說那時候年輕氣盛，自己就是一隻井底之蛙，只會坐井觀天。他說那時的自己就像一個剛剛走到大海附近的少年，遠遠的聞到了海的鹹味，覺得大海就不過如此，然後就返身回去，實際上他如果真的見到了大海，他就會知道自己有多麼的渺小。
可是少年不懂，少年還是義無反顧的回去了。
寧理到了美國。
原來愛的還是你
美國的生活並沒有寧理預想中的那麼美好，因為語言不通，他必須勤學英語；為了謀生，他必須到處打工。在國內時的光環與榮耀在美國毫無用處，他甚至為了進入金融、房地產行業，為了做珠寶鑑定師而不得不努力考資格證，好在他在郵局找到了一份工作，這份工作不需要什麼語言，只需要看懂郵政編碼，懂得分信就可以上手。
雖然只是做著簡單的工作，但寧理骨子裡認真做事的態度並沒有變。因為表現出色，郵局甚至願意和寧理籤一份長年合同。但是寧理拒絕了，因為他看到了一個一成不變的人生，這是他不想要的人生。
如今回首這段往事，寧理並無抱怨，依舊感激，因為這些經歷，讓他真正看到了這個世界是多麼的精彩和奇妙。一個很多人不知道的事情是在這個時期寧理遇到了愛情，他認識了現在的妻子。
經過一番摸爬滾打，寧理真正懂得了自己的內心，他發現自己喜歡的還是表演，明白了自己原來所從事的工作是多麼的有魅力。
寧理決定重回表演。
寧理說到做到，他考入明尼蘇達大學電影製作專業學習。在學校里老師告訴他：“戲劇的創作，是演員和觀眾在黑暗中共同進行的一種儀式，是共同完成的。”他真正地意識到戲劇創作是一個集體藝術，“任何一個人沒有辦法創造出奇蹟來，一群人在一起把所有人的偉大有機的結合在一起，這才能有機會創造出偉大。”對於老師的教誨，寧理謹記在心。
畢業之後，他做著短片，演著話劇。在國內的時候他和很多人一樣都認為國外的戲劇表演和國內的有很大的不同，深入接觸後，他發現相同大於不同，不管大家語言如何、膚色如何，大家對戲劇的態度是一樣的，都是將一段我們認為的真相以故事的形式展現給觀眾。
可是寧理也發現因為不同文化背景造成的差異，彼此之間的溝通效率不高，不夠聚焦，有一種不對等。有一次寧理和他們無意中聊到張飛，一位美國朋友說：“我知道，是一個皇帝的老婆，最後上吊自殺了。”寧理想了想張飛是男的啊，也沒有自殺啊，很快他反應過來美國朋友說的是楊貴妃，“飛”與“妃”，美國朋友並不理解。
寧理開始思考是否需要回到那片自己熟悉的土壤，熟悉的文化。作為一名演員，寧理有著與觀眾與這個世界溝通的強烈慾望。在國外因為文化差異，這種溝通大打折扣。回到國內，這種溝通會更高效，演員的生命質量也會提高。
2006年，寧理回國了。
採訪、撰文 | 王珍一
編輯 | 李小白
19歲那年，少年寧理站在了人生的十字路口，高考失敗後是選擇繼續復讀還是輟學闖蕩社會，寧理必須為未來的人生做出選擇。命運的神奇之處在於，在這特殊的時期，寧理遇到了表演，從此他的人生與表演羈絆在了一起。
如今，數十年過去，有過驕傲、有過自負、有過彷徨、有過放棄，他對錶演敬畏著、熱愛著，表演成為了他與世界溝通的方式，更為難得的是成為演員，從事表演，能夠讓他心生歡喜。
敬畏角色，尊重觀眾
2017年是寧理在觀眾心中形象顛覆的分界點，在這之前他是溫文爾雅的大叔，在這之後他的形象就像冷色調，給人一種不寒而慄的感覺。這一年他在網劇《無證之罪》中出演了殺手李豐田，因為演技太過精湛，他被網友稱為“中國網劇史上最殘酷的殺手”，後來他又接演《無主之城》中想毀滅人類的大BOSS劉正毅，更是強化了這種形象。
無意中寧理成為了近年來中國難得的反派演員，憑藉一系列反派角色，他的演藝事業進入到了新的階段。然而很多人不知道的是寧理能取得這樣的成績卻是不斷挑戰自我，刻意為之的結果。
彼時一位朋友找到寧理對他說有一部好戲，問他有沒有興趣，只是這部戲當時連劇本都沒有全部完成，可是寧理在看完已有的劇本之後，深深的被吸引了，當即表示願意參與。於是朋友給他推薦了戲中的三個角色，其中有一個角色類似於他經常飾演的儒雅人物，他演起來會很輕鬆。但讓朋友詫異的是寧理選擇了難度係數大的殺手李豐田。朋友直呼：“你確定你選擇李豐田嗎？”寧理很堅定的回覆朋友：“是的。”這部劇就是在2017年大火的《無證之罪》。
在觀眾看來，李豐田是一個冷血、殘酷的殺手，但是寧理卻看到了他溫情的一面。在看劇本時有一場戲是李豐田去殺駱文的家人，李豐田這樣做僅僅是為了未曾謀面的兒子復仇，寧理看到了野獸心中柔軟的一面。
