太極拳推手好處多，練好推手有講究
太極拳推手是太極拳運動中雙人徒手對練套路形式。有單推手、雙推手、定步推手、活步推手、大持推手、散推手等。太極拳推手和盤架子(套路)是一個整體的兩個方面。盤...
"推手"
太極拳推手，是不是假的？
莽莽乾坤起紛爭，江湖色變任浮沉，神魔亂舞驚天地，徐曉冬挑起傳統武術各門派，真的是要打假？徐曉冬一開始打敗了雷雷，就開始叫囂傳統武術，說打假傳統武術，說練太...
'太極推手是怎麼練成的？'
"隨、內外合一、輕靈和緩、虛實分明，方能在太極推手的運用中充分發揮技巧。通過推手的鍛鍊，可以進一步檢驗練習太極拳的方法、勁力和姿勢是否正確。推手對掌握練拳時的鬆柔沉穩、培養內勁、訓練自身的靈敏機巧都有極好的作用，二者相輔相成、不可偏廢。但是，首先要練好太極拳，要了解太極拳中...
太極拳單手在推手當中的運用
太極羅老師推手中用胯和整勁最近兩週我都是用單手和大家進行推手，反而大家說，師父你的一隻手很沉，我們招架一會就受不了了，感覺你的手很沉而且很重，我說正因為我...
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