在辦公室坐了一週，是不是背都打不撐抖了喃？不如趁著週末去小小徒步一番，舒展哈筋骨嘛。豆鍋精選7個小眾徒步地，週末人少不打堆，感興趣的就走起！
臥龍鄧生溝
尋訪遠古生態，沐浴森林浴場
徒步鄧生溝原始森林，一路上可以看盡高山草甸、林海雪原等高山生態景觀，運氣好還可以偶遇黑熊、林麝、水鹿等好多我們的朋友！
一路踏著厚厚鬆軟的落葉枯枝，呼吸著高質量的負氧離子，穿越古樹密林，有一種似夢非夢的趕腳。
高低起伏的草坪上分佈著無數水凼凼，走累了還可以去跟悠閒吃草的牛、馬合張影。
沐浴在這片佔地三萬多平方米的“森林浴場”中，你儘可以拋卻一切煩擾，放鬆身心，把所有的心情都融入你的照片中。
徒步距離約10公里，4個小時。
地址：汶川縣臥龍鎮
交通：
①自駕：成都—都江堰—映秀—耿達（約150km，3小時）
②公共交通：茶店子客運站—中華大熊貓苑（耿達鎮下）—臥龍鎮
門票：免費（參考）
貼士：
①穿著適合戶外運動的衣服，選擇防風外套。
②選擇適合徒步的鞋子或者登山鞋、運動鞋等。
③手套、登山杖、護膝有必要帶上，臥龍鄧生溝主要以小路為主，請做好對腿部的保護準備。
④帶上飲水、路餐、保溫壺、驅蚊液、感冒藥、創可貼、消化藥等藥品。
⑤備好路餐。
泗溪溝
探尋最清澈的一抹綠池
蜿蜒曲折，清澈見底的泗溪溝是從峨眉山中緩緩淌出的一條溪流，溝內峽谷壁立，灌木蔥籠，景色巴適得很。
一路走著還會遇見大小不一的天然游泳池，當地人稱月潭，不過最近這個天氣，豆鍋不建議大家脫衣服下河。
走這條線，當然要去看溶洞嘛，藏於深山之中溶洞群，有簡易開發的私錢洞，其餘撮箕洞、通天洞等都是純天然的，推薦必看撮箕洞。
雖然探險溶洞還是需要拿出點勇氣來的額，不過總的來說這條路線山勢平緩，徒步難度係數較小，還是比較輕鬆的。
徒步距離約8公里，約3個小時。
地址：峨眉龍池鎮河心村
交通：
①自駕：成都—樂山—峨眉城區—龍池鎮—河心村
②公共交通：成都坐火車到峨眉，然後轉汽車到龍池鎮，再包車前往河心村。
門票：¥10/人（參考）
貼士：可以吃農家樂，不帶路餐也可以哈。
花楸村穿越幽深竹海，觀賞千畝茶園
花楸村這個村落比較傳統原始，境內層巒疊翠，樹木蔥籠，溪流淙淙，環境還是舒服安逸滴。
蜀南竹海遠了點，就先來看看這裡的十里竹海長廊，穿過竹海，看到的這個茶園，據說當年被康熙御賜“天下第一圃”，看起來的確挺廣闊的哈。
這裡還有祈福的祭天台哈，豆鍋沒有什麼大理想，一般都會祈求上天保佑世界和平。
這裡的清代古民居群，以光緒親賜“皇恩寵錫”御匾的李家大院為代表，裡面還有農家樂，所以不用擔心吃飯的問題。
徒步距離約13公里，約5個小時。
地址：邛崍市平樂鎮
交通：
①自駕：成都—成溫邛高速—邛名高速—平樂鎮—花楸村（約120km，2小時20分鐘）
②公共交通：汽車：新南門車站—平樂古鎮—花楸村
門票：免費
貼士：單向徒步，難度不大，但由於大巴不能上山，下山需要包車。
千佛山
遊千年古寺，登萬佛之巔
徒步路程大家可以選擇從八角迎仙亭到萬佛頂，一路上巨型八卦石刻、龍洞、石仙船、一線天、天然石碗等，景觀有的是看。