為了能使自己更接近於角色，寧理開始不斷降體脂，因為體脂降下來後整個人會顯得老氣、陰霾，當觀眾第一眼見到的時候，能留下一種嚇人的印象。同時，寧理在表演時將李豐田的獸性無限放大，而這獸性恰恰都是每個人不敢直面的存在，寧理感嘆：每個人心中都有一個李豐田。後來的事實證明，寧理做到的不是簡單的嚇人，而是讓人看了之後心生恐懼。
一個有趣的小細節是因為知道李豐田太凶殘，寧理一直沒有讓家人看《無證之罪》，但家人還是感覺到了那段時期寧理的一些變化。有一次寧理在家和父親聊天，說著說著突然父親對寧理說：“你怎麼回事？你怎麼現在看人都是那種對斜眼。”寧理這才意識到《無證之罪》雖然已經播出結束了，但李豐田的一些印記還留存在他身上。
隨著《無證之罪》的大火，寧理開始變得忙碌起來，很多劇組開始邀約他合作。對於這種認可，寧理非常感恩。但寧理同時也發現，有一時期他能接到二三十個類似李豐田的角色。
經過慎重的考慮之後，寧理選擇了拒絕，在寧理看來如果無法超越李豐田只是去重複的表演，這是一種對自我的消耗。與其如此還不如將機會留給其他演員，也許他們正在等待一個機會去塑造這樣的角色，甚至他們會用更好的方法重塑角色，寧理願意將機會留給後來者。
雖然不演殺手了，但依舊需要出演反派角色。寧理並不排斥一直出演反派角色，寧理很清楚自己的職業是演員，這是自己的工作，一旦決定做了一定要做好。寧理坦言：“不能辜負別人和觀眾的信任，必須尊重觀眾。”如果敷衍了事，寧理會覺得是對自己生命的不尊重，更是辜負觀眾的信任和期待。
這使得即使都是反派角色，寧理也不願意在各個角色之間重複自己，他會求同存異，在各個角色之間找到各自不同的地方，找出他們的獨特性，然後將它放大，給各個角色鮮明的標籤和特點，從而給觀眾帶來驚喜。
如今的寧理光芒萬丈，然而作為演員，他曾經也有過驕傲和失落。
人生的另一種可能性
如果不是走上了演員這條路，寧理現在可能是一名醫生。寧理的父親是工程師，母親是醫生，在寧理年少時他們希望寧理能學醫，安穩、平安的過一生。可是寧理高考失敗了，命運給他指引了另外一個方向。
彼時的寧理並不知道還有能學表演的大學，那一年上海戲劇學院到合肥招生，寧理有朋友報考，寧理陪著朋友過去，結果上戲老師看到了寧理的表演天分，希望他也能報考。寧理認真想了想，覺得可以嘗試一下。不過也有人打擊他，對他說：“哎呀，你別考了，眼睛那麼小，人家都濃眉大眼的，你這樣的怎麼當演員？”“不過幸虧我沒聽他們的，還是去考了。”結果寧理還真考上了。
對於寧理學表演，父親並沒有反對，可是卻迷茫了一段時間，因為父親不懂表演，他為寧理的未來擔憂。但父親還是選擇了支持他，寧理至今還記得那時父親對自己說“既然選擇了這個行業，那就真正的全身心投入，哪怕它再艱難，你自己必須要走下去。”寧理謹記父親的教誨，他說父親的話讓他受益終身。
19歲那年，寧理第一次登上了話劇舞臺，他與舞臺的故事徹底拉開帷幕。
從上戲畢業後寧理進入上海人民藝術劇院工作，那時的寧理就是天之驕子，不管是演電影還是話劇，他基本都是主角，眾多的老藝術家為他配戲，電影《蜜月再來》、《闕里人家》、《出嫁女》，電視劇《竅哥》、《小浦東傳奇》，話劇《無事生非》都留下了寧理的身影，憑藉出色的表現寧理獲得大眾電影百花獎最佳男演員提名、珠影小百花最佳男演員獎。
寧理年少成名，春風得意。如果他繼續保持這種成長的勢頭，也許幾十年後他已是一代巨星。可是那時的寧理卻有了其他想法，因為在很短的時間內達到了別人一輩子都達不到的成就，寧理覺得演戲沒有意思了，又恰逢當時中國掀起一股出國潮，寧理決定到國外看看，嘗試另外一種生活。
1996年拍完《人約黃昏》之後，寧理放下了在中國的一切，去國外體驗不同的人生，這一年，寧理28歲。
如今回首往事，寧理說那時候年輕氣盛，自己就是一隻井底之蛙，只會坐井觀天。他說那時的自己就像一個剛剛走到大海附近的少年，遠遠的聞到了海的鹹味，覺得大海就不過如此，然後就返身回去，實際上他如果真的見到了大海，他就會知道自己有多麼的渺小。
可是少年不懂，少年還是義無反顧的回去了。
寧理到了美國。
原來愛的還是你
美國的生活並沒有寧理預想中的那麼美好，因為語言不通，他必須勤學英語；為了謀生，他必須到處打工。在國內時的光環與榮耀在美國毫無用處，他甚至為了進入金融、房地產行業，為了做珠寶鑑定師而不得不努力考資格證，好在他在郵局找到了一份工作，這份工作不需要什麼語言，只需要看懂郵政編碼，懂得分信就可以上手。
