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6月28日，王力宏在微博上晒出了自己為雜誌拍攝的封面圖。
他發文稱自己一週健身6天，已經堅持了一年半。還@自己的老婆秀恩愛
起因是去年的一條微博，他吐槽老婆對自己的身材視若無睹，只顧著玩手機，慘遭網友調侃：健身只為老婆能多看我一眼。
總有人能躲過歲月這把殺豬刀的摧殘，在男星結婚後顏值普遍下降的大環境下，43歲的王力宏絕對是一股清流。
比如隔壁一直喝奶茶的周董。
因為床戲中大腹便便的身材上熱搜的黃磊
年輕的時候帥比楊洋的沈騰
這顏值，說崩就崩，簡直讓粉絲痛心疾首。
雖然說中年發福，是生活安逸幸福的象徵。但是一不注意，就會往中年油膩的路上飛奔而去一發不可收拾了。
而王力宏，在保持身材這一方面一直做的很不錯。演唱會上引體向上向妻子索吻開闊了秀恩愛新高度。
很多人對他的印象，就是一個顏值與才華並存的唱作人、優質偶像。一首《龍的傳人》傳唱度極高。
學霸人設也始終不崩：以SAT滿分的成績從高中畢業，被耶魯大學、普林斯頓大學、威廉姆斯學院同時錄取；40歲獲得威廉姆斯學院及伯克利音樂學院雙榮譽博士學位，成為該校227年來最年輕的博士學位得主。
不知道什麼時候，他便從當初一架鋼琴一身白衣唱著情歌的“奶油王子”一躍而為荷爾蒙爆棚的性感男神了。
不過這也並不是無跡可尋
作為一個音樂人，王力宏從未放棄在音樂上的探索。每一場演唱會，巡迴演出，他都力求做到最好。
之前一段關於他為了準備2019年新年免費演唱會“福利秀”（Free Show）的微紀錄片在社交網絡上爆火：他為了音樂和巡演堅持健身，練就了六塊腹肌和兩塊胸肌，引得大批粉絲驚歎。
連朋友都評價他，說他是一個自律到可怕的人，不是在健身，就是在寫歌。為了創作甚至可以將自己關在房間好幾天不出門。
演唱會對體能的要求極高，為了最完美的呈現，他要求自己保持最好的狀態。
紀錄片裡講述了他八年來為了舉辦演唱會而堅持健身的故事。
翻看他的社交網絡動態，不難看出，他平時的生活中充斥著各種運動，棒球，籃球，足球，跑步等等鍛鍊方式。
閒暇時不是在工作或陪伴家人，就是在健身。
就算不出門也要找空檔鍛鍊一下。就算再忙，每天一小時的健身也是雷打不動的堅持下來。
平時去健身房的訓練日常也是樂在其中。
可以看出，健身已經成為了他生活的一部分，並不是作秀。
除了在健身上的堅持和自律外，最讓人驚訝的是他的飲食習慣。
據說他是一個素食主義者，分享在社交網絡上的動態可以看出“水果加沙拉”幾乎是他日常飲食的標配了。
很多人提出疑問：“這樣還能增肌嗎？”
答案是肯定的，增肌需要蛋白質的補充，只是吃素所補充的蛋白質比肉類少一些而已。完全可以在其它方面得到補充。
同許多事情一樣，健身其實不難，難的是堅持下去。
而已經40多歲卻靠著努力和汗水練出一身肌肉線條，被稱為凍齡男神的王力宏也用真實案例告訴我們：無關年齡，健身是一件只要你努力就能看到成效的事情。
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