Sayings：
夏天到了，我們辦公室裡的女孩子們突然洗心革面了。
原來放眼望去都是一片素顏，現在時不時地就有人全妝上班了。
忙歸忙，累歸累，沒時間歸沒時間。
但我和一些過了25歲的職場女孩們聊了聊，發現她們仍然在負隅頑抗地過著一種微小的“奢侈生活”
——工作再苦，也要回家堅持給自己做一個小SPA。
——每天定鬧鐘提醒自己吃維生素。
她們說：哪怕時間再緊，都市麗人也絕不投降。
只會保溫杯裡泡枸杞的年輕人，都是偽養生。
我們養生人群，至少比別人多出來三個鬧鐘。
——都是用來提醒自己吃維生素的。睡前吃魚肝油，飯後吃葉黃素，抽空再吃一次複合維生素。
原來我也不這麼上心，夜照熬，班照加，結果有一次趕項目直接把自己趕進了醫院。
出院之後，再也不敢對身體掉以輕心了。
有個同事比我還努力，每天定7個鈴來提醒自己吃藥，力爭精確到每個小時。
9點吃葡萄籽，11點吃維生素E，下午吃魚肝油，維生素D，下班之前再喝一份膠原蛋白，到點就能看見她神情嚴肅地摸出一個小藥盒。
不光要吃藥，養生還看重食療。
冬天我在辦公室裡放過一個養生壺，每天會給自己燉點銀耳羹或者水果茶喝。
也不用很多時間，把自己洗乾淨的材料往壺裡一扔，等著喝就好了。
堅持了一個月就被同事們責令撤下，“天天搞得這麼香，嚴重影響了我們的工作。”
——於是我就改成每天早上吃一個即食燕窩了。
乾坐著不動是不會變瘦的。
我最好看的閨蜜中午經常不吃飯，只吃兩片全麥麵包就去公司樓下的健身房健身。
掐點鍛鍊一個小時，繼續神清氣爽回來工作。
我沒她那麼有毅力，但我每天下午站起來辦公堅持了一年，每天最少兩個小時。
雖然小肚子和小腿上多餘的肉還沒減下去，但我覺得自己工作更集中了。
為了防止久坐，我現在每次喝水的時候都只接半杯。
接水的次數變多了，坐著的時間就能縮短了。
故意到公司最遠的飲水器接水，一來一回還能刷個160步的微信步數。
最近我還把跑鞋也帶到辦公室了。
夏天來了，馬拉松參與不了，下班跑步回家也不錯呀！
別的年輕人的電子產品三件套：手機、電腦、AirPods。
我的三件套：香薰機、護頸儀、按摩器。
每天都要在電腦面前畫PPT，我的腰就和被大貨車碾過的老人腰一樣，一碰就碎。
後來入手了一個按摩儀，第一次用就把自己按哭了。
一半是疼的，一半是被現代科技感動的。
肩膀不酸了，脖子不痛了，彷彿是癱瘓多年的霍金從輪椅上站起來了。
現在我每天都要偷偷給自己按上一小時，回家往椅子一躺，滴上香薰精油，再把按摩儀打開，享受寧靜。
恨不得把走到哪就把它們帶到哪兒。
這麼一個小型SPA做完，就覺得能夠繼續幹下去了。
畢竟只有心情好了，才更有力氣工作嘛！
我每個月開銷佔比最大的部分就是：吃。
不是因為控制不住食慾，而是花錢享受美食是我調節心情的一種方式。
有的人刷淘寶解壓，而我刷大眾點評——看看公司附近又有什麼值得吃的新館子了。
點好菜坐在店裡吃飯，能讓我體會到一種久違的“體面”。
上次去吃一家新開的私房菜餐廳，老闆還送了個她親手做的cupcake給我們，上面是用巧克力醬畫的笑臉。
迫不得已點外賣的時候，我也會認真給自己搭配“菜譜”。
每週必須要有兩天點輕食沙拉套餐，一天點日韓料理。
偶爾也會自己做便當，只不過因為懶，網上存的教程圖比動手次數多。
我的人生信條就是：飯可以吃得少，但不能吃得孬。
畢竟，唯有美食和愛不可辜負嘛。
判斷我們編輯部哪個是新來的女同事，看看她們的化妝程度就知道了。
堅持全妝上班，連睫毛膏都刷了的——肯定是剛入職的一個月的新同事。
還會打粉底、眼影，塗口紅的——工作一定還沒滿一年。
我們編輯加班有時候比碼農還誇張，忙起來連著48個小時不停轉。
我在工作三年了，經常是塗個防晒，畫個眉毛就來上班了。
糙歸糙，我還是給自己定了一個很有儀式感的規則，“別管多忙，每週一定要有一天是全妝上班。”
不是為了向同事證明，“我也有美的時候。”
就是想過一天因為自己好看，走路也帶風的生活。
越覺得過不下去的時候，越要漂亮。
工作崩潰時去衛生間，看到鏡子裡自己漂亮的臉，會迅速打起精神來。
化妝來上班那天，精神頭也會特別足。
原來是直接打車到公司門口，現在更願意讓司機把我放到稍遠一點兒的地方，慢慢溜達走一段。
生活裡的大部分驚喜，需要自己花時間來準備呀。
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