新生兒大腦發育還不成熟，容易疲勞，睡眠能夠讓寶寶的大腦得到充分的休息，也有利於大腦和身體的發育。相反，如果寶寶沒有獲得充分的睡眠，會導致生理功能紊亂，食慾不佳，抵抗力下降，容易生病。

所以，關於寶寶睡眠問題，家長們決不能忽視，鬆達媽媽整理了幾個常見的新生兒問題，想來對新手媽媽們也是會有幫助的：

1、新生兒每天應該睡多長時間？

答：新生兒每天要睡20個小時左右。

2、新生兒睡得多、動得少、吃得少是生病了嗎？

答：新生兒睡得多是正常現象，但如果新生兒明顯睡得很多、動得少、吃得少，大便也比較少，且有明顯的黃疸，這可能是甲狀腺功能低下的表現，一定要及時就醫。

如果嗜睡、不愛動的同時伴隨著發熱的症狀，則有可能是腦炎的表現，也要及時就醫。

如果新生兒只是在一些特定時間，比如生病的恢復期嗜睡，病好後恢復正常睡眠，則不需要擔心。

3、寶寶睡醒後老哭是怎麼回事兒？

答：如果新生兒驚醒後啼哭超過半個小時，怎麼哄都不行，可能是寶寶身體不適，比如腸絞痛，要及時帶寶寶去醫院。

4、寶寶睡覺時突然手腳抽搐是什麼情況？

答：如果新生兒在睡覺時突然手腳抽搐，可能就是驚厥的表現。

新生兒常見的驚厥有兩種，一種是發熱驚厥，一般出現的時間較短，約1分鐘左右，這是由發熱引起的，這時新生兒的體溫一般在38.5℃以上，3歲前的幼兒都很常見。

如果不是發熱引起的驚厥，同時還有面色發青、發紫等情況，則需要入院確診新生兒是否患有癲癇。

5、為什麼新生兒睡覺時老哼哼？

答：正常新生兒在活動睡眠狀態下常會發出哼哼聲，不是病。

新生兒睡覺哼哼，可能有如下原因：

①新生兒的尿布溼了，感覺不舒服。

②胃腸道不舒服，比如飢餓、吃奶時脹氣等。

③對睡眠環境不滿意，如噪聲、室溫、空氣不新鮮等。

④新生兒的情感世界很豐富，可能是在做夢。

⑤想換一種睡姿了，就會扭動身體，發出哼哼聲，甚至會用哭泣來表達。

哼哼聲，甚至會用哭泣來表達。

6、新生兒睡覺一驚一乍，睡不踏實

答：這是正常的驚跳反射，由於新生兒神經發育還不成熟導致。可以通過襁褓，模擬子宮狀態給寶寶安全感，來緩解，這這種情況一般在寶寶3到6個月便可消失。

7、寶寶一放就醒怎麼辦？

答：寶寶一放就醒的原因可能是：家長動作幅度大；懷抱溫度和床上溫度相差較大；寶寶胃食管反流。

緩解辦法：寶寶抱睡30分鐘後再輕輕放到床上；可在寶寶身下墊個毛巾，將毛巾連同寶寶一起放下，避免存在溫差，引起寶寶不適。

8、寶寶睡覺日夜顛倒了怎麼辦？

答：生前在媽媽子宮內都是黑暗環境,但嬰兒會隨媽媽黑、白天生活也會有一定感受。出生後，家中應儘快讓孩子適應白晝變化--白天一定拉開窗簾,即使嬰兒睡覺時沒必要刻意變得非常安靜;夜間也不需長明燈,這樣就容易形成晝夜規律--夜間睡眠連續時間長且睡得深沉.若孩子已經黑白顛倒,也採取這樣方法糾正。

9、如何判斷寶寶是不是困了？

答：如果寶寶出現打哈欠、揉眼睛、注意力不集中、精神渙散、眼神發呆、啃手、煩躁、抓頭髮等情況，就表明寶寶已經困了。不過每個寶寶在困的時候表現不盡相同，家長要細心觀察，抓住最佳哄睡時機哦。

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