1、拍攝技巧
當大家對曝光已經有一定認識時，不妨挑戰自已，做這個練習：拍攝高調和低調照片。看似簡單的照片，實為挑戰你對曝光有多瞭解。
前者目標是把影像保持至最白，從最白中保留細節；後者目標是把影像保持至最黑，並從最黑中保留細節。
1、拍攝技巧
當大家對曝光已經有一定認識時，不妨挑戰自已，做這個練習：拍攝高調和低調照片。看似簡單的照片，實為挑戰你對曝光有多瞭解。
前者目標是把影像保持至最白，從最白中保留細節；後者目標是把影像保持至最黑，並從最黑中保留細節。
嚴格來講，最黑和最白中，不應該存在絕對的相應顏色，也就是低調照片中不應該看見絕對白色，高調中不應該看見絕對黑色。
當然，這視乎你選擇拍攝的主體和如何控制曝光。舉個例子，以高調人像作目標，拍攝亞洲人而言，眼睛和毛髮是一大障礙。
就此看看上面的照片，黑色的眼珠在高調中特別顯眼，所謂萬綠叢中一點紅，我們就要避免那一點紅才算最成功。
1、拍攝技巧
當大家對曝光已經有一定認識時，不妨挑戰自已，做這個練習：拍攝高調和低調照片。看似簡單的照片，實為挑戰你對曝光有多瞭解。
前者目標是把影像保持至最白，從最白中保留細節；後者目標是把影像保持至最黑，並從最黑中保留細節。
嚴格來講，最黑和最白中，不應該存在絕對的相應顏色，也就是低調照片中不應該看見絕對白色，高調中不應該看見絕對黑色。
當然，這視乎你選擇拍攝的主體和如何控制曝光。舉個例子，以高調人像作目標，拍攝亞洲人而言，眼睛和毛髮是一大障礙。
就此看看上面的照片，黑色的眼珠在高調中特別顯眼，所謂萬綠叢中一點紅，我們就要避免那一點紅才算最成功。
2、灰階、測光與高低調的關係
1、拍攝技巧
當大家對曝光已經有一定認識時，不妨挑戰自已，做這個練習：拍攝高調和低調照片。看似簡單的照片，實為挑戰你對曝光有多瞭解。
前者目標是把影像保持至最白，從最白中保留細節；後者目標是把影像保持至最黑，並從最黑中保留細節。
嚴格來講，最黑和最白中，不應該存在絕對的相應顏色，也就是低調照片中不應該看見絕對白色，高調中不應該看見絕對黑色。
當然，這視乎你選擇拍攝的主體和如何控制曝光。舉個例子，以高調人像作目標，拍攝亞洲人而言，眼睛和毛髮是一大障礙。
就此看看上面的照片，黑色的眼珠在高調中特別顯眼，所謂萬綠叢中一點紅，我們就要避免那一點紅才算最成功。
2、灰階、測光與高低調的關係
上面由黑至白，每個讀數相差一級曝光。通過灰階，更能明白什麼是高調和低調：
低調：儘量保持顏色在Zone 1-4；避免Zone 10的絕對白色，也是完全沒有細節的地方，例如光源。
高調：儘量保持顏色在Zone 6-9；避免Zone 0的絕對黑色，也就是完全沒有細節的地方。
Zone 5是整個灰階中最常用的。有聽過別人測白平衡用的灰卡嗎？那就是Zone 5的灰了，準確一點就是18%灰。所有的測光系統，目標也是把測光的地方，調至Zone 5，這樣照片看起來就較平均了。
“北極光攝影”頭條號已經上架了數十門針對不同機型的學習課程，包括5D4、D850、D810、A7M3、A7R3、D750、A7R2、D5、1DXM2、80D等熱門機型，價格不過幾十元的課程，能夠幫助您玩轉萬元相機快速出大片，單擊下面的各個鏈接條目即可跳轉。
下面列出一部分機型的學習課程，其他機型的學習課程， 請翻至文章末端查找。
D850課程 頭條專欄 D810課程 頭條專欄D750課程頭條專欄
A7R3課程頭條專欄 A7R2課程頭條專欄A7M3課程頭條專欄
如果希望學習後期方面知識，請關注以下課程。
PS+LR技法 頭條專欄 PS CC 2018/2019從入門到精通 頭條專欄
如果希望在電腦上學習高清攝影課程，可以在淘寶中搜索 好機友攝影 或單擊後面的鏈接跳轉到至我們的淘寶店鋪。首頁-好機友攝影-淘寶網。
3、選擇主體
由於這次題材的照片要控制至最黑和最白，換句話說，較易成功的就是低反差（深色/淺色不是相差很多）的東西。
