春天到來，伴隨著溫度升高，老溼疹又到了發作的季節。癢癢癢，撓不得抓不得！有皮膚科醫生和中醫表示，今年溼疹求診人數比去年增至少1成，並歸納出至少5個溼疹常發部位，包括手內側、眼皮、頸部、手肘、小腿後側、手內側，原來梅雨天氣是溼疹的罪魁禍首。
1、溼度與溼疹這對cp
皮膚科專家指，和暖潮溼天氣下，溫度高會阻凝汗液蒸發，對病情影響較大；至於天氣變冷和乾燥，油脂和水分加速揮發，亦會誘發溼疹。
通常皮膚較薄和偏乾燥位置，如手內側、膝蓋以下小腿後側、眼皮、頸部等，都是溼疹常發部位。涉及部位經常暴露在空氣中，水分易被抽乾，至於陰部，乳房位置亦可出現溼疹，但因有衣服遮蔽，故較罕見。
此外，不少人以為抓損傷口，會有機會把真菌帶到其他部位，但是溼疹屬於自身免疫力系統問題，並不具傳染性。建議溼疹病人在相對溼度低於70%下，應開始擦潤膚霜，但80%以上宜開抽溼機或冷氣，以保持室內環境乾爽。此外，應按個人膚質選擇潤膚霜，乾性膚質選油膏配方；乾性或偏油膚質則選軟膏。
2、溼疹護理6招
保持溼度平衡，乾燥時可在房內放杯水，潮溼時應開抽溼機
洗澡後即擦潤膚霜，一日3次為佳，每次均要以溼布輕抹身體再擦潤膚霜
減少進食含大量色素、味精及煎炸食物
避免穿全尼龍等焗身質料的衣服，以混棉衣服為佳
如發現護膚品愈用愈幹，應更換
不宜穿過厚內衣，多做運動出汗排溼
3、溼疹防治原則
皮膚科專家稱，手腳為常發部位之一，因油脂分泌較少，且易觸及抓癢，令病情更嚴重，其次是關節部位如膝頭等，小二溼疹則常見於手肘。建議如要止癢，應在患處塗擦潤膚霜，輕輕拍打或搓痕癢部分，勿用指甲及不求人抓痕。
國人體質溼重，脾胃虛弱，易患溼疹。由於脾胃負責送走水分，多吃生冷食物令脾胃受損，加上風寒因素、進食煎炸等食物亦令溼氣增加。脾胃虛弱加上潮溼天氣，水分運行不順，便積累在表皮下，形成紅疹；
洋蔥姐建議食療以健脾祛溼為主，如以白扁豆、茯苓、產品、生薑等煲湯：燥底又血虛者，可健脾化溼加補血，例如山地、當歸等
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