很多家長髮現自家的孩子有內八字、足弓扁平等問題,但不明白這是什麼原因造成的,其實孩子的腳在幼兒時期非常容易受到傷害,在幼兒時期足部骨骼具有很強的可塑性,如果這時孩子的腳受到壓力或外傷很容易造成腳部畸形。而這些畸形往往不容易被發現,家長也很難察覺。該如何給孩子選擇一雙“合腳”的鞋呢?又應該讓孩子穿什麼樣的鞋呢?下面我們就來看看。
如何選擇鞋子的尺寸
1.在為孩子選擇鞋子前,應該先要知道孩子的腳型是什麼樣的,比如腳長、腳寬等;
2.在選擇鞋子時候,一定要選擇比腳大半號的,這樣的些穿起來更舒服。
3.選擇鞋子時候,一定要選擇鞋底相對比較硬的;
4.選擇鞋子時候,儘量選擇鞋跟矮的,不要選鞋跟高的。
不同年齡選鞋應該注意點什麼?
1歲之前
1歲之前,是孩子爬行和初學走路的時候,這時候的孩子協調性和穩定性都比較差,應該給孩子選擇一雙鞋面柔軟,鞋底要具有一定彈性,最好可以把腳部包裹起來,這樣不容易讓鞋子脫落。
1歲-3歲
這個年齡段是孩子發育比較快的時候,但孩子的身體平衡機制還未發育完善,家長應該給孩子選一雙輕便、柔軟、舒適的鞋,還需要注意鞋底應該有一定的摩擦力。
4歲-6歲
這個年齡段的孩子行走速度及步態跟成人基本一樣,但孩子下肢力量還不強壯,家長應該給孩子選一雙鞋底具有一定硬度,鞋子的前部折彎區域應與足部腳趾折彎位置相對應的鞋子。
7歲-9歲
這個年齡段的孩子已掌握基本的運動行為,此時應注意不能只選擇一雙鞋子了。運動時應該選擇穩定性較好的運動鞋,日常生活中可選擇透氣性良好的皮鞋或布鞋。
10歲-15歲
這個年齡段的孩子足部發育已經跟成年人一樣,但骨骼骨化和關節發育還在繼續,此時孩子的體重和運動量急劇增加,會給踝關節帶來很大的壓力,所以儘量給孩子選擇一雙對跟骨能起到保護作用的鞋子。
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