什麼是噪音性耳聾?我們該如何預防噪音性聽力損失?

藥品 音樂 建築 生活健康 海之聲助聽器十梓街 海之聲助聽器十梓街 2017-09-10

噪聲性聾是指聽障患者因長期暴露在噪聲環境下而引起的漸進性感音神經性聽力損失。在我國有1000多萬工人在高噪聲環境下工作,其中有超過10%的人有不同程度的聽力損失。噪聲性聽力損失無法通過手術或藥物方法進行治療。

  強噪聲超過130dBSPL會導致耳蝸前庭膜破裂、毛細血管出血,Corti器剪切運動範圍加大,造成不同程度的毛細胞死亡。

  噪聲對聽覺器官的影響可分為:

  1、噪聲環境下短時間內易出現聽覺疲勞。聽覺器官受到過強的聲刺激,會損傷到螺旋器的毛細胞。即使馬上離開了嘈雜環境,在安靜環境下耳朵仍會嗡嗡作響,並掩蓋了真實聽力,這種聽力喪失稱為暫時性閾移,在一段時間後耳鳴消失,聽力會逐漸恢復。

  2、長時間處於強噪聲環境下易出現永久性聽力損失。螺旋器毛細胞經常暴露在強刺激聲下,會造成毛細胞破壞和退行性改變,造成明顯的不可逆的感音神經性聽力損失。這種永久性閾移稱為噪聲性聽力損失。

  3、突發性爆炸聲易形成爆炸性聾。突發性爆破或極強大的聲刺激下,強大的空氣衝擊波和噪聲聲壓波引起中耳和內耳各組織損傷,在幾分鐘內造成聽力障礙被稱為爆破性聾。

  噪聲性聽力損失程度與噪聲強度、頻譜性質、暴露時長有關。強度越大對聽力危害越重越快;強度相同,頻率越高,頻譜越窄,危害性越大;連續暴露在85dB(A)以上噪聲環境中,超過8小時,就有可能造成永久性聽力損失。

  預防是噪聲性聽力損失防治的主要原則。

  最根本的辦法是控制噪聲源和傳播途徑,在建築廠房,安裝機器時就應採用各種隔音,防震,吸音措施,使噪聲縮減到國家規定的防護標準85-90dB(A)以內。

  另一方面應給工人防護,包括減少接觸時間,耳部隔音和衛生監護。定期檢查聽力,對感音神經性耳聾患者或噪聲敏感者應避免在噪聲環境下工作。

五大保護措施預防噪聲聽力損失

1. 給自己一個聽力測試,瞭解自己的聽力:

通常,聽力損失患者起初察覺不到有什麼異常,倒是其家人和朋友們首先發現了有聽損症狀。

豪斯研究所所長兼豪斯診療中心醫師約翰·豪斯博士說:“當一個人身處諸如聚會、熙熙攘攘的餐館和俱樂部等嘈雜的環境,與人會話的過程中,頻頻出現理解障礙時,就說明是時候得去做個聽力測試或者耳科檢查了”。

聽力測試僅幾分鐘就可以完成,但就是這樣一個簡單的過程,恰能夠幫你明確自己目前的狀況,從而明白並找出你可能會面臨的健康風險。噪聲性聽力損失最初發生於高頻聽損,並且,如果不是病情加劇到很嚴重的程度,根本不會影響人對言語頻率的感知。正因為如此,我們建議那些常暴露於高分貝噪聲環境中的人們,去做一次聽力篩查。

2. 認識你的環境,避開潛在危險

如果能確保自己處在安全的聽力環境中,也就降低了患上噪聲性聽力損失的風險。

一般講,如果你得提高嗓門,別人才能聽到你在說什麼,那就說明,你所處的環境噪聲級可能在85dB(A)以上。”

音樂家和工程師都需要有好的聽力才能做好本職工作。但是,由於工作需要而長期暴露於噪聲環境中,也使得他們面臨極高的聽力損傷風險。如果你就職於與聲音有關的行業,為了你的聽力健康,不論上班還是下班,都應該密切注意噪聲級在85dB(A)以上的聲音環境,並且知道應該將自己的噪聲暴露限制在怎樣的範圍內。用家庭音響或播放器進行自我放鬆的時候,我們建議最好不要將播放器音量設置到最大音量的60%以上。{aspcms:page}

3.選擇正確的聽力保護器械:

豪斯研究所聽力學家建議選擇有適宜降噪功能的聽力保護設備。在高分貝音樂環境中,降噪率在25--35dB左右的聽力保護設備,比降噪率低於這個範圍的設備對人的聽力保護效果更好。而當人暴露於高頻或高分貝聲音環境中時,降噪率較低的聽力保護設備還有可能會對人的中耳造成嚴重損傷。

定製式防護耳塞能以一種更平穩的形式使環境聲音得以衰減。與像泡沫耳塞、預成型耳塞這樣的標準非定製耳塞相比,佩戴定製式聽力保護耳塞,可以令人盡情欣賞高分貝的音樂。標準耳塞多是濾過高頻聲音,更多的保留低頻聲音,從而達到保護聽力的效果。但是,這樣往往會使人耳聽到的聲音失真。

4. 注意用耳衛生: 耳朵也需要保持清潔

耳垢也許不是當下最受關注的話題,卻絕對也是值得一提的。學會如何安全地清除耳垢和累積的髒東西,能夠幫助我們保持正常的聽力。千萬不要隨意將外物放入耳道,棉籤也不例外。正確的做法是用一塊溫熱的毛巾輕輕擦拭外耳和耳廓等部位,或者也可以使用市面上出售的耳垢清潔套裝來進行清理。

其它所謂耳燭療法的耳道清潔方法不僅無效而且還相當危險,極易損傷人的耳道,實不可取。

5. 定期檢查 防止耳聾

每年定期檢查一次聽力。如果發現聽力狀況異常,應立即就醫。每年做一次聽力檢查,可以幫助我們及時發現潛在的聽力損失病症,以便早發現、早治療。同時,像聽力損失、耳鳴、眩暈以及平衡能力失調等症狀還有可能與重大疾病有關。

因此,不管你是一位音樂家,還是僅僅喜歡與朋友們一起欣賞音樂,都應該遵循上面所講到的基本的聽力保護措施,並且將聽力問題放在首位,加以重視。因為,就目前而言,人的聽力一旦喪失,就永遠也無法恢復了。

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