健身之神孫祿堂的形意拳三體式，鬼神不測，三月築基，壯如泰山

神奇奧祕世界

1/5 起式。練先天之氣。神似嬰兒。

2/5 身體微左傾，目視左前方，取天地左旋之意。

3/5 虎抱頭。積聚精神，添內力，蓄能量。最緊要處。多數人忽略此。

4/5 有高低式，各有妙用。太極三年不傷身，形意半年打死人。

5/5 單練三體式，即有無窮無盡，不可言說的妙處，萬兩黃金不予人。若配形意五行，普通人足夠練出魁偉體型，精神一到，何事不成。

2017-06-12

孫祿堂先生晚年三體式圖孫祿堂先生早年三體式圖靳雲亭是1916年向孫祿堂拜的師。而孫老直到晚年才把立掌這個式子傳給袁偉、支燮堂等少數弟子。童旭東在《談...

孫祿堂形意拳摔跤郭雲深內家拳江蘇 2019-05-09

很多人看到這個題目，可能會比較疑惑。孫祿堂先生，談形意拳的三層功夫，為什麼太極拳練習者有福了呢！諸位看官不要著急，聽我慢慢道來！我們都知道，在王宗嶽的《太...

武術太極拳形意拳孫祿堂王宗嶽 2018-12-07

形意五行拳是形意拳系中最基本的拳法也稱之為形意母拳。它包括：劈拳、鑽拳、崩拳、炮拳、橫拳五拳。五行拳是以中國傳統文化中的五行學說來命名的拳術，前輩拳家先賢...

武術形意拳孫祿堂腎虛武術人 2017-08-30

圖片源自《孫祿堂文武集》這是清明節，赴望都祭拜孫祿堂祖師後。首次到北體大孫婉容教授處學拳，此次望都之行，我是感觸極深！到望都後，我首先去的是孫祿堂公...

武術孫祿堂形意拳婉容 2017-04-12

一、形意劈拳學劈拳者，屬金，是一氣之起落也。前四節三體重生萬物張，三體總是陰陽相合，陰陽相合，總是上下內外合為一氣。故其形像太極，是三體合一，是氣之靜也。...

形意拳孫祿堂腎虛文化 2017-04-11

我們學拳練拳，學的什麼？練的什麼？從本質上講，是一種精神，“吾善養吾浩然之正氣”，也就是孫公祿堂所言：“虛無一氣，金丹也，形意拳之內勁也！”掌握了內勁，然後將天地萬物的特有功能為我所用，也就是五行拳十二形的目的。其實五行拳也就是五行的本質精神，十二形就是十二種動物的本質精神...

武術形意拳孫祿堂三體 2017-04-05

推薦中...