雙贏，和任何人都有關。
《高效能人士的11個習慣》一書中，提及一個平日容易遇到但卻經常被忽視的習慣和意識：雙贏。
而說到“雙贏”，不得不提就是和“雙贏”相關的4種狀態。
雖然大家知道“雙贏”是最好的選擇，現實中卻不見得是個首選，想想這些話你是不是說過或者遇到過：
“我這麼做都是為你好，為你付出了那麼多你都不領情！”——損己卻利人。
“我就是這樣的，要你管。我開心就好” ——利己不損人。
“你太過分了，我要和你拼了!”——損人不利己。
最終，哪怕事情好不容易辦成了，也有了結果，卻不見得大家都開心。不是損了利益，就是損了情誼。
可能有人會問，這“雙贏”都是工作上的事情吧，關我什麼事情呢。
不少人關注時間管理，也認真地上葉老師的時間管理課程，在我看來，“時間管理”中就是蘊含【雙贏】的意識：
你想當個好母親，但是工作也不能放下。
你想有時間做自己的愛好，卻也要花時間做運動，因為健康不能落下。
相信你也是希望：這個也能做好，那個也能做好，實現生活中的平衡，讓自己更有幸福感，這不就是雙贏麼？
而要實現這一切，除了“選擇”“自我管理”“自控”等是關鍵要素外，擁有【雙贏】意識也是相當關鍵。
想雙贏，先調整好心態。
開篇分析了幾種沒有雙贏的情況，歸根結底這都和想法有關。
所以我們先來分析下，沒有雙贏的背後，蘊含了什麼原因。
1.損己卻利人——受害者/綁架
電視劇總會有這樣的人物：默默認真地奉獻，一直給人老好人的角色，而當別人不按照TA的想法執行，便會一哭二鬧三上吊，動不動就說“我都為你付出這麼多，你還想怎麼樣嗎，你還這樣對我，你良心不會痛麼？”最終也只有兩個結果，要麼索性一拍兩散，要麼對方無奈接受，按照TA的想法完成。
這種做法看著很偉大，的確是做了很大的犧牲，但這種犧牲往往是沒必要的，實際上用著“受害者心態”來綁架其他人， 最終達成自己的目的。
2.利已卻損人——自私/不信任
像這樣的人往往很自私，只是考慮自己的利益。
自私一方面暴露出一種短見，只看到自己的利益，沒考慮到因為自私行為而導致後面消極的效果：自私的人必定不被人喜歡，相處時也會被處處提防，不被信任，也難以被賦予更多的機會。另一方面，也暴露出一種侷限性，他們不相信會有“雙贏”這種更好的解決辦法，也不相信他人會為他們考慮，做出雙贏的決定。
3.損人不利己—愚蠢/消極情緒
發生“損人不利己”一般是兩種情況，第一種情況是愚蠢，用了一個笨辦法，做了一個吃力不討好，對誰都沒有好處的愚蠢選擇。
第二種情況是消極情緒導致的放任自流，心情不好所以隨便做決定，例如那些小爭執就口出惡語最後分手的小情侶，還有一時衝動就幹架最後落到被抓下場的人，這些都是“損人不利己”的典型案例。
實現雙贏的方法。
如果你有上述3種情況，可參考如下的方法調整：
1.損己卻利人——換位思考
換位思考，如果你被人挾持，心裡會不會很不爽？
你若是不爽了，是不是也會對對方付出視而不見，甚至認為這是有陰謀的？
當你體會到對方的感受，也就明白這種“損己式付出”很無謂。
2.利已卻損人——培養信任
自私的背後是不是因為被傷害過，嘗試去信任對方，瞭解和理解對方的行為。
3.損人不利己——控制情緒
先控制好情緒，再去做下一步的決定。如果情緒一直處在極端狀態，索性把事情先放一放，待到冷靜下來後再考慮。
如果你沒有上述的3種情況，卻發現自己沒有做到雙贏，那該怎麼辦？
方法1：體會雙贏的好
你沒有雙贏的意識，很有可能是你不知道雙贏有多麼好，所以先讓自己感受下雙贏的好處。例如認真想想過往過一個雙贏的案例，對自己有多少幫助，如果不是雙贏的做法會帶來多少的損失。以及聽一些比較認可、崇拜的人說雙贏的經歷，這更有說服力。
方法2：停一停習慣方法
我們中的很多人都有習慣思維，包括解決問題的方法往往也是用習慣的，也就是：第一時間想到的/大家習以為常的/大家都用過的，下次如果想到這樣的方法，先停一停，用MECE法羅列這個方法對自己和對方的好處和壞處，你就會發現，原來那些習以為常的方法不見得是最好的辦法。
方法3：升級原有的方法。
立馬想到新方法很困難，但做一些小改變很容易，使用MECE法發現原來的方法對自己和對方的壞處後，把這些壞處整理一下，認真想想是否可以用別的方法避免和解決，最終將【常規方法】+【解決壞處/問題的方法】結合起來，升級為一個新方法，也可儘量將雙方的損失降到最低，實現雙贏。
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