01
叔本華說，人類幸福與否取決於以下三項不同的內容：
第一，人是什麼：即人的“個性”，包括外貌、健康、性格、智力、品質、精神等等。
第二，人有什麼：即外在財產和一切佔有物。
第三，人在他人的眼中是怎麼樣的：即他人對自己的看法，包括榮譽、地位、聲望等等。
02
“人是什麼”是決定人類幸福不幸福的關鍵因素。
幸福是什麼？幸福是一種感受。清晨醒來灑在身上的一縷斜陽、餐桌上老公精心做的愛心早餐、上班途中旁經過的芳香四溢的花兒、同事迎面而來的微笑與寒暄……這些都是幸福。
生活中，幸福就像空氣，無處不在，如影隨形，只是有些人感受不到而已。
一個人幸福與不幸福，取決於他的幸福力。
就像叔本華所說：你不幸福是是因為你“感覺不幸福”。
一個內心遲鈍的人，是很難感受到幸福的。就像一顆石頭扔進沼澤裡，激不起任何漣漪。
03
決定幸福力的因素有很多，包括：外貌、健康、性格、智力、品質、精神等等。
外貌可能並不能直接影響一個人的幸福，但好的外在形象是一項個人優勢，是一張個人明信片，更受他人青睞，從而間接影響一個人的幸福。
有人可能灰心喪氣，吐槽道：“外貌，得看爹媽會不會生啊”。
其實，絕大多數人的長相都屬於正常水平。關鍵在於你會不會修飾與提升自己。
俗話說：沒有醜女人，只有懶女人。沒事別成天追著明星八卦不放，多學習護膚、化妝，多去健身，多讀書學習，多結交一些優秀的人……總有一天，你會發現自己就是一道亮麗的風景。
美國名模奧雷菲斯，15歲就登上《雜誌》封面人物，如今已是耄耋之年，依然活躍在時尚圈，用她的優雅和美麗演繹了一個不老傳說。
圖片來自網絡
儘管滿頭銀髮，皺紋堆疊，但她矍鑠的眼神，自信的面龐、優雅的神態，和那歷盡歲月淬鍊之後的從容，無不散發著一種沁人心脾的美，攝人心魂。
美貌真的與年齡無關！
04
健康對一個人的幸福有著至關重要的影響。
叔本華說：“寧做健康的乞丐，不做病懨懨的國王。”
身體，才是革命的本錢。沒有了健康的身體，任何幸福都是無本之源，無水之木。疾病的惡魔會將一切幸福都毫不留情地啃噬掉，只留下一堆痛苦的殘骸。
很多人往往在擁有健康時，意識不到健康的重要性。仗著自己年輕，抱著僥倖心理，覺得猝死永遠是發生在別人身上的故事，長期熬夜加班，沒有周末，沒有自然醒，沒有節假日，無度透支自己的身體。
這種不要命的加班現象，在互聯網行業尤其明顯。
“某某程序員加班猝死”頻頻出現在新聞裡。
前段時間，“馬雲談996”引起了社會廣泛熱議，馬雲認為，能做996是一種巨大的福氣，很多公司、很多人想996都沒有機會。招致了網友源源不斷的批評。
有人說，馬雲這是在展示資本家的獠牙面目，在自毀形象。
也有人擔心，馬雲的話會遭到小公司老闆的曲解，強迫員工996。
還有人說，996會犧牲與家人相處的時間，影響夫妻關係和親子關係等等。
聽到網友不絕於耳的罵聲後，馬雲連發兩條微博澄清：我不為996辯護，我向奮鬥者致敬。
馬雲這句話可以理解為：996和奮鬥之間不能畫等號。尤其是透支身體，以犧牲健康為代價而又低效率的996，更是沒必要！
況且，人生不僅只有工作這一項主題，還有很多有價值的東西值得我們花時間去發現、探索和體驗。
就像人民日報所評論的：
人們對“美好生活”的訴求不再是溫飽時期的拼命工作賺錢，而是需要有在工作之外獲得更多價值，發現興趣、陪伴家人、尋找意義。沒有人不懂“不勞無獲”的道理。但崇尚奮鬥、崇尚勞動不等於強制加班，不能給反對996的員工貼上“混日子”“不奮鬥”的道德標籤。
叔本華說：“最愚蠢的事就是犧牲自己的健康去追求任何其他一時的快活。不管是為了利益、升遷、學問還是名氣，甚至為了轉瞬即逝的感官樂趣糟蹋自己的健康，都是愚不可及的行為。”
05
在促成幸福的眾多因素中，最重要的是精神力量。
一個人長得再花容月貌、傾國傾城，體格再強健，如果他的精神思想貧乏，內心空虛麻木，那也是很難感受到幸福的。
精神的力量能幫我們領略更高層次的幸福。比如從音樂、美術、文學、哲學等眾多人類精華中汲取幸福的營養。相反，精神力量不夠的人，只會滿足於感官的刺激，尋求低俗的消遣。
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現在很多人寧願浪費大把時間在抖音的各種低級粗俗的搞笑視頻上，以及各種無聊的明星八卦上，而不願靜下心來讀一本書。
