隨著小寶寶從媽媽肚子裡出來，然後一天天的長大，無論是手足無措的新晉奶爸奶媽，還是喜上眉梢的爺爺奶奶外公外婆，一家人都對這個剛來到世上的孩子感到驚喜，恨不得把全世界的寶貝都給這個孩子，在給寶寶準備的眾多禮物中一定少不了枕頭，不是刺繡精美的虎頭枕就是蘊藏滿滿愛意的穀子枕，亦或者是專門為寶寶頭型設計的枕頭，等等。不過呢，各位家長們知道嗎？一般1歲以下的寶寶是不需要枕頭的，來看看為什麼。
1.不符合寶寶發育規律
寶寶和成人不一樣，我們成人覺得用枕頭舒服是因為我們的頸椎曲度是向前凸的，躺下後和床面之間有個間隙，睡覺的時候，有枕頭起一個支撐作用，那麼頸背部肌肉是鬆弛的，我們也就感到很舒服啦，但寶寶出生後，脊柱還是 C 型的，平躺時脊椎和頸椎就是一個平面，這時枕枕頭不但不舒服，還會阻隔寶寶順暢的呼吸。
2.容易導致寶寶猝死
柔軟的物品容易蓋住孩子的口鼻，或者繞住孩子的頸部導致窒息，甚至導致寶寶死亡，美國兒科學會（ AAP ）在 2016 年嬰兒睡眠及安全建議就明確提出，為了減少嬰兒猝死綜合徵，1 歲內避免使用枕頭，嬰兒猝死綜合徵是指 1 歲內的嬰兒出現原因不明的突然死亡，它多發生在夜間，與睡眠關係很大。尤其是2～4 月大的寶寶，最容易發生危險，因為他們剛剛學會翻身，如果寶寶的臉翻到枕頭這些物品中而無法移開時，口鼻被遮住，就有可能出現危險。
其實這裡的1歲只是個概數，家長也不需要以1歲、2歲這樣的時間點來決定用不用枕頭，而是應該根據寶寶的實際需求，那麼當寶寶慢慢長大，需要枕頭的時候，我們如何挑選枕頭呢？這裡有一些建議供大家參考：
1.選擇高度合適的枕頭
枕頭的高度是要以貼合寶寶頸部彎曲為前提的。科學的判斷標準是：當寶寶仰臥躺在枕頭上時，頭和軀幹能夠處於一條水平線上；而當寶寶側臥時，雙眼的連線要與床面垂直。這樣說明枕頭的高度正合適。如果高度不合適的話，寶寶睡覺時頸椎是很累的，不過一般情況下，兒童枕頭的高度多在3cm-10cm之間，家長選擇一個適合自家寶寶使用的就行啦。
2.選擇彈性合適的枕頭
太軟或者太硬的枕頭都不利於寶寶睡眠，因為前者雖然很有彈性，但一般不具有支撐作用，而且寶寶一躺，頭就陷進去了，容易被堵住口鼻，導致窒息；而後者又沒有彈性，寶寶睡覺時自然很難舒服啦。家長選購時，可以用手壓一下，感受一下枕頭的彈性和支撐作用，選擇合適的枕頭。
3.選擇材質合適的枕頭
有的人覺得穀物填充式的枕頭很天然，對寶寶有好處，而有的人覺得絲綢、天然橡膠為材質的枕頭很高級，適合寶寶嬌嫩的皮膚。但其實如果不考慮寶寶的膚質，以上這些都有可能會傷害寶寶，在選擇枕頭時，一定要選適合寶寶的、寶寶不過敏的材質。
4.沒有特殊情況，不要選擇塑形枕、矯正枕
這種枕頭曾引發嬰兒死亡事件，已被禁止使用。因為寶寶不會翻身或翻身不靈活的時候，一旦被壓住口鼻，是非常危險的，就算寶寶頭型不好，沒有醫生的允許也不要使用矯正枕，注意！
當寶寶已經能夠靈活自如地翻身、坐立，而且睡覺時喜歡把頭墊在某些物品上，或是喜歡枕著家長的胳膊時就可以給寶寶用上枕頭了，但枕頭的選購也有講究，可不能給寶寶選錯了，不然影響發育，各位奶爸奶媽們，你們“get”到了嗎？
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