若想皮膚好，肺要先養好！每天敲打身體這2處，幫你養肺抗衰老
之前有很多粉絲髮來私信，說自己有各種皮膚問題，像白癜風、溼疹、牛皮癬等等，問應該吃什麼藥物調理，今天就告訴大家一個真相，內在問題不深挖，光靠吃點藥，是解決...
脊背，是人體的脊樑。具有平衡支撐、協調四肢活動的作用，是臟腑功能結構最佳的表現位置，是人體最大的排洩毒素部位，更是調整人體精氣神的最好通道。
中醫認為：背為陽，為五臟六腑“俞穴”所彙集，與心臟相互貫通。
脊背的正中間是督脈，總管全身的陽氣。脊背兩旁是膀胱經循行的部位，膀胱經不光總管全身的水液代謝，還分佈著心俞、肝俞、腎俞等50 多個穴位，更有五臟的反射區。這些穴位對保養和治療臟腑具有重要作用。因此，脊背是全身氣血運行的重大樞紐。
西醫認為：脊柱為人體的中軸骨骼，是身體的支柱。
脊柱是身體的支柱，位於背部正中，上端接顱骨，下端達尾骨尖。脊柱具有支持軀幹、保護內臟、保護脊髓和進行運動的功能。脊柱內部自上而下形成一條縱行的脊管，內有脊髓，神經從脊髓分支出來，散佈到全身各處，大腦通過脊髓和神經網絡指揮全身肢體活動。
脊背賦予我們身體堅硬的支撐，是人體最重要的組成部位。但是長期伏案工作、保持同一姿勢、低頭玩手機......這些生活中的不良習慣都在潛移默化讓你的脊背不堪重負。根據流行病學研究結果表明，脊背引發的頸、肩、腰、背部的疾病隱患，已是全球目前發病率最高的職業病。
俗話說的好：“ 背薄一寸，命長十年 ”！由此可見，背部的養護是如此重要。
今天，小汪教大家一起護好背，撐起身體的脊樑柱！
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