九叔原創

許多媽媽都會面臨一個疑惑，究竟孩子到了3歲以後還是不是需要配方奶粉？配方奶比鮮奶貴那麼多，究竟值不值得？今天筆者就從一個營養學生物狗非土豪的寶媽角度來解析一下配方奶粉背後的玄機：

“三歲看老”的理論依據

很多家長以為0-3歲的孩子才需要最認真的呵護，3歲以後就進入“踏實”階段。其實不然，3歲以後，學齡前的兒童，正處於生長髮育的關鍵時期，這個時期的孩子對外界的學習能力是最強的，古人云“3歲看老”就是這個道理。

那3歲以後的寶寶生長髮育中真實所需要的營養有哪些？我們現在就分版塊來解析，寶寶的生長髮育粗暴簡單的歸納為兩塊：大腦+身體。

大腦

作為中式家長，望子成龍的核心願望是什麼？孩子聰明賽過愛因斯坦。

那麼大腦的發育除了基因外，其餘由什大營養可以促進呢？

“腦黃金”家族（此處並非廣告，借用廣告對一類營養素的概述）

a.第一代“腦黃金”：膽鹼

當時膽鹼面世之際，被稱為腦黃金元素，也是最老的一代腦黃金。膽鹼是合成乙酰膽鹼的重要原料，能幫助中樞神經傳遞資訊，是大腦思維、記憶等智力活動的必需物質

b.第二代“腦黃金”: DHA

這是最被大眾熟知的腦黃金家族成員，滿屏的魚油DHA，相信大家都不陌生，補充DHA的各大好處。各種兒童保健品都有詳情的元素，此處不做贅述。

c.第三代“腦黃金”：磷脂酰絲氨酸（簡稱ps）

最新一代，也是最不為人知，最牛X的一代“腦黃金”家族成員，乃吾等生物狗才知道的機密，磷脂酰絲氨酸（記不住的觀眾，可以叫他小名P.S）。科學證明真正可以提高大腦機能，改善記憶力，提高學習成績的元素。兒童時期，記得多，學的多，才使得真正的早教事半功倍。這一時期的學習能力培養才是真正的贏在起跑線。而且作為人腦天然含有的元素，並不是任何化學合成物。

PS還能促進DHA的吸收，這一對好基友搭檔一起，就是“如虎添翼”。

這一神奇的元素，因為市場上不如DHA氾濫，一直沒有人知道，這就是為什麼說起腦黃金，大眾只以為是DHA的原因，卻不知其腦黃金家族的龐大性。

身體：生長+發育，“高富帥”裡是高排第一位，可見的亞洲家長對孩子身高的期待，當然身高絕大部分都是取決於基因，但是除去基因的部分怎麼努力呢？

3歲後的兒童，已經不僅僅依賴於流食，可以吃各種各樣的食物了。這一時期的營養也是相當豐盛。可是問題來了？偏食挑食的孩子怎麼辦？吃很多但是不吸收的呢？還有吃再多也不長個的情況？

a.益生菌： 神奇的益生菌是腸道小衛士，改善挑食的功能是一流的。市面上各種益生菌營養保健品，長時期的廣告營銷，相信大家對益生菌並不陌生。

b.益生菌的好搭檔：FOS，黃金雙歧因子，不僅可以防齲齒，還可以搭配益生菌，互相促進吸收。

有了這對好基友，孩子挑食偏食沒在怕，免疫力低下的小朋友尤其需要益生菌。

c.長高？老生常談，萬年補鈣老主題。問題來了只是補鈣，不能吸收怎麼辦？

前文提到的FOS，大家不要小看這個黃金雙岐因子，他可以促進鈣的吸收率高達70.8%，這樣補鈣的同時，加上FOS補充，邊補邊吸收，才可以事半功倍。

d.除了鈣以外的其他礦物質以及維生素：鼓勵小朋友多吃蔬菜水果，以及含蛋白質高的肉類食品，這樣對礦物質和維生素的攝取十分有用。

歸納完孩子需要的營養後，迴歸主題，孩子究竟需要配方奶粉否？配方奶粉最大的優勢為不僅保留了奶中本來的營養還可以承載其餘的各種營養綜合體，以液體的方式攝入，這樣消化吸收可以更快進行。那麼到底性價比上是不是合適呢？（防止廣告，品牌名字已馬賽克）

澳大利亞最新研發的奶粉

配方奶粉？還是鮮奶？？？

從經濟的角度來說：

900g奶粉=25杯奶，300￥/罐；1L鮮牛奶=4杯奶，32￥/瓶

（一杯奶液=250ml左右）

一杯奶粉=12￥，一杯鮮牛奶=8￥

（奶粉價格標準：澳洲進口兒童奶粉，鮮奶價格標準：澳洲進口鮮牛奶）

假設：如果奶粉中已近含有了各種前文提要的腦黃金，以及益生菌，FOS，鈣鐵鋅，維生素ABCDE，那麼喝奶粉後不需要單獨補充其他保健品的情況下。喝鮮奶的孩子一樣需要補充以上元素：

那麼，喝鮮奶的成本=8+益生菌+FOS+鈣片+維生素複合片>=12，且繁雜了許多程序。

此處，配方奶粉反而性價比更高，且一站到位，孩子既能繼續喝奶，又可以補充其他營養。

當然選擇合適的配方奶粉就變得重要了起來。前文相信已經教會了大家如何選擇合適的配方奶粉，希望各位寶媽都能選擇到合適的產品，性價比高的同時，寶寶能真正合適。

九叔依舊不會幫產品打廣告，只是介紹一些產品的好與壞