塞枕頭下?放床頭?睡覺的時候,手機放在這裡才最健康!

睡眠 生活健康 心理 御醫說 御醫說 2017-10-20

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主子問

御醫,你好!

我每天睡前都會玩手機,每天睡覺的時候都把手機放在床頭。聽說會有輻射?請問這種習慣對身體有傷害嗎?

塞枕頭下?放床頭?睡覺的時候,手機放在這裡才最健康!

御醫答

你猜猜看~好啦好啦,不開玩笑了。

都說手機有輻射,這是真的,但是很多人不知道,手機待機時,輻射其實是很低的,但是當你的手機響或者有短信進來時,輻射會達到最大值。即使是這樣,對人類的傷害也不是很大。

塞枕頭下?放床頭?睡覺的時候,手機放在這裡才最健康!

放在床頭不可怕,只要手機離你的人有稍許距離,傷害是不大的。最怕的是,有些人愛把手機放在枕頭底下。前面我說過了,有短信或者電話時,輻射會達到最大值,總是把手機放在離大腦和心臟這麼近距離的地方,怎麼可能沒有輻射呢?

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所以啊,睡覺時最好的選擇,是把手機放在離頭部0.5米的距離,這樣是最安全的。先不說輻射了,睡前總玩手機,對眼睛也不好呀,你說對不對?

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