大家都知道氣大傷身,可是你知道如何洩氣麼,不讓氣傷到自己。
生氣的危害我們每個人都知道,那麼當我們生氣的時候,應該怎樣才能做到快速調節好情緒呢?
其實只要按一下我們身體上這些“消氣穴”,你會發現有著意想不到的收貨。
(一)按揉膻中穴:
(二)梳理肝經,排排氣:
(三)點按消氣開關,太沖穴:
(三)你知道人生氣的時候身體會發生哪些變化麼?
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