三國時期，局勢動盪，英雄輩出，群雄逐鹿。然而，亂世並非男子的壟斷專場，不少女子在歷史的潮流中也大放光彩，辛毗之女辛憲英就是一個。
辛毗，潁川人，漢末魏初名士，才幹卓越，初事袁譚，後事曹操，被曹操擢升為丞相長史。潁川，自古出名士，出名門，辛憲英就出生在這樣一個文化家庭。受家族薰陶，辛憲英自幼飽讀詩書，很有見識，“聰朗有才鑑”（《晉書·列女傳》），有智有謀，慧心獨具，就連父親辛毗遇到事情都跟她交流探討。
建安二十二年（217年），魏王曹操經過深思熟慮，最終立卞夫人所生的長子曹丕為世子。這個位置，對於曹丕來說，得來非常艱難，因為其才幹遠不如弟弟曹植，也不怎麼受曹操喜愛。冊禮結束後，曹丕非常興奮，以至於得意忘形，不顧體統，抱著辛毗的脖子說，辛君啊，你知道我此刻有多麼高興嗎？
辛毗隨便附和了幾句，回家後便把這件事告訴了女兒辛憲英。此時，辛憲英二十七歲，心智已經非常成熟，判斷事情也非常老練精準。聽父親說完後，辛憲英不禁嘆了一口氣，說“太子，代君主宗廟社稷者也。代君不可以不戚，主國不可以不懼，宜戚而喜，何以能久！魏其不昌乎”（《晉書·列女傳》）。
辛憲英認為，東漢已經名存實亡，以魏代漢已成定局，曹丕既已被立為魏世子，就是將來代替曹操管理魏國乃至整個天下的領袖人物。在功利面前，曹丕如此輕狂，對權力沒有敬畏之心，對責任缺乏憂患意識，如何能長久地治理天下，即便漢亡魏興，有曹丕這麼一個開國皇帝，魏國的國運恐怕難以興盛。
身為女子，辛憲英可能沒見過曹丕，但她通過曹丕的一個動作，一句話，就把曹丕看扁了。事實上，曹丕還真是個性情中人，凡事由著自己性子。曹操告誡不能重用司馬懿，曹丕偏偏重用；曹操認為幹不過孫權，曹丕偏偏要幹。怎麼樣？曹丕三次親政東吳，最終慘敗而歸，連氣帶恨，四十歲就一命嗚呼了。
曹丕死後，曹睿、曹芳相繼為帝。曹芳即位時，年僅八歲，由曹爽、司馬懿二人輔政。沒過多久，曹爽就把司馬懿排擠出權力核心，司馬懿坐了冷板凳，告病回家，韜光養晦，等待時機。經過十年的隱忍，機會來了。嘉平元年（249年）正月，曹爽、曹芳出城祭掃高平陵，司馬懿趁機發動政變，關閉城門。
當時，辛憲英的弟弟辛敞在曹爽手下擔任參軍，此刻被關在城內，跟城外的曹爽失去了聯繫。辛敞心裡慌張，不知道司馬懿有何企圖，又不知自己該何去何從，便請教姐姐，辛憲英勸他“盡職，敞遂出”（《晉書·列女傳》），意思是讓辛敞想辦法出城，隨大流回到曹爽身邊，盡到一個屬僚應有的職責。
對於辛憲英的建議，辛敞一團霧水，明顯有畏難情緒。辛憲英分析，司馬懿不過是要奪回兵權，發動政變是衝著曹爽來的；曹爽雖挾持皇帝，手握兵權，終究不是司馬懿的對手。儘管曹爽必敗無疑，但作為其屬下，應該有所表示。果然，司馬懿事後沒有難為和加害辛敞，辛敞也因此得了個無虧大義的名聲。
這一年，辛憲英五十九歲。儘管她不參與政治，但對政治看得很清，對司馬懿也看得很清。司馬懿是個不甘寂寞的人，對權力看得很重，發動政變不過是奪回屬於自己的東西。司馬懿受到曹丕、曹睿兩代皇帝恩寵，兩次擔任輔政大臣，對曹魏感情很深，注重義氣。事實證明，司馬懿至死也沒有篡權的意思。
曹魏末年，司馬懿之子司馬昭成為無冕之皇，其手下有個俊才，名叫鍾會。鍾會有才幹，有威望，深得司馬昭賞識。景元三年（262年）冬，司馬昭封鍾會為鎮西將軍、假節都督關中軍事。很明顯，司馬昭這是要把滅蜀的重任交給鍾會。隨即，鍾會聚集人才，為伐蜀做準備，辛憲英的兒子羊琇被徵為參軍。
兒子當官，有了出息，這本是一件好事，但辛憲英犯愁了。辛憲英知道鍾會的為人，“在事縱恣，非特久處下之道”（《三國志》注引《世語》），認為鍾會雖然有能力，但做事大膽放肆，不甘久居人下，遲早會走上謀反的不歸路。在鍾會這樣的人手下做事，一旦出了亂子，羊琇一家子能不受到牽連嗎？
果然，鍾會反了。滅蜀後，鍾會陷害首功鄧艾，自己“獨統大眾，威震西土，自謂功名蓋世，不可復為人下”（《三國志·鍾會傳》），他想效仿劉備，在四川建立割據政權，稱王稱霸。幸虧司馬昭早有準備，派了衛瓘監軍，將以圖謀反的鐘會拿下。事後，追隨鍾會的人被殺者甚眾，而羊琇卻得以保全，而且因曾反對鍾會造反，還被封為關內侯。
羊琇能夠全身而退，在於他聽了母親的教誨，“在職思其所司，在義思其所立”。辛憲英告誡兒子，幹好自己的本職工作，堅定自己的原則立場，不要跟鍾會走得太近，更不能同流合汙。辛憲英雖沒見過鍾會，但根據傳言鍾會的所作所為，老早就認為“會有反志”（《晉書·列女傳》），算是把鍾會看透了。
辛憲英生於漢獻帝初平二年（191年），歷經董卓之亂、曹操專權，漢亡魏興，魏亡晉興，於西晉泰始五年（269年）去世，活了七十九歲。一個女子，不能拋頭露面，卻能在軍國大事、家族大事上每言必中，未雨綢繆，其洞察力、判斷力、預測力著實驚人，堪稱三國時期第一奇女子，故能名垂青史。（劉秉光）
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