蜷縮式

睡覺經常採用這種姿勢，說明你很缺乏安全感。

或許是童年的經歷，或許是長大後有過受傷的經歷，導致你很難去全身心的相信別人，內心深處對於對你好的人，總保留一絲戒備。

你很渴望有一段能讓你放鬆下來的感情，無論是友情還是愛情，但你天然的戒備感讓你身邊的朋友不多，但肯留下來陪在你身邊的，都是經受地住你考驗的人。

所以，一旦你的朋友或者戀人背叛你時，會讓你難以從這段背叛中走出來。

缺乏安全感的你不喜歡傾訴，不喜歡把自己的故事讓所有人都知道，你寧願寫日記，或者用其他的方式記錄下自己的心情，與自己對話。

但你渴望別人發現你的情緒，去安慰你，和你對話。然而你又是矛盾的，你把自己藏得太好，以至於別人都沒有發現過你的異常。

希望你不要太過於封閉自我，嘗試與他人傾訴一下自己的生活吧。

張牙舞爪式

你性格很大大咧咧，生活也不拘小節，睡姿自然也跟著豪放起來。

你很難固定一個睡姿，每天睡覺時候的睡姿，醒來時可能就是另外一個睡姿，以至於和你一起睡的人，每晚都要注意你是不是又要搶他的被子。

採用這樣睡姿的你說明你沒什麼心機，你的情緒全部寫在臉上，開心就笑不開心就繃著，不會為了討好別人而故作輕鬆。

你沒有什麼壞心思，如果不喜歡某個人你只會不理他，其他的你什麼也不會做，不會暗中給她使絆子，也不會暗地裡說她壞話 ，你只是不喜歡她，但你不會對她做什麼過分的事情。

你對喜歡的人毫不掩飾，無論男生還是女生都能很快和別人做朋友，因為你心思簡單，所以你的朋友大多也是心直口快型。

你對世界有自己的看法，對朋友也是，但一般你從不表現出來，你不喜歡故作聰明，就喜歡這樣笨笨地和人相處，但如果有人能深度和你交流，會發現你思想的另一塊天空。

淑女式

淑女式睡姿又稱“白雪公主”式睡姿，意思是像白雪公主沉睡時一樣乖巧，喜歡用這種睡姿睡覺的人，大多心思較為單純，生活中沒有太多的煩心事。

生活中的你很乖巧，也很懂事，話很少，但與朋友相處時，大多都是你主動示好。

你不喜歡出風頭，朋友聚會時你經常躲在角落。你很喜歡安靜，但也向往熱鬧，所以你的朋友很多也很雜，什麼類型的都有。

你喜歡傾聽，不喜歡傾訴，有什麼委屈你只會跟自己說，但朋友的委屈大多都是你在化解。你想法很多，但卻很少行動，大概是你腦海中天馬行空的主意太多，以至於讓你不知道先去實現哪一個。

你是個幻想家，腦海中經常會編撰故事。所以在朋友聚會時，如果有異性和你搭訕，表面上看你很清冷，但其實你腦海中早已樂開了花。

對於喜歡的人，你很害怕靠近，但又不自覺得靠近，你害羞地像個膽小鬼，不敢讓別人看出來一絲一毫，但其實別人早已猜出你的想法，只是你自己還不知道。

趴著

趴著才能入睡的人一般心思較重，生活中有太多的煩心事讓你喘不過氣來，然而你卻沒有可以依靠的人。

從生理上講，趴著睡是整個身體的正面朝向床，然而正面相對於背面來講比較脆弱，所以，趴著睡是能夠在一定程度上抵禦危險，而採用這種睡姿的人，一般而言缺乏安全感。

和蜷縮著睡姿不同，一般趴著睡的人所缺乏的安全感是短期的，能夠被治癒的。

只有當我們在正經歷一些壓力過大的時刻，或者突發事件超出我們的承受能力時，我們才會短時間內採用趴著睡的姿勢。

喜歡趴著睡的你情緒比較敏感，有時別人無意的一句話、一個舉動就能引起你往最壞處著想，但細究起來，又是自己多想。

這段時期的你狀態不是很好，如果可以請儘量讓自己放鬆下來，或是出去旅行，或者找兩三知己聊天，不管如何，這段時期很快都會過去，請不必放在心上。

側臥

喜歡側臥的你是個冷靜而可靠的人。

你喜歡簡單，不喜歡麻煩別人，能自己完成的事情，很少去找人幫忙。

生活中的你情緒很穩定，很少有情緒失控的時候。

你的自控力很強，有些事即使你受了委屈你也很少主動說明，不是你不想澄清，而是你堅信清者自清，對於不信你的人，你懶得解釋。

你有些高冷，但當靠近之後會發現其實你很逗比，你很會調節氣氛，也懂得觀察別人的情緒，但只有在你心情好的時候，你才會和大家一起烘熱氣氛。

當你心情不好的時候，你經常會一個人坐在一個小角落，感嘆：“熱鬧是他們的，和我無關。”

喜歡側臥的你有時喜歡抱著東西，或是枕頭，或是被子的一角，無關乎其他，只是因為這樣讓你感覺更有安全感。

喜歡側臥的你沒什麼太大的煩心事，通常而言你的睡眠質量也很高，唯一需要注意的是，別睡太晚，別熬夜。

以上5種睡姿，你經常採用什麼睡姿睡覺呢？格姐是第三種，你呢？