下面分享幾個例子：人像：要注意眼睛和毛髮帶來的反差，可靠化妝和假髮等補救。不過如果你不是追求絕對完美的話，就算只有一點黑色和白色，看起來也不錯。
微距：這是最容易成功的選擇。反差低，曝光也較容易控制。
風景：不建議，因為反差性極高，難控制曝光，除非你對照片做後期或拍攝紅外線照片。
為什麼要拍攝高低色的照片呢？除了讓你更瞭解曝光外，這些照片的色調錶達的情感也跟平常不同：高調照片看起來明亮輕快，感覺簡潔，甚至乎帶點未來感；
低調照片看起來沉實穩重，帶有點點哀傷。這些照片感覺比較抽像，更偏向藝術，更像畫像。
1、拍攝技巧
當大家對曝光已經有一定認識時，不妨挑戰自已，做這個練習：拍攝高調和低調照片。看似簡單的照片，實為挑戰你對曝光有多瞭解。
前者目標是把影像保持至最白，從最白中保留細節；後者目標是把影像保持至最黑，並從最黑中保留細節。
嚴格來講，最黑和最白中，不應該存在絕對的相應顏色，也就是低調照片中不應該看見絕對白色，高調中不應該看見絕對黑色。
當然，這視乎你選擇拍攝的主體和如何控制曝光。舉個例子，以高調人像作目標，拍攝亞洲人而言，眼睛和毛髮是一大障礙。
就此看看上面的照片，黑色的眼珠在高調中特別顯眼，所謂萬綠叢中一點紅，我們就要避免那一點紅才算最成功。
2、灰階、測光與高低調的關係
上面由黑至白，每個讀數相差一級曝光。通過灰階，更能明白什麼是高調和低調：
低調：儘量保持顏色在Zone 1-4；避免Zone 10的絕對白色，也是完全沒有細節的地方，例如光源。
高調：儘量保持顏色在Zone 6-9；避免Zone 0的絕對黑色，也就是完全沒有細節的地方。
Zone 5是整個灰階中最常用的。有聽過別人測白平衡用的灰卡嗎？那就是Zone 5的灰了，準確一點就是18%灰。所有的測光系統，目標也是把測光的地方，調至Zone 5，這樣照片看起來就較平均了。
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3、選擇主體
由於這次題材的照片要控制至最黑和最白，換句話說，較易成功的就是低反差（深色/淺色不是相差很多）的東西。
下面分享幾個例子：人像：要注意眼睛和毛髮帶來的反差，可靠化妝和假髮等補救。不過如果你不是追求絕對完美的話，就算只有一點黑色和白色，看起來也不錯。
微距：這是最容易成功的選擇。反差低，曝光也較容易控制。
風景：不建議，因為反差性極高，難控制曝光，除非你對照片做後期或拍攝紅外線照片。
為什麼要拍攝高低色的照片呢？除了讓你更瞭解曝光外，這些照片的色調錶達的情感也跟平常不同：高調照片看起來明亮輕快，感覺簡潔，甚至乎帶點未來感；
低調照片看起來沉實穩重，帶有點點哀傷。這些照片感覺比較抽像，更偏向藝術，更像畫像。
4、怎樣拍攝出高調和低調照片？
要拍攝出高調和低調照片，我們目標是要把測光範圍平均化，看看以下步驟如何決定曝光：首先把相機調至光圈優先模式，利用相機內置的測光表測光
使用評價或中央重點測光，留意光圈、快門和ISO的讀數，例如測光在光圈f/5.6，快門1/60s和ISO 200，因是評價測光，所以這個便是預設Zone 5的讀數
根據要拍攝高調還是低調，調整曝光，一般要把曝光加減2至3級（調整光圈或快門），例如：高調照片要光圈f/5.6，快門1/15s，低調照片要光圈f/5.6，快門1/250s。
有需要時可以把相機調至手動模式去完成計算後的曝光。
1、拍攝技巧
當大家對曝光已經有一定認識時，不妨挑戰自已，做這個練習：拍攝高調和低調照片。看似簡單的照片，實為挑戰你對曝光有多瞭解。
前者目標是把影像保持至最白，從最白中保留細節；後者目標是把影像保持至最黑，並從最黑中保留細節。
嚴格來講，最黑和最白中，不應該存在絕對的相應顏色，也就是低調照片中不應該看見絕對白色，高調中不應該看見絕對黑色。
當然，這視乎你選擇拍攝的主體和如何控制曝光。舉個例子，以高調人像作目標，拍攝亞洲人而言，眼睛和毛髮是一大障礙。
就此看看上面的照片，黑色的眼珠在高調中特別顯眼，所謂萬綠叢中一點紅，我們就要避免那一點紅才算最成功。
