心理學:活得不如意的人,往往有這三個致命缺點,你中槍了嗎?

心理學 婚姻 唐若心學 2019-04-06
心理學:活得不如意的人,往往有這三個致命缺點,你中槍了嗎?

失敗是成功之母,但生活中有很多人卻總是被失敗所困擾,他們無力徬徨,他們迷茫失措,他們不知道為什麼自己總是邁不過去這個坎,可能他們把這個歸結於運氣又或者說上天的不公平,抑或是自己還沒有被發現潛質,可是他們不知道,凡是有因有果。

要究其根本才能改變當下的現狀,其實生活中活得不如意的人往往都有這三個缺點,只有我們瞭解了與改善了才能把自己變得越來越好。

心理學:活得不如意的人,往往有這三個致命缺點,你中槍了嗎?

1、喜歡逃避,不敢面對

每個人都有逃避別人的時候,可是永遠都沒有一個人能逃避自己。從心理學角度上來說,規避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源,不及時處理,你就會為此付出沉重的代價,承受更大的痛苦。

前不久我有一個學員跟我諮詢問題,多年來他離婚後一直沒有原諒自己的前妻,一直痛恨自己的妻子,他也很少反思在這段婚姻中他需要做出哪些改變,可以說這就是他婚姻不如意的關鍵,因為他不願去面對婚姻的傷口,不願去療愈他,只是用自己的恨去麻痺自己,逃避自己。

而那些現實生活中活得越來越好的人,都是因為在面對問題的時候懂得面對,而不是逃避,這是心智成熟的關鍵,也是我們可以變得有智慧的根本。

心理學:活得不如意的人,往往有這三個致命缺點,你中槍了嗎?

2、人生沒有明確的目標與方向

我曾經在上班的時候,領導就曾經跟我們講述,這個世界上沒有目標的人是為有目標的人打工。一個具有精氣神的人,一定有自己的目標,所以才會調動自己全身的力量去實現他。

而有些人沒有目標,所以精神才會渙散,生活感覺無聊。教練心理學曾發現,當我們的目標集中的時候,所產生的能量是目標渙散的幾十倍。

可以說為自己生活設置合理的目標,我們才可以變得積極向上,否則生活就會陷入平庸無聊的境地。而人生從某種意義上來說,也是一個目標又一個目標的切換。不過所有的目標都是為了幫助我們變成更好的自己。

所以如果我們不想讓人生失意,我們就必須給自己定目標,因為有了目標時我們前進才有了燈塔,才有方向,才有了奮鬥的動力,因為有了目標,我們才知道努力是什麼樣子的。

而過得頹廢不如意的人多半是沒有目標的,所以迷茫時想一想,你自己的未來想成為什麼模樣,只有這樣,我們才知道這條路,該怎樣去走,該如何堅持下來。

心理學:活得不如意的人,往往有這三個致命缺點,你中槍了嗎?

3、聽不進別人的建議,自以為是

人活得不如意第三個原因可能就是我們聽不進別人的意見,完全地一意孤行。對於每個人來說,我們有目標是我們的方向,但是另外一方面在設置自己的目標,尤其是自我終身目標的時候,我們可以適當聽聽他人的意見,幫助我們更好完善自己目標,具有可塑性。

而生活中,總是有些人,總是不願聽別人的勸解,人非聖賢,沒有一個人任何事情做的決定都是對的,有的時候你需要聽取別人的意見或者建議,這樣我們才會全方位看待自己。

尤其是可以傾聽身邊前輩以及朋友的意見,他們的建議中肯,往往可以幫助我們撥開雲霧看清前方,你不要害怕別人嫉妒你的才華,也不要覺得他們是在嘲笑你。

你的努力你的成功,大家都看在眼裡,很多時候,他人的意見只是想讓你變得更好,不想讓你走彎路而已。聽不進別人意見的人總是自以為是的覺得自己很優秀,其實反而讓自己陷入了平庸的境地,人的一生是見自己,見天地,見眾生的過程,我們要記住,想要活得精彩,我們必須改變這些致命的缺點,才會走出一條精彩的路。

今日話題:活得不如意的人生,大都有這三個致命的缺點,歡迎探討與交流。

作者簡介:唐若,國家二級心理諮詢師,心力成長訓練營開創者,願和你成為最好的自己。

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