雖然只是做著簡單的工作，但寧理骨子裡認真做事的態度並沒有變。因為表現出色，郵局甚至願意和寧理籤一份長年合同。但是寧理拒絕了，因為他看到了一個一成不變的人生，這是他不想要的人生。
如今回首這段往事，寧理並無抱怨，依舊感激，因為這些經歷，讓他真正看到了這個世界是多麼的精彩和奇妙。一個很多人不知道的事情是在這個時期寧理遇到了愛情，他認識了現在的妻子。
經過一番摸爬滾打，寧理真正懂得了自己的內心，他發現自己喜歡的還是表演，明白了自己原來所從事的工作是多麼的有魅力。
寧理決定重回表演。
寧理說到做到，他考入明尼蘇達大學電影製作專業學習。在學校里老師告訴他：“戲劇的創作，是演員和觀眾在黑暗中共同進行的一種儀式，是共同完成的。”他真正地意識到戲劇創作是一個集體藝術，“任何一個人沒有辦法創造出奇蹟來，一群人在一起把所有人的偉大有機的結合在一起，這才能有機會創造出偉大。”對於老師的教誨，寧理謹記在心。
畢業之後，他做著短片，演著話劇。在國內的時候他和很多人一樣都認為國外的戲劇表演和國內的有很大的不同，深入接觸後，他發現相同大於不同，不管大家語言如何、膚色如何，大家對戲劇的態度是一樣的，都是將一段我們認為的真相以故事的形式展現給觀眾。
可是寧理也發現因為不同文化背景造成的差異，彼此之間的溝通效率不高，不夠聚焦，有一種不對等。有一次寧理和他們無意中聊到張飛，一位美國朋友說：“我知道，是一個皇帝的老婆，最後上吊自殺了。”寧理想了想張飛是男的啊，也沒有自殺啊，很快他反應過來美國朋友說的是楊貴妃，“飛”與“妃”，美國朋友並不理解。
寧理開始思考是否需要回到那片自己熟悉的土壤，熟悉的文化。作為一名演員，寧理有著與觀眾與這個世界溝通的強烈慾望。在國外因為文化差異，這種溝通大打折扣。回到國內，這種溝通會更高效，演員的生命質量也會提高。
2006年，寧理回國了。
沒有捷徑，只有全力以赴
回國的時候，寧理做了一些心理準備。因為離開國內這麼多年，他並不期望國內的演藝界還記得他。但落差還是產生了，寧理沒有想到離開中國的這些年，中國已經發生了翻天覆地的變化，很多東西他並不瞭解，需要重新適應。
好在家人、朋友、同事給予了他熱情的幫助，讓他慢慢找到了節奏。那時老朋友們總是對他說：“老寧，我這有個戲，你來演一下。”
寧理很感謝老友們，寧理重新出發。
面對一切重新開始的局面，有人問寧理是否後悔？畢竟他如果當初不遠走國外，如今在國內恐怕也是一線大咖。寧理回答： “不可惜，人生都有他的目的，沒有可惜，每一步都是有原因的。可惜的只是成名的機會，但成名可能會毀了我。我特別喜歡我今天的狀態，對我來說，太有價值了。以前年輕時，我沒有足夠自信，我可能還需要名牌來加持自己。現在最起碼我知道往哪些方向走。”他說如果不去國外就遇不到現在的妻子，就沒有現在可愛的女兒，相對於成名，他更在乎自己溫暖的小家。
在漫長的厚積薄發的歲月裡，寧理一直記得父親對自己所說的話，既然自己選擇了，那就堅持走下去。他還記得父親告訴他真正用心去做一件事情是非常快樂的，“能做自己喜歡的事情何樂而不為呢”。他相信只要熱愛和堅持，一切都會水到渠成。事實也的確如此，2017年，寧理遇到了《無證之罪》，中國觀眾發現了這位寶藏男演員。
採訪、撰文 | 王珍一
編輯 | 李小白
19歲那年，少年寧理站在了人生的十字路口，高考失敗後是選擇繼續復讀還是輟學闖蕩社會，寧理必須為未來的人生做出選擇。命運的神奇之處在於，在這特殊的時期，寧理遇到了表演，從此他的人生與表演羈絆在了一起。
如今，數十年過去，有過驕傲、有過自負、有過彷徨、有過放棄，他對錶演敬畏著、熱愛著，表演成為了他與世界溝通的方式，更為難得的是成為演員，從事表演，能夠讓他心生歡喜。
敬畏角色，尊重觀眾
2017年是寧理在觀眾心中形象顛覆的分界點，在這之前他是溫文爾雅的大叔，在這之後他的形象就像冷色調，給人一種不寒而慄的感覺。這一年他在網劇《無證之罪》中出演了殺手李豐田，因為演技太過精湛，他被網友稱為“中國網劇史上最殘酷的殺手”，後來他又接演《無主之城》中想毀滅人類的大BOSS劉正毅，更是強化了這種形象。
無意中寧理成為了近年來中國難得的反派演員，憑藉一系列反派角色，他的演藝事業進入到了新的階段。然而很多人不知道的是寧理能取得這樣的成績卻是不斷挑戰自我，刻意為之的結果。