2、灰階、測光與高低調的關係
上面由黑至白，每個讀數相差一級曝光。通過灰階，更能明白什麼是高調和低調：
低調：儘量保持顏色在Zone 1-4；避免Zone 10的絕對白色，也是完全沒有細節的地方，例如光源。
高調：儘量保持顏色在Zone 6-9；避免Zone 0的絕對黑色，也就是完全沒有細節的地方。
Zone 5是整個灰階中最常用的。有聽過別人測白平衡用的灰卡嗎？那就是Zone 5的灰了，準確一點就是18%灰。所有的測光系統，目標也是把測光的地方，調至Zone 5，這樣照片看起來就較平均了。
“北極光攝影”頭條號已經上架了數十門針對不同機型的學習課程，包括5D4、D850、D810、A7M3、A7R3、D750、A7R2、D5、1DXM2、80D等熱門機型，價格不過幾十元的課程，能夠幫助您玩轉萬元相機快速出大片，單擊下面的各個鏈接條目即可跳轉。
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3、選擇主體
由於這次題材的照片要控制至最黑和最白，換句話說，較易成功的就是低反差（深色/淺色不是相差很多）的東西。
下面分享幾個例子：人像：要注意眼睛和毛髮帶來的反差，可靠化妝和假髮等補救。不過如果你不是追求絕對完美的話，就算只有一點黑色和白色，看起來也不錯。
微距：這是最容易成功的選擇。反差低，曝光也較容易控制。
風景：不建議，因為反差性極高，難控制曝光，除非你對照片做後期或拍攝紅外線照片。
為什麼要拍攝高低色的照片呢？除了讓你更瞭解曝光外，這些照片的色調錶達的情感也跟平常不同：高調照片看起來明亮輕快，感覺簡潔，甚至乎帶點未來感；
低調照片看起來沉實穩重，帶有點點哀傷。這些照片感覺比較抽像，更偏向藝術，更像畫像。
4、怎樣拍攝出高調和低調照片？
要拍攝出高調和低調照片，我們目標是要把測光範圍平均化，看看以下步驟如何決定曝光：首先把相機調至光圈優先模式，利用相機內置的測光表測光
使用評價或中央重點測光，留意光圈、快門和ISO的讀數，例如測光在光圈f/5.6，快門1/60s和ISO 200，因是評價測光，所以這個便是預設Zone 5的讀數
根據要拍攝高調還是低調，調整曝光，一般要把曝光加減2至3級（調整光圈或快門），例如：高調照片要光圈f/5.6，快門1/15s，低調照片要光圈f/5.6，快門1/250s。
有需要時可以把相機調至手動模式去完成計算後的曝光。
5、拍攝時要注意的地方
決定主體後，還有其他需要留意的地方，才能使照片更完美。建議使用Raw拍攝計算時靠自已未必對準，使用Raw有更大的修圖空間。使用數碼的請選擇較暗的，因為數碼對曝光不足的照片、更容易補救。
光線柔和更容易拍攝建議使用柔和的光線，自然光就用窗口光，影樓就用柔光箱，這樣可以減低光位和暗位的反差度。
相機屏幕不一定準確有時照片在相機看起來會太亮或太暗，放到電腦裡看或印出來會發現更多細節。
環境和主體設定的配合留意現場光帶來的影響，高調照片可在窗邊配合反光板拍攝，低調照片可以在房間暗角拍攝，主體設定為被攝者/物本來的色調，需作出配合，例如衣著顏色和化妝。
1、拍攝技巧
當大家對曝光已經有一定認識時，不妨挑戰自已，做這個練習：拍攝高調和低調照片。看似簡單的照片，實為挑戰你對曝光有多瞭解。
前者目標是把影像保持至最白，從最白中保留細節；後者目標是把影像保持至最黑，並從最黑中保留細節。
嚴格來講，最黑和最白中，不應該存在絕對的相應顏色，也就是低調照片中不應該看見絕對白色，高調中不應該看見絕對黑色。
當然，這視乎你選擇拍攝的主體和如何控制曝光。舉個例子，以高調人像作目標，拍攝亞洲人而言，眼睛和毛髮是一大障礙。
就此看看上面的照片，黑色的眼珠在高調中特別顯眼，所謂萬綠叢中一點紅，我們就要避免那一點紅才算最成功。
2、灰階、測光與高低調的關係
上面由黑至白，每個讀數相差一級曝光。通過灰階，更能明白什麼是高調和低調：
低調：儘量保持顏色在Zone 1-4；避免Zone 10的絕對白色，也是完全沒有細節的地方，例如光源。
