二胎
到底該不該生？
葉一茜和田亮
不僅是
大眾眼中最受歡迎的模範夫妻
同時他們也是兩個孩子的父母
日前,在綜藝節目《我們仨》中
他們就向觀眾分享了
明星二胎家庭的苦與甜。
來源於田亮微博
對於是否要二胎, 葉一茜說, 生二胎是一直就計劃好的,如果家庭條件允許的話,還是鼓勵大家去生二胎的。
因為孩子需要陪伴, 也不能說很多, 兩個剛剛好,“我可以把兩個孩子照顧得很好,如果是一個孩子的話,焦點都在一個人身上,壓力也都在一個人身上。”
田亮也表示一個孩子成長太孤單，才決定要二胎。
據稱他為了照顧老婆，自己主動要求減少在《第一大總統》中的戲份來換取時間陪老婆。
從國家開放二胎政策以來，有很多家庭又步入了二胎的征程，當二寶到來之後，爸媽們才真正體會到了什麼叫做壓力山大。
在過往的新聞報道中，因為育兒壓力過大而釀成悲劇的事件不再少數，而其中多數都是二胎媽媽。
而且因為每一個家庭的經濟狀況不同，每一個寶媽的承受能力也不相同，二胎該不該要，應該怎麼要也成為了每個家庭的困擾。
我國剛開始推行計劃生育時遭受到了強大阻力，很多夫妻寧可貸款借錢也要生！
但是，根據國家統計局所公佈的數據，2018年中國大陸出生人口1523萬人 創歷史最低。
同時，2018年出生人口減少200萬的規模較去年約60萬的減少規模大幅擴大。
為什麼現在的人都不覺得二胎是種福利了呢?
人們的婚姻觀發生了變化
在獨生子女政策推行的20多年中，社會經濟發生了巨大變化，從西方的發展規律可以看出，生活水平越高，人們生兒育女的慾望越低。
年輕人的思想也是越來越前衛和先進。他們更喜歡享受自己的二人世界把時間交給自己。
另外，傳統的家庭模式和養老模式被打破，“養兒防老”“多子多福”這種觀念逐漸失去了市場。
經濟壓力不斷增大
有人曾經計算過，在當前的中國將一個孩子養大成人大致需要65萬--200萬人民幣。
有數據證明，假如一胎的撫養成本是1，那麼兩胎的撫養成本是1.6。當一個家庭中，所有財富和精力都用在一個兒童身上時，這會讓第二個孩子的到來顯得更加望而生畏。
身體問題、年齡問題導致的生育和恢復難度
女性更加獨立了，事業型女性增多
當社會上依舊默認帶孩子是媽媽的事，如果選擇生二胎，一個家庭中依然是需要女人放棄事業的上升期，若干年後重返職場的難度大大增加。
女人們正是充分認識到了這一點，明白生育後代對於女人的意義永遠不同於男人，這不是一倍的增加生活壓力，是成倍的、以幾何級數的增加，她們開始懂得計算選擇的成本，逐漸擺脫自己作為生育機器的命運。
談到女性職業發展和二胎生育之間的關係，葉一茜表示自己不是一個想得特別長遠的人,而且當時既然想到要結婚生子,就沒想要在自己的事業上有多大的發展。
家庭和事業這兩個是不可能真的完全都抓住,所以必須要有一個重點——自己的選擇是以家庭為主,至於事業方面就選擇走一步看一步。
不論是頭胎還是二胎， 媽媽們承受著很大的壓力。那女性在懷孕期間應該注意些什麼？
《時尚健康》採訪身心靈專家，為我們講述女性孕期那些事。
懷孕不是生病，要好好享受這個過程
孕期對於女人是一種考驗，雖然身體上有一些不舒服，但那可是一段美好的時光。所有的事情都是中立的，只是取決於你如何看待它。
我懷孕時第一次聽到孩子的心跳，眼淚就流下來了。有一個生命在你的身體裡面跟你共存，吸收你的養分，然後他成長到五六個月就會踢你的肚子了，這種感覺真的是很美好。
一生不會有幾次，很多女人甚至沒有這種機會體驗到這一切。
很多人有顧慮，孕期可以和伴侶同房嗎？
我覺得這個顧慮是不必要的，很多女人在懷孕八個月的時候還去游泳，運動。
我剛懷孕的時候在不知情的情況下去騎馬，馬顛簸的時候，我心想萬一懷孕了，這孩子會不會被我晃盪下來？結果孩子順利的出生了。
所以這個孩子如果是健康的，不會因為你同房就會受影響，這也是在孕期維護夫妻的感情重要方式，可以考慮不壓迫肚子的姿勢。
也有人顧慮，懷孕了，不性感了。
我的經驗是：懷孕了，反倒覺得自己更加性感。
肚子很大、胸部也很豐滿，那是女人非常有魅力的時刻，簡直是最性感的女人，伴侶也會覺得你很性感。