明星任何芝麻大點的事都能讓他們津津樂道，消遣半天。
比如前段時間，趙麗穎微博設置半年內可見，竟然上了熱搜，而且還打著“沸”的標誌。
一個小小的微博設置，就帶來這麼大的動靜，讓這麼多人樂此不疲，真是讓人大跌眼鏡！
歸根結底，還是精神貧乏，內心空虛的人太多了。
叔本華認為，越是精神貧乏的人，越對外部世界發生的一切瑣碎的事情表現出不停的、強烈的關注，以此來尋求刺激感。
各種低俗的視頻，遠比讀書、繪畫、研究等精神活動帶來的刺激和快感要強烈得多。
然而，這種感官的刺激是轉瞬即逝的，放縱過後，空虛更加變本加厲，深入骨髓。
而精神活動卻能長久地滋養心靈，使靈魂愈來愈高尚純潔，幸福感愈來愈強。
06
培養正確的金錢觀，學會理財。
世上沒有人不喜歡錢。因為人類的存在建立在各種需求之上，而錢能滿足我們這些需求和慾望。
尤其是現在這樣一個物慾橫流的社會，金錢不啻一切事物的通行證。
知道金錢重要的人有很多，但有正確金錢觀的人卻很少，更遑論理財意識和能力。
工資就像大姨媽，一月來一次，一週就沒了。
很多人都把金錢當做享樂工具，今朝有酒今朝醉，甘願做一輩子的月光族。
現在，朋友圈裡特別流行“輕鬆籌”，也就是愛心捐贈。幾乎每天或多或少都會刷到幾條這樣的消息。比如某某身患什麼絕症，由於醫藥費不夠，希望好心人獻出愛心云云。
開始，我基本每次都會獻點愛心，後來發現這樣的人實在太多了，不禁疑惑，為什麼這麼多人對風險毫無抵抗力呢？難道他們平時不存點積蓄？再不濟，買份保險也是可以的啊，何至於在急需錢救命的時候，還苦求他人。
叔本華認為，我們應該將金錢視為堡壘，用來對抗許多可能會遭遇的惡事和不幸。
對待金錢，就得學會未雨綢繆。
除此之外，金錢還應該充當我們獲取自由的資本。
芸芸眾生，大部分人窮其一生，都是為了生存而苦苦掙扎。
他們用自己所有的時間和自由，以換取生存所需。
建築工人，他們每天十幾個小時都在工地上乾重活，不論颳風下雨，烈日炙烤，如陀螺一般，永不停歇。
對於他們而言，這不是生活，而是生存。
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每次看到這些為生存所迫而不得不承受各種重負的人，我就一陣揪心，不免喟嘆：金錢是多麼重要啊。
如果有錢，很多人就不用活得這麼辛苦；
如果有錢，很多人不會天天耗著一份自己不喜歡的工作，而不敢辭職；
如果有錢，很多人就可以放心大膽地追求他們熱愛的事物，而無後顧之憂……
高曉鬆說：“我主要教育女兒心安理得地混日子。”
說到底，他說這話的底氣，來源於他有錢，不用為生存發愁。所以，才可以心安理得，沒有後顧之憂地享受生活。
叔本華說：“生活初始，擁有的越多，就越容易保持個人的獨立性，可以不必辛苦勞作而舒服地活著……這意味著對貧窮這項慢性疾病免疫，意味著從普羅大眾天然的命運，也就是體力勞動中解放出來了。唯有得到上天如此眷顧的人，才可以說是生來自由的人，是他的時間和力量的主人，能夠在每一個清晨對自己說：‘今天只屬於我自己’。”
生而為人，願我們每個人都可以做自己的主人。
07
過分在意他人對自己的看法，是人類天性中一大特有的弱點。
別人誇獎幾句，哪怕只是恭維一下，有些人便容光煥發，沾沾自喜；
而遭受到批評，哪怕僅僅只是表現出一點輕蔑和怠慢，有些人便如遭五雷轟頂，痛苦不已。
這種人完全淪為了他人看法的奴隸。他們讓自己的幸福完全掌控在他人的手上，任何外界的撩撥都足以使他們的內心翻起千層巨浪。
叔本華說：“一個人若不能從自身內在本質和外在財富資源中找到幸福，而硬要從別人對自己的看法中尋求滿足，那真的是太不幸了。”
嘴巴長在他人身上，若是任由他人的言語掌控我們的喜怒哀樂，那我們便終日深陷水深火熱之中，無法自拔。
不管別人是誇獎和讚美我們，還是貶損和嘲諷我們，我們都要儘可能做到不卑不亢，寵辱不驚，淡看雲捲雲舒，笑看花開花落。否則，我們便淪為了他人看法的奴隸，而永遠無法掌控自己的幸福。
08
真正的幸福決定於我們的個性和精神力量。
外在的財富為我們的幸福保駕護航。
而他人對我們的看法，包括榮譽、地位和聲望等等，永遠都是幸福的死敵。