高調：儘量保持顏色在Zone 6-9；避免Zone 0的絕對黑色，也就是完全沒有細節的地方。
Zone 5是整個灰階中最常用的。有聽過別人測白平衡用的灰卡嗎？那就是Zone 5的灰了，準確一點就是18%灰。所有的測光系統，目標也是把測光的地方，調至Zone 5，這樣照片看起來就較平均了。
“北極光攝影”頭條號已經上架了數十門針對不同機型的學習課程，包括5D4、D850、D810、A7M3、A7R3、D750、A7R2、D5、1DXM2、80D等熱門機型，價格不過幾十元的課程，能夠幫助您玩轉萬元相機快速出大片，單擊下面的各個鏈接條目即可跳轉。
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3、選擇主體
由於這次題材的照片要控制至最黑和最白，換句話說，較易成功的就是低反差（深色/淺色不是相差很多）的東西。
下面分享幾個例子：人像：要注意眼睛和毛髮帶來的反差，可靠化妝和假髮等補救。不過如果你不是追求絕對完美的話，就算只有一點黑色和白色，看起來也不錯。
微距：這是最容易成功的選擇。反差低，曝光也較容易控制。
風景：不建議，因為反差性極高，難控制曝光，除非你對照片做後期或拍攝紅外線照片。
為什麼要拍攝高低色的照片呢？除了讓你更瞭解曝光外，這些照片的色調錶達的情感也跟平常不同：高調照片看起來明亮輕快，感覺簡潔，甚至乎帶點未來感；
低調照片看起來沉實穩重，帶有點點哀傷。這些照片感覺比較抽像，更偏向藝術，更像畫像。
4、怎樣拍攝出高調和低調照片？
要拍攝出高調和低調照片，我們目標是要把測光範圍平均化，看看以下步驟如何決定曝光：首先把相機調至光圈優先模式，利用相機內置的測光表測光
使用評價或中央重點測光，留意光圈、快門和ISO的讀數，例如測光在光圈f/5.6，快門1/60s和ISO 200，因是評價測光，所以這個便是預設Zone 5的讀數
根據要拍攝高調還是低調，調整曝光，一般要把曝光加減2至3級（調整光圈或快門），例如：高調照片要光圈f/5.6，快門1/15s，低調照片要光圈f/5.6，快門1/250s。
有需要時可以把相機調至手動模式去完成計算後的曝光。
5、拍攝時要注意的地方
決定主體後，還有其他需要留意的地方，才能使照片更完美。建議使用Raw拍攝計算時靠自已未必對準，使用Raw有更大的修圖空間。使用數碼的請選擇較暗的，因為數碼對曝光不足的照片、更容易補救。
光線柔和更容易拍攝建議使用柔和的光線，自然光就用窗口光，影樓就用柔光箱，這樣可以減低光位和暗位的反差度。
相機屏幕不一定準確有時照片在相機看起來會太亮或太暗，放到電腦裡看或印出來會發現更多細節。
環境和主體設定的配合留意現場光帶來的影響，高調照片可在窗邊配合反光板拍攝，低調照片可以在房間暗角拍攝，主體設定為被攝者/物本來的色調，需作出配合，例如衣著顏色和化妝。
1、拍攝技巧
當大家對曝光已經有一定認識時，不妨挑戰自已，做這個練習：拍攝高調和低調照片。看似簡單的照片，實為挑戰你對曝光有多瞭解。
前者目標是把影像保持至最白，從最白中保留細節；後者目標是把影像保持至最黑，並從最黑中保留細節。
嚴格來講，最黑和最白中，不應該存在絕對的相應顏色，也就是低調照片中不應該看見絕對白色，高調中不應該看見絕對黑色。
當然，這視乎你選擇拍攝的主體和如何控制曝光。舉個例子，以高調人像作目標，拍攝亞洲人而言，眼睛和毛髮是一大障礙。
就此看看上面的照片，黑色的眼珠在高調中特別顯眼，所謂萬綠叢中一點紅，我們就要避免那一點紅才算最成功。
2、灰階、測光與高低調的關係
上面由黑至白，每個讀數相差一級曝光。通過灰階，更能明白什麼是高調和低調：
低調：儘量保持顏色在Zone 1-4；避免Zone 10的絕對白色，也是完全沒有細節的地方，例如光源。
高調：儘量保持顏色在Zone 6-9；避免Zone 0的絕對黑色，也就是完全沒有細節的地方。