彼時一位朋友找到寧理對他說有一部好戲，問他有沒有興趣，只是這部戲當時連劇本都沒有全部完成，可是寧理在看完已有的劇本之後，深深的被吸引了，當即表示願意參與。於是朋友給他推薦了戲中的三個角色，其中有一個角色類似於他經常飾演的儒雅人物，他演起來會很輕鬆。但讓朋友詫異的是寧理選擇了難度係數大的殺手李豐田。朋友直呼：“你確定你選擇李豐田嗎？”寧理很堅定的回覆朋友：“是的。”這部劇就是在2017年大火的《無證之罪》。
在觀眾看來，李豐田是一個冷血、殘酷的殺手，但是寧理卻看到了他溫情的一面。在看劇本時有一場戲是李豐田去殺駱文的家人，李豐田這樣做僅僅是為了未曾謀面的兒子復仇，寧理看到了野獸心中柔軟的一面。
為了能使自己更接近於角色，寧理開始不斷降體脂，因為體脂降下來後整個人會顯得老氣、陰霾，當觀眾第一眼見到的時候，能留下一種嚇人的印象。同時，寧理在表演時將李豐田的獸性無限放大，而這獸性恰恰都是每個人不敢直面的存在，寧理感嘆：每個人心中都有一個李豐田。後來的事實證明，寧理做到的不是簡單的嚇人，而是讓人看了之後心生恐懼。
一個有趣的小細節是因為知道李豐田太凶殘，寧理一直沒有讓家人看《無證之罪》，但家人還是感覺到了那段時期寧理的一些變化。有一次寧理在家和父親聊天，說著說著突然父親對寧理說：“你怎麼回事？你怎麼現在看人都是那種對斜眼。”寧理這才意識到《無證之罪》雖然已經播出結束了，但李豐田的一些印記還留存在他身上。
隨著《無證之罪》的大火，寧理開始變得忙碌起來，很多劇組開始邀約他合作。對於這種認可，寧理非常感恩。但寧理同時也發現，有一時期他能接到二三十個類似李豐田的角色。
經過慎重的考慮之後，寧理選擇了拒絕，在寧理看來如果無法超越李豐田只是去重複的表演，這是一種對自我的消耗。與其如此還不如將機會留給其他演員，也許他們正在等待一個機會去塑造這樣的角色，甚至他們會用更好的方法重塑角色，寧理願意將機會留給後來者。
雖然不演殺手了，但依舊需要出演反派角色。寧理並不排斥一直出演反派角色，寧理很清楚自己的職業是演員，這是自己的工作，一旦決定做了一定要做好。寧理坦言：“不能辜負別人和觀眾的信任，必須尊重觀眾。”如果敷衍了事，寧理會覺得是對自己生命的不尊重，更是辜負觀眾的信任和期待。
這使得即使都是反派角色，寧理也不願意在各個角色之間重複自己，他會求同存異，在各個角色之間找到各自不同的地方，找出他們的獨特性，然後將它放大，給各個角色鮮明的標籤和特點，從而給觀眾帶來驚喜。
如今的寧理光芒萬丈，然而作為演員，他曾經也有過驕傲和失落。
人生的另一種可能性
如果不是走上了演員這條路，寧理現在可能是一名醫生。寧理的父親是工程師，母親是醫生，在寧理年少時他們希望寧理能學醫，安穩、平安的過一生。可是寧理高考失敗了，命運給他指引了另外一個方向。
彼時的寧理並不知道還有能學表演的大學，那一年上海戲劇學院到合肥招生，寧理有朋友報考，寧理陪著朋友過去，結果上戲老師看到了寧理的表演天分，希望他也能報考。寧理認真想了想，覺得可以嘗試一下。不過也有人打擊他，對他說：“哎呀，你別考了，眼睛那麼小，人家都濃眉大眼的，你這樣的怎麼當演員？”“不過幸虧我沒聽他們的，還是去考了。”結果寧理還真考上了。
對於寧理學表演，父親並沒有反對，可是卻迷茫了一段時間，因為父親不懂表演，他為寧理的未來擔憂。但父親還是選擇了支持他，寧理至今還記得那時父親對自己說“既然選擇了這個行業，那就真正的全身心投入，哪怕它再艱難，你自己必須要走下去。”寧理謹記父親的教誨，他說父親的話讓他受益終身。
19歲那年，寧理第一次登上了話劇舞臺，他與舞臺的故事徹底拉開帷幕。
從上戲畢業後寧理進入上海人民藝術劇院工作，那時的寧理就是天之驕子，不管是演電影還是話劇，他基本都是主角，眾多的老藝術家為他配戲，電影《蜜月再來》、《闕里人家》、《出嫁女》，電視劇《竅哥》、《小浦東傳奇》，話劇《無事生非》都留下了寧理的身影，憑藉出色的表現寧理獲得大眾電影百花獎最佳男演員提名、珠影小百花最佳男演員獎。
寧理年少成名，春風得意。如果他繼續保持這種成長的勢頭，也許幾十年後他已是一代巨星。可是那時的寧理卻有了其他想法，因為在很短的時間內達到了別人一輩子都達不到的成就，寧理覺得演戲沒有意思了，又恰逢當時中國掀起一股出國潮，寧理決定到國外看看，嘗試另外一種生活。
1996年拍完《人約黃昏》之後，寧理放下了在中國的一切，去國外體驗不同的人生，這一年，寧理28歲。