沿途山清水秀，鳥語花香，有點世外桃源般的感覺，不過上山的路多是些溼滑的小道，心情再美，腳下也要注意不要打滑哈。
這一段極陡的山路，名為“天梯”，接近90度的坡度對你來說是不是一個挑戰呢？
不過只要能登頂能夠體驗這一覽眾山小的感覺，一路再累都值得了。
徒步距離約13公里，約5個小時。
地址：大邑千佛山
交通：
①自駕：成都—成溫邛快速路—大雙路—千佛山（約90km，1小時40分鐘）
②公共交通：茶店子車站/石羊場車站—大邑，然後轉乘到西嶺雪山的公交車，在花水灣下。
門票：免費
貼士：途中圓覺洞道觀裡面有齋飯。
玉屏山
徒步森林公園，尋找世外桃源
“蟬唱玉屏山，浪漫野雞坪”，走進玉屏山森林康養步道，呼吸負氧離子和植物芬多精，整個人都輕鬆了起來。
藍天白雲，青山綠水，只要走進去，你就融入這片森林。野草、紅花、紫果，只要遇見，就能調節你心情。
於密林處還能看到幾個築在樹上的木屋，狀如鳥窩，若是在這裡住一晚，看黃昏時候萬鳥歸林，聆聽天籟，該是何等的愜意。
徒步到達玉水谷，就可隨電瓶車返回寬闊空曠的野雞坪營地，然後在這裡煮個火鍋就很完美了呢！
徒步距離約5公里，2.5小時。
地址：眉山洪雅野雞坪營地
交通：
①自駕：成都-洪雅柳江古鎮-玉屏山風景區（約170km，2小時40分鐘）
②公共交通：石羊場車站—洪雅—玉屏山
門票：免費
紅峽谷
徒步紅峽谷，感受山水之鄉
紅峽谷是成都周邊少有的原生態旅遊景點，穿行在山間與河谷中，聆聽河水潺潺和鳥鳴，一下子就有一種歸隱山林的趕腳。
沿著棧道行走，一邊是溪流，一邊是峭壁千仞，置身在這種環境中，豆鍋覺得怎麼走怎麼安逸。
除了棧道，索橋是一大特色，可以承載2噸的重物通過，小汽車也能輕輕鬆鬆的開過去，很刺激。
站在紅楓嶺一眼望去，一半青山一半紅，色彩對比很鮮明，可以多拍幾張照片上交朋友圈了。
徒步距離約8公里，3小時。
地址：德陽什邡市紅白鎮
交通：
①自駕：成都—成渝環線高速—廣青公路—紅峽谷（約120km，2小時20分鐘）
②公共交通：火車：成都—德陽，然後乘汽車至德陽，再轉車至紅峽谷。
門票：免費
鳳棲山康道
訪千年古寺，尋美食美味
鳳棲山緊靠街子古鎮，徒步康道的起點在古鎮下車處2km外的聖燈廣場。
康道全線採用原木、石梯建成，走起來一點都不累，大膽向前走嘛，別回頭！
步道的終點——光嚴禪院，是一片自然清靜的好地方，門票免費，不過要收2元衛生費，這個還是挺人道的嘛！
下午徒步回到街子古鎮，逛古街、吃小吃、拍美照，感受一哈這個古鎮的風韻，就可以回程了，美好的一天就這麼結束。
徒步距離約6.5公里，2.5小時。
地址：崇州市街子古鎮
交通：
①自駕：成都—四環路西段—成青旅遊快速通道—街子古鎮（約70km，1.5小時）
②公共交通：茶店子車站—街子古鎮
門票：光嚴禪院¥2/人
找個週末的時間
放下工作的疲憊
逃離辦公室和人群
去和大自然來個親密接觸吧~
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