雖然已經入秋一段時間了，但我們還是能感受到夏季餘留的溫度。所以秋天也是寶媽最頭疼的季節，溫度時高時低、晝夜溫差也會比較大，這就讓抵抗力和免疫力都不強的孩子們受盡了罪。最近一段時間，我們診室的患者就特別多，大部分都是家長帶孩子來看感冒、發燒這些疾病。輸液區大部分也都是孩子，隨處都能聽到因打針疼痛大哭的孩子和滿眼心疼的家長。如果不想讓自己的孩子在秋季總生病，那一定要了解孩子秋季穿衣的注意事項。
一、如何判斷寶寶穿的是多還是少
因為孩子身上的所有器官都沒有完全發育，所以心臟的搏動強度也比較弱，也就是跳動一次輸出的血液量也比較少，這就會出現孩子全身的血液循環能力不強，四肢末梢的溫度相對來說就會有點涼，但如果孩子前胸後背比較溫熱，而且沒有出汗就說明衣服的厚度正合適；如果這幾個部位偏涼或者出汗太多，那就需要不同情況增減衣物。
二、如何穿衣
1.套層式：因為秋季一天之內的溫度變化比較大，穿的太厚、太少都不合適，所以並建議直接給孩子穿衣服的時候採用套層式的方法。裡面的衣服可以穿一個厚度適中的衛衣，外衣穿一個防風的外套。這樣不僅溫暖，而且孩子感到悶熱的時候還可以把外套脫掉，保證溫度舒適。
2.利用配飾
有些時候孩子身上的衣服厚度正合適，但是秋風的威力還是比較大的，如果孩子出完汗，被秋風直接吹還是很容易發燒感冒。所以這個時候就需要給孩子帶上一個帽子。除此之外為了防止孩子出現手腳偏涼的情況，寶媽也要給孩子穿上厚一點的襪子了。
3.寬鬆式：秋季給孩子穿衣服，要儘量選擇版型寬鬆的，因為“套層式”的原因，版型偏小的衣服可能會給孩子帶來不舒適的感受，而且會給愛玩的孩子帶來一定的束縛感，也不利於排汗和孩子的骨骼發育。而寬鬆的衣服不僅容易添減衣服還不會影響孩子的活動。
秋季穿衣如果太少寶寶就可能感冒發燒，穿的太多還有可能因為熱上火，所以寶媽要了解秋季穿衣的技巧和注意事項。
映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。
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