如今回首往事，寧理說那時候年輕氣盛，自己就是一隻井底之蛙，只會坐井觀天。他說那時的自己就像一個剛剛走到大海附近的少年，遠遠的聞到了海的鹹味，覺得大海就不過如此，然後就返身回去，實際上他如果真的見到了大海，他就會知道自己有多麼的渺小。
可是少年不懂，少年還是義無反顧的回去了。
寧理到了美國。
原來愛的還是你
美國的生活並沒有寧理預想中的那麼美好，因為語言不通，他必須勤學英語；為了謀生，他必須到處打工。在國內時的光環與榮耀在美國毫無用處，他甚至為了進入金融、房地產行業，為了做珠寶鑑定師而不得不努力考資格證，好在他在郵局找到了一份工作，這份工作不需要什麼語言，只需要看懂郵政編碼，懂得分信就可以上手。
雖然只是做著簡單的工作，但寧理骨子裡認真做事的態度並沒有變。因為表現出色，郵局甚至願意和寧理籤一份長年合同。但是寧理拒絕了，因為他看到了一個一成不變的人生，這是他不想要的人生。
如今回首這段往事，寧理並無抱怨，依舊感激，因為這些經歷，讓他真正看到了這個世界是多麼的精彩和奇妙。一個很多人不知道的事情是在這個時期寧理遇到了愛情，他認識了現在的妻子。
經過一番摸爬滾打，寧理真正懂得了自己的內心，他發現自己喜歡的還是表演，明白了自己原來所從事的工作是多麼的有魅力。
寧理決定重回表演。
寧理說到做到，他考入明尼蘇達大學電影製作專業學習。在學校里老師告訴他：“戲劇的創作，是演員和觀眾在黑暗中共同進行的一種儀式，是共同完成的。”他真正地意識到戲劇創作是一個集體藝術，“任何一個人沒有辦法創造出奇蹟來，一群人在一起把所有人的偉大有機的結合在一起，這才能有機會創造出偉大。”對於老師的教誨，寧理謹記在心。
畢業之後，他做著短片，演著話劇。在國內的時候他和很多人一樣都認為國外的戲劇表演和國內的有很大的不同，深入接觸後，他發現相同大於不同，不管大家語言如何、膚色如何，大家對戲劇的態度是一樣的，都是將一段我們認為的真相以故事的形式展現給觀眾。
可是寧理也發現因為不同文化背景造成的差異，彼此之間的溝通效率不高，不夠聚焦，有一種不對等。有一次寧理和他們無意中聊到張飛，一位美國朋友說：“我知道，是一個皇帝的老婆，最後上吊自殺了。”寧理想了想張飛是男的啊，也沒有自殺啊，很快他反應過來美國朋友說的是楊貴妃，“飛”與“妃”，美國朋友並不理解。
寧理開始思考是否需要回到那片自己熟悉的土壤，熟悉的文化。作為一名演員，寧理有著與觀眾與這個世界溝通的強烈慾望。在國外因為文化差異，這種溝通大打折扣。回到國內，這種溝通會更高效，演員的生命質量也會提高。
2006年，寧理回國了。
沒有捷徑，只有全力以赴
回國的時候，寧理做了一些心理準備。因為離開國內這麼多年，他並不期望國內的演藝界還記得他。但落差還是產生了，寧理沒有想到離開中國的這些年，中國已經發生了翻天覆地的變化，很多東西他並不瞭解，需要重新適應。
好在家人、朋友、同事給予了他熱情的幫助，讓他慢慢找到了節奏。那時老朋友們總是對他說：“老寧，我這有個戲，你來演一下。”
寧理很感謝老友們，寧理重新出發。
面對一切重新開始的局面，有人問寧理是否後悔？畢竟他如果當初不遠走國外，如今在國內恐怕也是一線大咖。寧理回答： “不可惜，人生都有他的目的，沒有可惜，每一步都是有原因的。可惜的只是成名的機會，但成名可能會毀了我。我特別喜歡我今天的狀態，對我來說，太有價值了。以前年輕時，我沒有足夠自信，我可能還需要名牌來加持自己。現在最起碼我知道往哪些方向走。”他說如果不去國外就遇不到現在的妻子，就沒有現在可愛的女兒，相對於成名，他更在乎自己溫暖的小家。
在漫長的厚積薄發的歲月裡，寧理一直記得父親對自己所說的話，既然自己選擇了，那就堅持走下去。他還記得父親告訴他真正用心去做一件事情是非常快樂的，“能做自己喜歡的事情何樂而不為呢”。他相信只要熱愛和堅持，一切都會水到渠成。事實也的確如此，2017年，寧理遇到了《無證之罪》，中國觀眾發現了這位寶藏男演員。
好好演戲，好好生活
年輕的時候，寧理有過不自信。即使到現在，這種不自信依然存在，而這更多的來源於他對錶演的敬畏之心。寧理坦言每次接到一個角色的時候都很忐忑，即使是相似的角色，那也是一種挑戰，需要找到不同的地方，進行放大，不能辜負觀眾。
年輕的時候他也覺得做演員前途會暗淡，即使到現在這種擔憂依然存在。這也是每一個演員無法逃脫的焦慮。現在的寧理看透了這種焦慮的真相，他將其稱之為執念，毫無意義。雖然這種焦慮無法徹底擺脫，但是可以減輕。如何減輕？寧理說對自己的工作全力以赴，演好每一部戲。
