女人來月經時,身體若沒有這3個現象,恭喜,卵巢保養的很不錯

卵巢是我們身體中非常重要的一個部分，是女性朋友的一個重要器官，一個卵巢好不好都表現在臉上，女人來月經時身體如果沒有這三個現象，說明你的卵巢保養的很不錯，現在讓我們來看一看這幾個現象分別是什麼吧，如果有這些現象的話，要注意起來了。

一個女人卵巢好不好，其實全“寫”臉上了，因為卵巢是否健康，對容貌的影響也是很大的。如果一個女人要是卵巢不錯，那麼她的臉色也會不錯，看上更年輕。反之，如果卵巢不健康，就更容易衰老。因此健康的卵巢對女人來說是很重要的，而月經又與它息息相關。女人的月經是可以看出卵巢的一些問題的，你的卵巢還好嗎?

女人來月經時，身體要是沒有這3種現象，恭喜你，你的卵巢還不錯

1、月經量少

一名卵巢健康的女性，月經量應該在30到70毫升之間，當月經低於30毫升，我們就認為你量少了，其實導致女性月經量少的原因有很多，比如長時間的處於壓力、焦慮當中，造成體內的內分泌紊亂。

影響到了月經，淤血不能正常的進行代謝，那麼月經量就不多，這很有可能是卵巢早衰的標誌。如果你的月經量正常，說明你的卵巢保養的還是不錯的。

2、經血異常

正常月經的顏色是不太鮮豔的紅色，是屬於暗紅。如果說顏色呈橘紅色，很有可能是私處感染造成的。如果顏色較深，發黑，那麼可能是子宮和卵巢的氣血不流暢造成的。如果顏色是深咖，我們認為你可能是宮寒了。

如果這些都沒有，你月經的顏色是正常的暗紅色，那麼你的卵巢還是比較健康的。

3、痛經

痛經對於女性來說，折磨是很大的，還有謠言說，女人結婚之後就不會痛經的，其實女性痛經跟結婚是沒有多大關係的，在生孩子之後，子宮變大，可能會有所緩解，但是並不會有多大的影響。

其實痛經還是很有可能跟私處炎症、卵巢炎症有關，如果你每次來月經都會痛經，可能是你的卵巢不太好了。

女人經期量越來越少怎麼辦?常喝這2種水，或能助你調理月經，保養卵巢

1、桑葚水

桑葚當中的鐵元素是十分豐富的，如果女性經期的月經量不多，或是月經時間不穩定可以用桑葚泡水喝，桑葚有著“血果”的美稱，平時女性有痛經的發生，也能有效的緩解，對於卵巢的保養是很好的，桑葚水可以有利於氣血的運行，有效的排除卵巢內的汙血，對於調經補血來說起著一定的作用，堅持喝或能讓卵巢更好。

2、玫瑰水

愛美的女性常常喜歡用玫瑰花泡水喝，其實玫瑰水對於女性卵巢健康，也是好處多多的。它能夠活血散淤、調經止痛，女人經期有疼痛，可以喝一杯玫瑰水，促進新陳代謝，排出毒素，讓卵巢更加的健康。

如果你來月經時，沒有月經量少、經血異常、痛經這三種症狀，說明你平時對於卵巢的保養還是比較上心的。如果你有也不要著急，可以喝一些桑葚水、玫瑰水，堅持下去，對於調理月經，保養卵巢來說，都是很好的。

如果你來月經時，身體沒有上面所說的這幾個現象，說明你的卵巢保養的還是很不錯的，如果經期量越來越少，可以多喝上面這兩種水，能夠幫助女性朋友們調理月經，保養卵巢，對於女性朋友非常的好，對於調經補血也有著一定的作用。