人是一種動物，當身處險境時，本能是保護自己，是要活命。但是人既然自封為萬物之靈，當然不會像一般動物那樣，會因為害怕而一跑了之，而會為了某種理由（正義或愛人等）放手一搏，甚至敢於挑戰數倍於自己的敵人。這種戰鬥不是衝動，要的是一顆“勇敢的心”。當然堅持正義決不是視生命如兒戲，遇到壞人襲擊，能全身而退才是正的英雄。
人是一種動物，當身處險境時，本能是保護自己，是要活命。但是人既然自封為萬物之靈，當然不會像一般動物那樣，會因為害怕而一跑了之，而會為了某種理由（正義或愛人等）放手一搏，甚至敢於挑戰數倍於自己的敵人。這種戰鬥不是衝動，要的是一顆“勇敢的心”。當然堅持正義決不是視生命如兒戲，遇到壞人襲擊，能全身而退才是正的英雄。
勇敢的心是學習武術的原動力，它讓你擁有必勝的信心，也能把枯燥的聯繫當做樂趣來完成並堅持不輟；必勝的信心還會幫助你客服內心的恐懼，提高鬥志，甚至還能幫你應付疼痛。
人是一種動物，當身處險境時，本能是保護自己，是要活命。但是人既然自封為萬物之靈，當然不會像一般動物那樣，會因為害怕而一跑了之，而會為了某種理由（正義或愛人等）放手一搏，甚至敢於挑戰數倍於自己的敵人。這種戰鬥不是衝動，要的是一顆“勇敢的心”。當然堅持正義決不是視生命如兒戲，遇到壞人襲擊，能全身而退才是正的英雄。
勇敢的心是學習武術的原動力，它讓你擁有必勝的信心，也能把枯燥的聯繫當做樂趣來完成並堅持不輟；必勝的信心還會幫助你客服內心的恐懼，提高鬥志，甚至還能幫你應付疼痛。
但是在擁有了必勝信心的同時，一定也必須學習控制憤怒和克服恐懼。憤怒對你的搏鬥不會有任何幫助，發脾氣只會讓你頭腦發熱，忘記你平時苦練的武術技巧，讓你又回到無知的只會用蠻力的狀態。如果你的對手也是個練家子，並且顯然比你冷靜，那麼先倒下的一定是你。在戰鬥中從容自如，控制好自己的情緒，保持冷靜，而且眼睛要時刻盯住對手，尤其是他的眼睛！
人是一種動物，當身處險境時，本能是保護自己，是要活命。但是人既然自封為萬物之靈，當然不會像一般動物那樣，會因為害怕而一跑了之，而會為了某種理由（正義或愛人等）放手一搏，甚至敢於挑戰數倍於自己的敵人。這種戰鬥不是衝動，要的是一顆“勇敢的心”。當然堅持正義決不是視生命如兒戲，遇到壞人襲擊，能全身而退才是正的英雄。
勇敢的心是學習武術的原動力，它讓你擁有必勝的信心，也能把枯燥的聯繫當做樂趣來完成並堅持不輟；必勝的信心還會幫助你客服內心的恐懼，提高鬥志，甚至還能幫你應付疼痛。
但是在擁有了必勝信心的同時，一定也必須學習控制憤怒和克服恐懼。憤怒對你的搏鬥不會有任何幫助，發脾氣只會讓你頭腦發熱，忘記你平時苦練的武術技巧，讓你又回到無知的只會用蠻力的狀態。如果你的對手也是個練家子，並且顯然比你冷靜，那麼先倒下的一定是你。在戰鬥中從容自如，控制好自己的情緒，保持冷靜，而且眼睛要時刻盯住對手，尤其是他的眼睛！
身處險境面對危險感到手心在出汗，口卻發乾，心臟快得要從胸腔中蹦出來，呼吸急促...這都是身體自然地應激反應，每個人都有同樣的感覺，不要感到羞恥。吹噓自己無所畏懼的人是大話王。在充滿壓力的情況下保持平靜的最好方式是控制無規律的呼吸。通過呼吸控制，能夠調整你的應激反應，控制你的腎上腺素的反射功能。