Zone 5是整個灰階中最常用的。有聽過別人測白平衡用的灰卡嗎？那就是Zone 5的灰了，準確一點就是18%灰。所有的測光系統，目標也是把測光的地方，調至Zone 5，這樣照片看起來就較平均了。
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下面分享幾個例子：人像：要注意眼睛和毛髮帶來的反差，可靠化妝和假髮等補救。不過如果你不是追求絕對完美的話，就算只有一點黑色和白色，看起來也不錯。
微距：這是最容易成功的選擇。反差低，曝光也較容易控制。
風景：不建議，因為反差性極高，難控制曝光，除非你對照片做後期或拍攝紅外線照片。
為什麼要拍攝高低色的照片呢？除了讓你更瞭解曝光外，這些照片的色調錶達的情感也跟平常不同：高調照片看起來明亮輕快，感覺簡潔，甚至乎帶點未來感；
低調照片看起來沉實穩重，帶有點點哀傷。這些照片感覺比較抽像，更偏向藝術，更像畫像。
4、怎樣拍攝出高調和低調照片？
要拍攝出高調和低調照片，我們目標是要把測光範圍平均化，看看以下步驟如何決定曝光：首先把相機調至光圈優先模式，利用相機內置的測光表測光
使用評價或中央重點測光，留意光圈、快門和ISO的讀數，例如測光在光圈f/5.6，快門1/60s和ISO 200，因是評價測光，所以這個便是預設Zone 5的讀數
根據要拍攝高調還是低調，調整曝光，一般要把曝光加減2至3級（調整光圈或快門），例如：高調照片要光圈f/5.6，快門1/15s，低調照片要光圈f/5.6，快門1/250s。
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5、拍攝時要注意的地方
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1、拍攝技巧
當大家對曝光已經有一定認識時，不妨挑戰自已，做這個練習：拍攝高調和低調照片。看似簡單的照片，實為挑戰你對曝光有多瞭解。
前者目標是把影像保持至最白，從最白中保留細節；後者目標是把影像保持至最黑，並從最黑中保留細節。
嚴格來講，最黑和最白中，不應該存在絕對的相應顏色，也就是低調照片中不應該看見絕對白色，高調中不應該看見絕對黑色。
當然，這視乎你選擇拍攝的主體和如何控制曝光。舉個例子，以高調人像作目標，拍攝亞洲人而言，眼睛和毛髮是一大障礙。
就此看看上面的照片，黑色的眼珠在高調中特別顯眼，所謂萬綠叢中一點紅，我們就要避免那一點紅才算最成功。
2、灰階、測光與高低調的關係
上面由黑至白，每個讀數相差一級曝光。通過灰階，更能明白什麼是高調和低調：
低調：儘量保持顏色在Zone 1-4；避免Zone 10的絕對白色，也是完全沒有細節的地方，例如光源。
高調：儘量保持顏色在Zone 6-9；避免Zone 0的絕對黑色，也就是完全沒有細節的地方。
Zone 5是整個灰階中最常用的。有聽過別人測白平衡用的灰卡嗎？那就是Zone 5的灰了，準確一點就是18%灰。所有的測光系統，目標也是把測光的地方，調至Zone 5，這樣照片看起來就較平均了。
“北極光攝影”頭條號已經上架了數十門針對不同機型的學習課程，包括5D4、D850、D810、A7M3、A7R3、D750、A7R2、D5、1DXM2、80D等熱門機型，價格不過幾十元的課程，能夠幫助您玩轉萬元相機快速出大片，單擊下面的各個鏈接條目即可跳轉。
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A7R3課程頭條專欄 A7R2課程頭條專欄A7M3課程頭條專欄
如果希望學習後期方面知識，請關注以下課程。
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3、選擇主體
由於這次題材的照片要控制至最黑和最白，換句話說，較易成功的就是低反差（深色/淺色不是相差很多）的東西。