作為女人你的內在一定要充滿力量和自信，這樣就不會在懷孕期影響了夫妻之間的感情。
快樂順利度過孕期，很重要的一件事就是確定一下你想的東西對你自己有沒有益處，你怎麼看待懷孕這件事。
建議去看一些書，把自己的狀態打理好。
另外，如果你常常鍛鍊的話，生孩子的過程也不會太痛苦，懷孕的過程也會更快樂。
伴侶積極參與照顧孕產，有利於產婦和嬰兒的健康。
女性產後，強烈的為母責任感，新手媽媽的焦慮，產生身體虛弱，常常會有沉重的心理壓力，情緒容易波動，丈夫的呵護與分擔，能夠使妻子和嬰兒得到更好的照料，也有助於消除產婦的緊張情緒，對於順利分娩、產後恢復，以及母乳餵養都有很大幫助。
產後一年是婚姻的關鍵期，不要忽視丈夫，他才是你的人生夥伴
產後一年被認為是對夫妻感情的最大考驗期，女人在生了孩子以後， 所有的注意力都在新生兒身上，會忽略丈夫，這個問題非常普遍。
其實，一個家庭中，通常男人會把女人當成自己的情感依託，需要女人的關注。
生了孩子以後，有些男人會覺得不好意思跟孩子搶自己的太太，覺得自己受到忽略，因此會跟太太吵架。
就像 Papi 醬在一個綜藝節目說的，如果要把自己的重要關係戶做一個排名的話，最重要的第一名就是自己。一定要把自己照顧好。
第二名是伴侶，因為他是唯一陪你到老的，要在伴侶和孩子之間找到一個平衡。
值得一提的是，產後跟丈夫的性生活是需要刻意經營、刻意維護的， 以免婚姻最終變成“志同道合”的伴侶，我們只是一起養孩子。
一個家庭的幸福感，很大程度上與女人的快樂有關。
做一個快樂的母親和妻子的前提是做一個快樂的自己，如果你自己不快樂的話，你是不可能做好一個快樂的媽媽的，而你可以給孩子們最棒的禮物，就是做一個快樂的自己。
從全面放開二胎以來，生育話題再次成為熱點，為了鼓勵生二胎，許多省份都將女性的產假延長到了 158 天 ( 約 22 周 )，這樣一來職場對女性似乎更不友好了，許多公司更不願意接納育齡女性。
2018 年，上海市婦聯據此向政府建議，將配偶陪護假的時間延長為 15 天。
而據有關統計，全國 31 省市（臺港澳除外）的現行生育政策中，各地配偶陪護假的平均水平為 16.41 天，這遠遠不夠。
女性權益保障再次成為全民關注的議題，隨之而來的還有對男性陪產假（英文名 paternity leave，指男性勞動者在妻子生育後享有的假期，在國內通常稱為陪護假、護理假）的熱議，認為男性應該享有（更長）陪產假的呼聲越來越高漲。
無論是否二胎家庭， 準爸爸在孕產家庭中的角色都是至關重要的。
《時尚健康》採訪婦科專家，讓我們聽聽他怎麼說。
準爸爸應該如何做好陪孕工作？
生孩子絕對不僅僅是女人一方的事，準爸爸要做的事也很多。
從自身來講，儘可能做到戒菸戒酒，並承擔更多後勤類的工作，比如對孕婦均衡飲食的安排，定期體檢的安排等等。
很多醫院都有營養、胎教方面的課程，也有生產方面的訓練，準爸爸應該一起參與學習。
到孕後期，準媽媽會出現腰腿疼，腿抽筋等一系列的症狀，夜裡難受得睡不著，除了安撫情緒外，準爸爸最好能配合進行按摩。
這是夫妻之間一種很好的交流，會讓準媽媽感覺溫暖和被愛我，為未來的順利分娩做更充分的心理準備。
當然，對於準爸爸來說，最重要的任務還是陪伴。
無論平時工作有多忙，每天儘量能抽出時間來陪妻子散散步，或者做適量的運動，臨睡前一起給腹中的寶寶做做胎教等等。
總之，作為準爸爸，給妻子創造一個放鬆的，有安全感的環境是最關鍵的。因為對於準媽媽來講，孕期保持好心情是特別重要的。
阿噗有話說 加我微信：uphealth
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鳴謝 身心靈專家 張德芬
北京協和醫院婦產科婦科內分泌科專家 鬱琦
新媒體編輯 霹靂 版式 元媛
本文原載於時尚健康
採訪資料來源於
《時尚健康》2019年5月刊
ID: shishangjiankang22
圖片來源於時尚健康
部分圖片來源於網絡
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