'心理學:凡是有這種思維的人,無論到哪兒都會脫穎而出'

心理學 文學 江河 人生第一份工作 咖啡 地獄 零基礎學心靈治癒師 2019-07-26
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兩千年前,孔老夫子曾在浩浩蕩蕩的江河之上慨嘆:“逝者如斯夫。”是啊,時間如流水,有去沒有回。這是不爭的事實,是每個人必須面對的殘酷現實!正因如此,希望你能給自己算一筆時間賬,自己在某方面花費了多少時間,(將)獲得了什麼收益,這種收益可以是成就、金錢、名譽,甚或快樂等。

如果你每天看電視花費160分鐘,一年在看電視這件事上就花了1000小時!而一生呢?若以75歲的壽命為計,從5歲開始看電視,一生在看電視這件事上你消耗的時間長達8年時間!試想,你能在這8年裡實現多少夢想?

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兩千年前,孔老夫子曾在浩浩蕩蕩的江河之上慨嘆:“逝者如斯夫。”是啊,時間如流水,有去沒有回。這是不爭的事實,是每個人必須面對的殘酷現實!正因如此,希望你能給自己算一筆時間賬,自己在某方面花費了多少時間,(將)獲得了什麼收益,這種收益可以是成就、金錢、名譽,甚或快樂等。

如果你每天看電視花費160分鐘,一年在看電視這件事上就花了1000小時!而一生呢?若以75歲的壽命為計,從5歲開始看電視,一生在看電視這件事上你消耗的時間長達8年時間!試想,你能在這8年裡實現多少夢想?

心理學:凡是有這種思維的人,無論到哪兒都會脫穎而出

所以,我勸你永遠站在“現在”這個時間點上,關注時間的效能,如此,你的生活和工作狀況才能實現大幅改善。

下面這些方法值得你借鑑:

(1)多數人工作吃力的真正原因並不是工作太多,而是因為沒有計劃。沒有計劃,你就避免不了被瑣事纏得焦頭爛額。如果你做事有計劃,有條不紊,那麼在每分鐘之內,你都知道自己要做什麼。

(2)事情有輕重緩急,但你在做事的時候不要因為是小事而漫不經心,應該一視同仁。這是很重要的一點,也是很多人容易誤入歧途的地方。

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兩千年前,孔老夫子曾在浩浩蕩蕩的江河之上慨嘆:“逝者如斯夫。”是啊,時間如流水,有去沒有回。這是不爭的事實,是每個人必須面對的殘酷現實!正因如此,希望你能給自己算一筆時間賬,自己在某方面花費了多少時間,(將)獲得了什麼收益,這種收益可以是成就、金錢、名譽,甚或快樂等。

如果你每天看電視花費160分鐘,一年在看電視這件事上就花了1000小時!而一生呢?若以75歲的壽命為計,從5歲開始看電視,一生在看電視這件事上你消耗的時間長達8年時間!試想,你能在這8年裡實現多少夢想?

心理學:凡是有這種思維的人,無論到哪兒都會脫穎而出

所以,我勸你永遠站在“現在”這個時間點上,關注時間的效能,如此,你的生活和工作狀況才能實現大幅改善。

下面這些方法值得你借鑑:

(1)多數人工作吃力的真正原因並不是工作太多,而是因為沒有計劃。沒有計劃,你就避免不了被瑣事纏得焦頭爛額。如果你做事有計劃,有條不紊,那麼在每分鐘之內,你都知道自己要做什麼。

(2)事情有輕重緩急,但你在做事的時候不要因為是小事而漫不經心,應該一視同仁。這是很重要的一點,也是很多人容易誤入歧途的地方。

心理學:凡是有這種思維的人,無論到哪兒都會脫穎而出

(3)重視零碎時間。每天都有很多的零碎時間被我們浪費了,我們未能有效地運用這些時間去完成任何事——我們也沒有把這些時間用來休息。比如等待某人的電話,等候公共汽車和地鐵……為什麼我們不能將這些時間好好地利用起來呢?有太多時候我們僅僅是抖抖腿就把這些時間浪費了。華羅庚說:“時間是由分秒積成的,善於利用零星時間的人,才會做出更大的成績來。”朗費羅每天利用等待咖啡煮熟的10分鐘的時間翻譯完了文學鉅著《地獄》;比徹在每天等待開飯的短暫時間裡讀完了歷史學家弗勞德長達12卷的《英國史》。看來,即使只有五六分鐘,如果充分利用起來,也完全可以成就一番大事業。

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兩千年前,孔老夫子曾在浩浩蕩蕩的江河之上慨嘆:“逝者如斯夫。”是啊,時間如流水,有去沒有回。這是不爭的事實,是每個人必須面對的殘酷現實!正因如此,希望你能給自己算一筆時間賬,自己在某方面花費了多少時間,(將)獲得了什麼收益,這種收益可以是成就、金錢、名譽,甚或快樂等。

如果你每天看電視花費160分鐘,一年在看電視這件事上就花了1000小時!而一生呢?若以75歲的壽命為計,從5歲開始看電視,一生在看電視這件事上你消耗的時間長達8年時間!試想,你能在這8年裡實現多少夢想?

心理學:凡是有這種思維的人,無論到哪兒都會脫穎而出

所以,我勸你永遠站在“現在”這個時間點上,關注時間的效能,如此,你的生活和工作狀況才能實現大幅改善。

下面這些方法值得你借鑑:

(1)多數人工作吃力的真正原因並不是工作太多,而是因為沒有計劃。沒有計劃,你就避免不了被瑣事纏得焦頭爛額。如果你做事有計劃,有條不紊,那麼在每分鐘之內,你都知道自己要做什麼。

(2)事情有輕重緩急,但你在做事的時候不要因為是小事而漫不經心,應該一視同仁。這是很重要的一點,也是很多人容易誤入歧途的地方。

心理學:凡是有這種思維的人,無論到哪兒都會脫穎而出

(3)重視零碎時間。每天都有很多的零碎時間被我們浪費了,我們未能有效地運用這些時間去完成任何事——我們也沒有把這些時間用來休息。比如等待某人的電話,等候公共汽車和地鐵……為什麼我們不能將這些時間好好地利用起來呢?有太多時候我們僅僅是抖抖腿就把這些時間浪費了。華羅庚說:“時間是由分秒積成的,善於利用零星時間的人,才會做出更大的成績來。”朗費羅每天利用等待咖啡煮熟的10分鐘的時間翻譯完了文學鉅著《地獄》;比徹在每天等待開飯的短暫時間裡讀完了歷史學家弗勞德長達12卷的《英國史》。看來,即使只有五六分鐘,如果充分利用起來,也完全可以成就一番大事業。

心理學:凡是有這種思維的人,無論到哪兒都會脫穎而出

(4)給每件事情定一個完成時間。你發現了嗎?我們做同樣的事,所耗費的時間差別可能很大。例如,你可以用3天寫一篇論文,也可以用一個月。人的心理很微妙,一旦知道時間很充足,注意力就會下降,效率也會跟著降低;一旦知道必須在什麼時間裡完成某事,就會自覺努力,使得效率大大提高。知道了這個道理,你刻意地把完成工作的截止期限設定得比實際期限提早幾天,這有利於你提高績效。缺乏計劃的努力常常只是做虛功而已,用盡全力揮棒卻落空。

瞧,我們有這麼多方法可以騰出更多時間來,只要有站在“現在”這個時間點上的意識,並掌握了正確的方法,就可以把所有的時間變成“優質時間”。這樣隨機養成的習慣,能讓我們在未來的歲月裡,具備有效利用時間的能力。

現在,你知道該怎麼做了嗎?

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