陸原靜曾經給王陽明寫了一封信，信上說：嘗試於心，喜怒憂懼之感發也，雖動氣之極，而吾心良知一覺，即惘然消阻，或遏於初，或制於中，或悔於後。
王陽明回答說：知此則知未發之中，寂然不動之體，而有發而中節之和，感而遂通之妙矣。
在這裡，其實就是講了陸原靜體驗過的一種心境：一個人喜怒憂懼的感受發生了，雖然他的情緒波動到極點，但是隻要那個人心中的良知覺醒了，種種不良情緒就能立即渙然消失，有的在萌生惡意之前就被遏制，有的在發生的過程中受到制止，有的在過後才及時悔改。王陽明也對他的這種認識持肯定態度。他覺得一個人若能認識到這一點，就能進一步認識到喜怒哀樂等情緒還沒有發出來時的那種不偏不倚、寂然不動中的中的境界，而又有各種情緒表現出來都能合於節度，無論什麼事都應對得體的和的狀態。
從王陽明和陸原靜的書信來往中，我們能夠看出王陽明重視人的內心的力量，他覺得一個人的內心力量很強大，這種力量甚至能夠控制一個人的喜怒哀樂，讓一個人的心性保持純潔，達到一種和的狀態。
王陽明關於內心力量的言論是非常值得我們學習的，尤其是在當今社會，人們的內心越來越浮躁、不安，人人都被各種各樣的外界因素困擾，甚至還有損害他人和自己的偏激行為，究根結底，就是因為人們的內心力量不夠強大，面對一點兒事情就能產生很大的情緒波動，從而影響整個人的精神狀態。
但凡事業有成的成功人士，他們的內心往往都是非常強大的。他們能夠勇敢地面對不期而遇的磨難和痛苦，在這些困難面前能夠進行自我調節，讓自己在面對逆境時始終保持最佳的心理狀態，做到從容應對。
于丹曾經這樣說過：一個人的內心世界是無窮大的，它所包含的力量也是無限的。我們永遠也想象不到我們的內心所能承載的重量、達到的境界是在哪裡。
很多時候，人力量的大小不在於軀體強弱，而是在於內心的強大。陽明心學，就是一盆盛開的鮮花，他會讓我們的心靈永葆純潔，以至一點汙穢都立即察覺。它能最大限度地開發個體生命和心靈的潛能，使自身的精氣神與道一體化，與真善美相契合。