對於現在的生活，寧理很感恩，他說自己是幸運的，通過一部戲獲得的大家的認可，但他不會改變對創作的態度，他將依舊謹慎的去接戲，永遠對角色和觀眾保有敬畏之心。
在很多方面，不管歲月如何變遷，寧理從未改變。大學畢業那一年，他在一位同學的留言本上寫下了自己的偶像和對自己性格的描述。他在偶像一欄寫下了沈磊，他的前女友，因為她是編劇，她讓他看到了編劇的不易和重要性，從那時起他對編劇十分敬重。性格一欄他寫下了：像羔羊一般。
即使到如今寧理覺得自己的性格依舊像羔羊一般，並無多大變化。羔羊般的性格一個突出特點就是待人友善，不傷害別人的尊嚴。寧理直言：任何人的尊嚴比任何東西都值得尊重。
他說他現在的生活也有點像羔羊，羔羊每天吃點草，然後晒太陽，而他的草就是工作，太陽就是家庭，他有一個自己喜歡的工作，一個溫馨的家庭，這樣的生活，寧理覺得挺好。如果時間允許，能讓他與三五好友組建一個樂隊，那就更美好了。
前段時間，寧理在一家酒店入住，門童幫他拉開了門，並對他說：“寧老師，看您多創造了一些角色，我就高興。”那一刻，寧理覺得再苦再難也沒有什麼好抱怨的，“人家天天這麼累，下班以後回家放鬆一下，看看你演的戲，就感謝你了，你多幸福啊，就別不知足了。”
現在的他要做的就是好好演戲，好好生活，守護幸福。
在採訪的最後，我問他如果讓他對19歲時報考上海戲劇學院時的自己說幾句話會說什麼？
“我會對那時的自己說：享受所有的你當時感到的不如意，之後你會覺得沒什麼大不了的。”
的確，沒什麼大不了的！
採訪、撰文 | 王珍一
編輯 | 李小白
19歲那年，少年寧理站在了人生的十字路口，高考失敗後是選擇繼續復讀還是輟學闖蕩社會，寧理必須為未來的人生做出選擇。命運的神奇之處在於，在這特殊的時期，寧理遇到了表演，從此他的人生與表演羈絆在了一起。
如今，數十年過去，有過驕傲、有過自負、有過彷徨、有過放棄，他對錶演敬畏著、熱愛著，表演成為了他與世界溝通的方式，更為難得的是成為演員，從事表演，能夠讓他心生歡喜。
敬畏角色，尊重觀眾
2017年是寧理在觀眾心中形象顛覆的分界點，在這之前他是溫文爾雅的大叔，在這之後他的形象就像冷色調，給人一種不寒而慄的感覺。這一年他在網劇《無證之罪》中出演了殺手李豐田，因為演技太過精湛，他被網友稱為“中國網劇史上最殘酷的殺手”，後來他又接演《無主之城》中想毀滅人類的大BOSS劉正毅，更是強化了這種形象。
無意中寧理成為了近年來中國難得的反派演員，憑藉一系列反派角色，他的演藝事業進入到了新的階段。然而很多人不知道的是寧理能取得這樣的成績卻是不斷挑戰自我，刻意為之的結果。
彼時一位朋友找到寧理對他說有一部好戲，問他有沒有興趣，只是這部戲當時連劇本都沒有全部完成，可是寧理在看完已有的劇本之後，深深的被吸引了，當即表示願意參與。於是朋友給他推薦了戲中的三個角色，其中有一個角色類似於他經常飾演的儒雅人物，他演起來會很輕鬆。但讓朋友詫異的是寧理選擇了難度係數大的殺手李豐田。朋友直呼：“你確定你選擇李豐田嗎？”寧理很堅定的回覆朋友：“是的。”這部劇就是在2017年大火的《無證之罪》。
在觀眾看來，李豐田是一個冷血、殘酷的殺手，但是寧理卻看到了他溫情的一面。在看劇本時有一場戲是李豐田去殺駱文的家人，李豐田這樣做僅僅是為了未曾謀面的兒子復仇，寧理看到了野獸心中柔軟的一面。
為了能使自己更接近於角色，寧理開始不斷降體脂，因為體脂降下來後整個人會顯得老氣、陰霾，當觀眾第一眼見到的時候，能留下一種嚇人的印象。同時，寧理在表演時將李豐田的獸性無限放大，而這獸性恰恰都是每個人不敢直面的存在，寧理感嘆：每個人心中都有一個李豐田。後來的事實證明，寧理做到的不是簡單的嚇人，而是讓人看了之後心生恐懼。
一個有趣的小細節是因為知道李豐田太凶殘，寧理一直沒有讓家人看《無證之罪》，但家人還是感覺到了那段時期寧理的一些變化。有一次寧理在家和父親聊天，說著說著突然父親對寧理說：“你怎麼回事？你怎麼現在看人都是那種對斜眼。”寧理這才意識到《無證之罪》雖然已經播出結束了，但李豐田的一些印記還留存在他身上。
隨著《無證之罪》的大火，寧理開始變得忙碌起來，很多劇組開始邀約他合作。對於這種認可，寧理非常感恩。但寧理同時也發現，有一時期他能接到二三十個類似李豐田的角色。
