和老人睡對寶寶的四大傷害

1因為夜間吸氧不足

影響寶寶大腦發育

上了年紀，老年人的呼吸系統功能會有一定的衰退。因此，夜間睡眠時，老人需要吸進更多的新鮮空氣來獲取氧氣，同時呼出的二氧化碳也更多。

所以當寶寶與老年人睡在一起，就會吸進更多的二氧化碳，造成寶寶吸氧不足，影響大腦發育。

好多媽媽為了寶寶的大腦發育忙前忙後，吃著進口配方奶，上著國際早教課。但是，卻萬萬沒想到因為陪睡的人不對，而影響了寶寶的大腦發育。

2老人的過度關心

嚴重影響寶寶的睡眠質量

多數老人比較溺愛孩子，尤其是當晚上陪寶寶睡覺的時候，即便是寶寶已經睡著，也總是擔心寶寶踢沒踢被子、熱不熱等等問題。

★老人擔心的事兒太多

一會給寶寶蓋蓋被子、一會摸摸後背出沒出汗，或者摸摸寶寶的手腳涼不涼……不自覺中打擾了寶寶的深度睡眠，影響了寶寶的睡眠質量。

★老人聽不得孩子哭

只要孩子一哭，或者有點要醒、吭吭唧唧的動作，老人就立馬抱起鬨睡，或趕緊餵奶。

小寶寶的深淺睡眠本就交替頻繁，淺睡眠的狀態如果立馬過度去哄，就剝奪了寶寶嘗試自己再次自主入睡的機會。久之，寶寶會更加頻繁夜醒，並且需要大人更多的哄、喂才能再次入睡。

原本可能媽媽輕拍，會給寶寶一分鐘調整睡眠狀態就能再次入睡，變成了不抱起來哄、不給奶喝就睡不了的壞習慣。

3陪娃睡對老人傷害大

對寶寶傷害更大

和過去相比，現在年輕人生孩子的年紀已經晚了10年以上，老年人有孫子時，差不多都60歲了。

很多老人看上去硬朗，殊不知身體各項機能都在衰退。如果太專注於照顧孩子而不注意休息，就會因顧孫太累而生病。

★老人易生病，孩子更容易跟著病

晚上帶孩子本來就睡不好，再加上老人家的免疫力本來就低，很容易生病，也非常容易傳染給寶寶。

★晚上太累，白天不愛帶寶寶出門

晚上得不到有效的睡眠，白天就什麼精力再帶娃出去溜達。這樣就大大減少了寶寶的戶外活動，對寶寶的身體發育極為不利。

★精神不佳容易發生意外

晚上睡不好，白天沒精神。萬一帶娃過程中打個盹兒，是很容易發生意外的。

4晚上誰陪睡

寶寶就和誰親

很多媽媽生寶寶不久後，就會投入工作。白天要工作，晚上回家還要照看寶寶，很有老人就會心疼，自覺承擔起夜間照顧寶寶的責任。

很多“太忙”“太累”的媽媽，也就順其自然的讓老人去陪伴寶寶入睡。我就特別想告訴這樣的媽媽，你這是在削弱自己在和寶寶之間的幸福感受。

寶寶和老人就會建立錯位的依戀關係，往往跟老人更親密。上班族媽媽本來白天陪伴寶寶的時間就少，晚上再不加以彌補，就無從建立親密依戀，寶寶很難教養。

寶寶有一張自己的小床非常重要。媽媽不在的時候，老人可以把寶寶哄睡之後，放在自己的小床上入睡。即便小床在老人的床邊，彼此也互不影響。

你才是寶寶的媽

白天缺席晚上不能再失陪

正因為白天忙於工作不能陪伴寶寶，晚上才應該更加用心的去彌補。趁ta現在需要就要多滿足。在ta晚上醒了、哭了、鬧了、餓了的時候，你就應該在ta身邊。

不然等ta長大了飛遠了，你想提供你的關心，孩子也不需要了。

我始終認為寶寶是有思想的，你為ta做的每一件小事，ta都能感受到你對ta的關注和用心。

哭泣時候你給ta的擁抱，哄睡時你講的小故事，下班回家後的一個吻...對你們以後的親子關係有著千絲萬縷的聯繫。

陪寶寶睡覺這事兒

必須帶上爸爸

“親子關係”不能高於“夫妻關係”

有調查顯示，孩子出生後第一年，夫妻的離婚率是最高的！除了孩子出生後家庭瑣事的煩擾和社會角色轉變後的不適應，造成離婚最直接的因素，就是床上睡覺那點兒事。

生完孩子後以寶寶為中心，為了寶寶讓爸爸睡沙發。這種睡法忽略了爸爸的心理感受，爸爸被家庭邊緣化，然而親密的夫妻關係才對寶寶的成長最有利。

中國式家庭關係中，親子關係凌駕於夫妻關係之上很常見。媽媽極力排擠著爸爸，不放心、不放權、不放手讓爸爸參與育兒。

但在這種錯位的家庭結構中，爸爸在家缺乏應有的地位，並且無法發揮出爸爸的職能，這樣的夫妻關係也是最危險的。

最好的睡法

父母睡大床

寶寶睡小床

但要臨近媽媽一側

這樣爸爸媽媽彼此相愛，也都深愛孩子；孩子分別愛著爸爸媽媽。爸爸才真正的迴歸到了家庭中，而不是被媽媽和孩子孤立和邊緣化的一員。

不同年齡寶寶應該如何分床睡？

小寶寶先要和父母同睡（是父母，不是和媽媽），再逐漸分床、分房。

▶2歲前：可以和父母同睡，方便媽媽照顧寶寶

▶2-3歲：睡在自己的小床上，小床和大床連在一起

▶3-4歲：小床和大床分開適當距離，慢慢培養獨立睡覺

▶4-5歲：慢慢睡到另一個房間，但不要離父母的臥室太遠，且兩間臥室不要關門，讓寶寶慢慢適應獨立一個房間