Instagram對年輕心理健康有嚴重影響

心理健康 Instagram Snapchat Twitter 來自陽光的溫暖 2017-05-21

英國 snapshot調查顯示,Instagram在年輕人心理健康方面的影響力被評為最糟糕的社交媒體平臺。

民意調查顯示,14至24歲的1,479名人士在焦慮,抑鬱,孤獨,欺凌和身體形象等問題上認為是流行的應用程序惹的禍。

該公司表示,保持Instagram成為青年人安全和支持的地方。

精神健康慈善組織敦促公司採取行動增加用戶的安全。

Instagram對年輕心理健康有嚴重影響

“不足和焦慮”

皇家公共衛生學會的研究表明,社會平臺應該突顯社會媒體的重大用途,並確定患有精神衛生問題的用戶。

Instagram表示,它提供瞭如何應對欺凌的工具和信息,並在用戶查看某些內容之前向用戶發出警告。

RSPH報告說,“社會媒體可能正在加劇年輕人的心理健康危機”。

報告說,它也可以作為一個好的工具使用。 例如,Instagram被發現對自我表達和自我認同有積極的影響。

大約90%的年輕人使用社交媒體 - 比任何其他年齡組 - 所以他們特別容易受到影響,儘管目前的證據不清楚。

Instagram對年輕心理健康有嚴重影響

“深度抑鬱症”

Isla在20世紀20年代初。 她在生活中經歷困難時期,因為青少年而被社交媒體所吸引。

“在線社區讓我感到包容,我是值得的。

“但是,我很快就開始忽視”現實生活“的友誼,不斷地花時間在網路上和我的朋友聊天。

“我陷入了16歲的深刻抑鬱症,持續了好幾個月,完全可怕。

“在這段時間裡,社交媒體讓我變得更糟,因為我會不斷地將自己與別人比較,讓自己感覺不好。

“當我19歲時,我有另一個壞的抑鬱症,我會去社交媒體,看到我所有的朋友在做事情,憎恨自己不能做,或覺得我不是一個好人 像他們一樣。“

社會媒體在Isla的生活中也是積極的。

“我已經很多關於心理健康的博客了,我對此很開放,並且與人們進行了很好的對話。

“我發現它給我一個平臺,與人交談和談話是我認為對我自己的健康至關重要的。

“五六年前我在線的朋友,我至今仍然是朋友,親自見到了很多朋友。”

在線調查向參與者詢問了YouTube,Instagram,Snapchat,Facebook和Twitter是否對他們的健康和福祉有影響的一系列問題。

要求參加者對14個健康和福祉問題的每個平臺進行評分。

根據這些評分,YouTube被認為對精神衛生產生最積極的影響,其次是Twitter和Facebook。

Snapchat和Instagram的總體得分最低。

'狂野的西部'

RSPH首席執行官雪莉·克拉默(Shirley Cramer)表示:“看到Instagram和Snapchat排名是心理健康和幸福感最差的兩個平臺,這兩個平臺都非常注重圖像,似乎可能正在推動不足之處, 年輕人焦慮“。

根據調查結果,公共衛生專家呼籲,社會媒體平臺採取一系列措施來解決心理健康問題,其中包括:

彈出窗口警告他們長時間使用社交媒體的人(受到調查的年輕人的70%的支持)

社交媒體平臺識別具有精神健康問題的用戶,並且“謹慎地標記可獲得支持的地點”

當照片被數字化處理時,平臺突出顯示 - 例如,時尚品牌,名人和其他廣告機構可以註冊自願的代碼,允許在數字改變的照片上顯示一個小圖標。

報告還建議,英國國民健康檢查局制定健康和福利信息審查計劃,以便年輕人更好地判斷信息是否值得信賴。

克萊默女士補充說:“隨著證據的增加,社會媒體的大量使用可能會帶來潛在的危害,當我們提高社會心理健康狀況時,我們必須制定制衡措施,使社交媒體減少 當涉及到年輕人的精神健康和福祉時,這個“狂野的西方”。

Instagram對年輕心理健康有嚴重影響

來自心理健康慈善機構YoungMinds的Tom Madders表示,這些建議可以幫助許多年輕人。

“增加社交媒體平臺的安全是一個重要的步驟,我們敦促Instagram和其他網站採取行動。

“但同樣重要的是要認識到,只要”保護“年輕人不受特定內容類型的影響,永遠不能成為整體解決方案。”

他說,年輕人需要了解他們在線行為的風險,並應該教會如何迴應“通過過濾器的有害內容”。

歐洲,中東和非洲地區的Instgram主管Michelle Napchan表示:“保持Instagram成為一個安全和支持的地方,讓人們感覺到自己表達自己,是我們的首要任務,特別是在年輕人面前。

“每天來自世界各地的人們都可以通過Instagram分享自己的心理健康之路,並得到社區的支持,對於那些在精神衛生問題上苦苦掙扎的人,我們希望他們能夠在Instagram的時間和地點獲得支持。

“這就是為什麼我們與專家合作,為人們在使用應用程序時提供他們需要的工具和信息,包括如何報告內容,獲得對他們擔心的朋友的支持,或者直接聯繫專家以徵求問題的意見他們可能正在努力。“

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