經過慎重的考慮之後，寧理選擇了拒絕，在寧理看來如果無法超越李豐田只是去重複的表演，這是一種對自我的消耗。與其如此還不如將機會留給其他演員，也許他們正在等待一個機會去塑造這樣的角色，甚至他們會用更好的方法重塑角色，寧理願意將機會留給後來者。
雖然不演殺手了，但依舊需要出演反派角色。寧理並不排斥一直出演反派角色，寧理很清楚自己的職業是演員，這是自己的工作，一旦決定做了一定要做好。寧理坦言：“不能辜負別人和觀眾的信任，必須尊重觀眾。”如果敷衍了事，寧理會覺得是對自己生命的不尊重，更是辜負觀眾的信任和期待。
這使得即使都是反派角色，寧理也不願意在各個角色之間重複自己，他會求同存異，在各個角色之間找到各自不同的地方，找出他們的獨特性，然後將它放大，給各個角色鮮明的標籤和特點，從而給觀眾帶來驚喜。
如今的寧理光芒萬丈，然而作為演員，他曾經也有過驕傲和失落。
人生的另一種可能性
如果不是走上了演員這條路，寧理現在可能是一名醫生。寧理的父親是工程師，母親是醫生，在寧理年少時他們希望寧理能學醫，安穩、平安的過一生。可是寧理高考失敗了，命運給他指引了另外一個方向。
彼時的寧理並不知道還有能學表演的大學，那一年上海戲劇學院到合肥招生，寧理有朋友報考，寧理陪著朋友過去，結果上戲老師看到了寧理的表演天分，希望他也能報考。寧理認真想了想，覺得可以嘗試一下。不過也有人打擊他，對他說：“哎呀，你別考了，眼睛那麼小，人家都濃眉大眼的，你這樣的怎麼當演員？”“不過幸虧我沒聽他們的，還是去考了。”結果寧理還真考上了。
對於寧理學表演，父親並沒有反對，可是卻迷茫了一段時間，因為父親不懂表演，他為寧理的未來擔憂。但父親還是選擇了支持他，寧理至今還記得那時父親對自己說“既然選擇了這個行業，那就真正的全身心投入，哪怕它再艱難，你自己必須要走下去。”寧理謹記父親的教誨，他說父親的話讓他受益終身。
19歲那年，寧理第一次登上了話劇舞臺，他與舞臺的故事徹底拉開帷幕。
從上戲畢業後寧理進入上海人民藝術劇院工作，那時的寧理就是天之驕子，不管是演電影還是話劇，他基本都是主角，眾多的老藝術家為他配戲，電影《蜜月再來》、《闕里人家》、《出嫁女》，電視劇《竅哥》、《小浦東傳奇》，話劇《無事生非》都留下了寧理的身影，憑藉出色的表現寧理獲得大眾電影百花獎最佳男演員提名、珠影小百花最佳男演員獎。
寧理年少成名，春風得意。如果他繼續保持這種成長的勢頭，也許幾十年後他已是一代巨星。可是那時的寧理卻有了其他想法，因為在很短的時間內達到了別人一輩子都達不到的成就，寧理覺得演戲沒有意思了，又恰逢當時中國掀起一股出國潮，寧理決定到國外看看，嘗試另外一種生活。
1996年拍完《人約黃昏》之後，寧理放下了在中國的一切，去國外體驗不同的人生，這一年，寧理28歲。
如今回首往事，寧理說那時候年輕氣盛，自己就是一隻井底之蛙，只會坐井觀天。他說那時的自己就像一個剛剛走到大海附近的少年，遠遠的聞到了海的鹹味，覺得大海就不過如此，然後就返身回去，實際上他如果真的見到了大海，他就會知道自己有多麼的渺小。
可是少年不懂，少年還是義無反顧的回去了。
寧理到了美國。
原來愛的還是你
美國的生活並沒有寧理預想中的那麼美好，因為語言不通，他必須勤學英語；為了謀生，他必須到處打工。在國內時的光環與榮耀在美國毫無用處，他甚至為了進入金融、房地產行業，為了做珠寶鑑定師而不得不努力考資格證，好在他在郵局找到了一份工作，這份工作不需要什麼語言，只需要看懂郵政編碼，懂得分信就可以上手。
雖然只是做著簡單的工作，但寧理骨子裡認真做事的態度並沒有變。因為表現出色，郵局甚至願意和寧理籤一份長年合同。但是寧理拒絕了，因為他看到了一個一成不變的人生，這是他不想要的人生。
如今回首這段往事，寧理並無抱怨，依舊感激，因為這些經歷，讓他真正看到了這個世界是多麼的精彩和奇妙。一個很多人不知道的事情是在這個時期寧理遇到了愛情，他認識了現在的妻子。
經過一番摸爬滾打，寧理真正懂得了自己的內心，他發現自己喜歡的還是表演，明白了自己原來所從事的工作是多麼的有魅力。
寧理決定重回表演。
寧理說到做到，他考入明尼蘇達大學電影製作專業學習。在學校里老師告訴他：“戲劇的創作，是演員和觀眾在黑暗中共同進行的一種儀式，是共同完成的。”他真正地意識到戲劇創作是一個集體藝術，“任何一個人沒有辦法創造出奇蹟來，一群人在一起把所有人的偉大有機的結合在一起，這才能有機會創造出偉大。”對於老師的教誨，寧理謹記在心。
