十個心理成熟的人,九個讀過這5本書

心理學 弗羅姆 逃避自由 夢的解析 書單來了 2017-04-22

微信號:書單來了(ID:shudanlaile)

十個心理成熟的人,九個讀過這5本書

你也許沒有聽說過勒龐,但你極有可能聽過這本書的名字。

這是一部爭議極大卻經久不衰的心理學經典。

書中對於烏合之眾的定義,就是指因為某些共同利益短暫集合到一起,失去理智的一群人。

勒龐說:“在群體之中,絕不存在理性的人。”

在他看來,所有的群體都是喪失理智的,他們容易被感性情緒牽引,做出瘋狂的舉動。他將群體看做一群完全沒有思考能力的傻瓜。

類似的觀點在書中還有很多,這是它引起爭議的地方。但考慮到勒龐創作該書時的法國大革命時代背景,你也就理解了他的想法。在那個戰火紛飛的混亂時代,沒有福利機制和安全保障,人民自然陷入一片恐慌與不安之中。

你也許會問,既然書中觀點略顯過時,那麼還有讀的必要嗎?

書單狗告訴你,十分有必要。

矛盾無處不在,即使身處現代化的文明社會,勒龐發現的問題依然無時不刻地出現。

這本書始終警醒著小狗,在衝突與矛盾面前,如何彰顯一隻文明狗應有的姿態。

十個心理成熟的人,九個讀過這5本書

人為什麼會做夢?

在弗洛伊德之前,“夢”始終是各個領域的不解之謎。人類無法解釋夢的來源,甚至將做夢列入神學領域進行研究。

直到這本書的出現。

它被古今學者譽為心理學領域精神分析的開山之作。

弗洛伊德在書中提到“夢是慾望的滿足”。夢通常是圍繞人的潛意識展開,一些在現實生活中沒有被滿足的願望與訴求,會化為潛意識在夜裡進入夢境得到釋放。

由於夢是日常慾望的隨意拼湊和整合,因而經常帶有荒誕和玄妙的色彩。

就像很多人曾夢見過死亡,你無須恐懼,也不必緊張。它只是預示著你渴望改變目前的某種現狀,也許是一段關係的結束,你會因此獲得轉變與重生。

弗洛伊德關於夢的解析顛覆了千百年來人類對夢的認知,架起了夢境和潛意識的橋樑。

從此,人類打開了剖析自我精神世界的大門。

十個心理成熟的人,九個讀過這5本書

如果有一天你遇到一個頂級騙子,那他很有可能看過這本心理學神作。

在這本書中,著名的心理學家羅伯特·西奧迪尼博士為我們解釋了為什麼有些人極具說服力,而我們總是容易上當受騙。

在這些順從行為的背後,他認為存在著6大基本原理:互惠、承諾和一致、社會認同、喜好、權威和稀缺。

為了讓我們更好地理解其中的奧妙,作者用一個個日常生活中再常見不過的例子替我們一一闡述。

為什麼超市總喜歡提供“免費試用”?

為什麼行騙高手們總是以換裝作為一種行騙手段?

為什麼我們明明不喜歡某個人,卻對他提出的要求無法拒絕?

在他的細緻講解下,我們發現,原來每一次順從行為都有它清晰而又獨特的邏輯,原來影響力就是通過這種方式對他人發揮效應的。

書單狗認為,《影響力》這本書不僅能提高你的個人影響力,也能讓你在面對他人影響力的時候,從容有效地應對。

它就像一面透視鏡,從中你能窺見最本質的自己與他人。

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什麼是自卑?

阿德勒給出的定義是:當一個人面對他無法應付的問題時,他表示絕對無法解決這個問題,此時出現的便是自卑情結。

自卑,是每個人成長過程中都會出現的情緒。

在書單狗的認知裡,自卑會導致兩種情況:

一是,由於自卑而一蹶不振,陷入精神抑鬱。

二是,由於自卑而不甘墮落,從此奮發圖強。

在面對自卑這個問題上,絕大多數人習慣於用逃避去掩蓋自卑,結果往往就陷入了第一種情況。

而這本書恰好可以幫助你在這種感同身受中拯救自己。

你為什麼會自卑?如何和自卑相處?如何超越自卑?所有這些關於自卑的問題,阿德勒都給出了他最為獨到的見解。

書單狗認為,戰勝自卑也就意味著戰勝自我。

這是一場自己與自己的角逐,是一次與自己內心的真實對話,是一個自己向自己學習的過程,更是另外一次與自己息息相關的人生。

十個心理成熟的人,九個讀過這5本書

究竟在什麼情況下,人們會拒絕自由,逃避自由?

這本書講述了文藝復興之後,實現了精神獨立的西方人民,由於集體歸屬感的丟失而倍感孤獨與不安。於是他們以犧牲自由為代價,重新投入了集權主義的懷抱。

心理學大師弗洛姆從心理學角度對這一現象給出了分析:

一個人要想更好地適應社會,他必須放棄自我本身,努力成為別人期待的模樣。獨立的個人無所依託,很容易就會陷入孤立無援之中。因此,他們希望通過依附權貴去逃避得來不易的自由。

書單狗認為,與其說這是逃避自由,不如說是逃避孤獨。

因為害怕孤獨,所以變得焦慮和無所適從,不得已將自由交付出去以獲得安撫。

然而這並不能幫你重新找回已經丟失的安全感。

弗洛姆在他那個年代就已經看透了現代人的糾結狀態,他對人性和自由的洞察,在半個多世紀後的今天,依然閃閃發亮。

書單狗相信,每一個讀這本書的人,都會對自由這個熟悉不過的詞產生全新的認識。

十個心理成熟的人,九個讀過這5本書

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