畢業之後，他做著短片，演著話劇。在國內的時候他和很多人一樣都認為國外的戲劇表演和國內的有很大的不同，深入接觸後，他發現相同大於不同，不管大家語言如何、膚色如何，大家對戲劇的態度是一樣的，都是將一段我們認為的真相以故事的形式展現給觀眾。
可是寧理也發現因為不同文化背景造成的差異，彼此之間的溝通效率不高，不夠聚焦，有一種不對等。有一次寧理和他們無意中聊到張飛，一位美國朋友說：“我知道，是一個皇帝的老婆，最後上吊自殺了。”寧理想了想張飛是男的啊，也沒有自殺啊，很快他反應過來美國朋友說的是楊貴妃，“飛”與“妃”，美國朋友並不理解。
寧理開始思考是否需要回到那片自己熟悉的土壤，熟悉的文化。作為一名演員，寧理有著與觀眾與這個世界溝通的強烈慾望。在國外因為文化差異，這種溝通大打折扣。回到國內，這種溝通會更高效，演員的生命質量也會提高。
2006年，寧理回國了。
沒有捷徑，只有全力以赴
回國的時候，寧理做了一些心理準備。因為離開國內這麼多年，他並不期望國內的演藝界還記得他。但落差還是產生了，寧理沒有想到離開中國的這些年，中國已經發生了翻天覆地的變化，很多東西他並不瞭解，需要重新適應。
好在家人、朋友、同事給予了他熱情的幫助，讓他慢慢找到了節奏。那時老朋友們總是對他說：“老寧，我這有個戲，你來演一下。”
寧理很感謝老友們，寧理重新出發。
面對一切重新開始的局面，有人問寧理是否後悔？畢竟他如果當初不遠走國外，如今在國內恐怕也是一線大咖。寧理回答： “不可惜，人生都有他的目的，沒有可惜，每一步都是有原因的。可惜的只是成名的機會，但成名可能會毀了我。我特別喜歡我今天的狀態，對我來說，太有價值了。以前年輕時，我沒有足夠自信，我可能還需要名牌來加持自己。現在最起碼我知道往哪些方向走。”他說如果不去國外就遇不到現在的妻子，就沒有現在可愛的女兒，相對於成名，他更在乎自己溫暖的小家。
在漫長的厚積薄發的歲月裡，寧理一直記得父親對自己所說的話，既然自己選擇了，那就堅持走下去。他還記得父親告訴他真正用心去做一件事情是非常快樂的，“能做自己喜歡的事情何樂而不為呢”。他相信只要熱愛和堅持，一切都會水到渠成。事實也的確如此，2017年，寧理遇到了《無證之罪》，中國觀眾發現了這位寶藏男演員。
好好演戲，好好生活
年輕的時候，寧理有過不自信。即使到現在，這種不自信依然存在，而這更多的來源於他對錶演的敬畏之心。寧理坦言每次接到一個角色的時候都很忐忑，即使是相似的角色，那也是一種挑戰，需要找到不同的地方，進行放大，不能辜負觀眾。
年輕的時候他也覺得做演員前途會暗淡，即使到現在這種擔憂依然存在。這也是每一個演員無法逃脫的焦慮。現在的寧理看透了這種焦慮的真相，他將其稱之為執念，毫無意義。雖然這種焦慮無法徹底擺脫，但是可以減輕。如何減輕？寧理說對自己的工作全力以赴，演好每一部戲。
對於現在的生活，寧理很感恩，他說自己是幸運的，通過一部戲獲得的大家的認可，但他不會改變對創作的態度，他將依舊謹慎的去接戲，永遠對角色和觀眾保有敬畏之心。
在很多方面，不管歲月如何變遷，寧理從未改變。大學畢業那一年，他在一位同學的留言本上寫下了自己的偶像和對自己性格的描述。他在偶像一欄寫下了沈磊，他的前女友，因為她是編劇，她讓他看到了編劇的不易和重要性，從那時起他對編劇十分敬重。性格一欄他寫下了：像羔羊一般。
即使到如今寧理覺得自己的性格依舊像羔羊一般，並無多大變化。羔羊般的性格一個突出特點就是待人友善，不傷害別人的尊嚴。寧理直言：任何人的尊嚴比任何東西都值得尊重。
他說他現在的生活也有點像羔羊，羔羊每天吃點草，然後晒太陽，而他的草就是工作，太陽就是家庭，他有一個自己喜歡的工作，一個溫馨的家庭，這樣的生活，寧理覺得挺好。如果時間允許，能讓他與三五好友組建一個樂隊，那就更美好了。
前段時間，寧理在一家酒店入住，門童幫他拉開了門，並對他說：“寧老師，看您多創造了一些角色，我就高興。”那一刻，寧理覺得再苦再難也沒有什麼好抱怨的，“人家天天這麼累，下班以後回家放鬆一下，看看你演的戲，就感謝你了，你多幸福啊，就別不知足了。”
現在的他要做的就是好好演戲，好好生活，守護幸福。
在採訪的最後，我問他如果讓他對19歲時報考上海戲劇學院時的自己說幾句話會說什麼？
“我會對那時的自己說：享受所有的你當時感到的不如意，之後你會覺得沒什麼大不了的。”
的確，沒什麼大不了的！