下面分享幾個例子：人像：要注意眼睛和毛髮帶來的反差，可靠化妝和假髮等補救。不過如果你不是追求絕對完美的話，就算只有一點黑色和白色，看起來也不錯。
微距：這是最容易成功的選擇。反差低，曝光也較容易控制。
風景：不建議，因為反差性極高，難控制曝光，除非你對照片做後期或拍攝紅外線照片。
為什麼要拍攝高低色的照片呢？除了讓你更瞭解曝光外，這些照片的色調錶達的情感也跟平常不同：高調照片看起來明亮輕快，感覺簡潔，甚至乎帶點未來感；
低調照片看起來沉實穩重，帶有點點哀傷。這些照片感覺比較抽像，更偏向藝術，更像畫像。
4、怎樣拍攝出高調和低調照片？
要拍攝出高調和低調照片，我們目標是要把測光範圍平均化，看看以下步驟如何決定曝光：首先把相機調至光圈優先模式，利用相機內置的測光表測光
使用評價或中央重點測光，留意光圈、快門和ISO的讀數，例如測光在光圈f/5.6，快門1/60s和ISO 200，因是評價測光，所以這個便是預設Zone 5的讀數
根據要拍攝高調還是低調，調整曝光，一般要把曝光加減2至3級（調整光圈或快門），例如：高調照片要光圈f/5.6，快門1/15s，低調照片要光圈f/5.6，快門1/250s。
有需要時可以把相機調至手動模式去完成計算後的曝光。
5、拍攝時要注意的地方
決定主體後，還有其他需要留意的地方，才能使照片更完美。建議使用Raw拍攝計算時靠自已未必對準，使用Raw有更大的修圖空間。使用數碼的請選擇較暗的，因為數碼對曝光不足的照片、更容易補救。
光線柔和更容易拍攝建議使用柔和的光線，自然光就用窗口光，影樓就用柔光箱，這樣可以減低光位和暗位的反差度。
相機屏幕不一定準確有時照片在相機看起來會太亮或太暗，放到電腦裡看或印出來會發現更多細節。
環境和主體設定的配合留意現場光帶來的影響，高調照片可在窗邊配合反光板拍攝，低調照片可以在房間暗角拍攝，主體設定為被攝者/物本來的色調，需作出配合，例如衣著顏色和化妝。
1、拍攝技巧
當大家對曝光已經有一定認識時，不妨挑戰自已，做這個練習：拍攝高調和低調照片。看似簡單的照片，實為挑戰你對曝光有多瞭解。
前者目標是把影像保持至最白，從最白中保留細節；後者目標是把影像保持至最黑，並從最黑中保留細節。
嚴格來講，最黑和最白中，不應該存在絕對的相應顏色，也就是低調照片中不應該看見絕對白色，高調中不應該看見絕對黑色。
當然，這視乎你選擇拍攝的主體和如何控制曝光。舉個例子，以高調人像作目標，拍攝亞洲人而言，眼睛和毛髮是一大障礙。
就此看看上面的照片，黑色的眼珠在高調中特別顯眼，所謂萬綠叢中一點紅，我們就要避免那一點紅才算最成功。
2、灰階、測光與高低調的關係
上面由黑至白，每個讀數相差一級曝光。通過灰階，更能明白什麼是高調和低調：
低調：儘量保持顏色在Zone 1-4；避免Zone 10的絕對白色，也是完全沒有細節的地方，例如光源。
高調：儘量保持顏色在Zone 6-9；避免Zone 0的絕對黑色，也就是完全沒有細節的地方。
Zone 5是整個灰階中最常用的。有聽過別人測白平衡用的灰卡嗎？那就是Zone 5的灰了，準確一點就是18%灰。所有的測光系統，目標也是把測光的地方，調至Zone 5，這樣照片看起來就較平均了。
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3、選擇主體
由於這次題材的照片要控制至最黑和最白，換句話說，較易成功的就是低反差（深色/淺色不是相差很多）的東西。
下面分享幾個例子：人像：要注意眼睛和毛髮帶來的反差，可靠化妝和假髮等補救。不過如果你不是追求絕對完美的話，就算只有一點黑色和白色，看起來也不錯。
微距：這是最容易成功的選擇。反差低，曝光也較容易控制。
風景：不建議，因為反差性極高，難控制曝光，除非你對照片做後期或拍攝紅外線照片。
為什麼要拍攝高低色的照片呢？除了讓你更瞭解曝光外，這些照片的色調錶達的情感也跟平常不同：高調照片看起來明亮輕快，感覺簡潔，甚至乎帶點未來感；
低調照片看起來沉實穩重，帶有點點哀傷。這些照片感覺比較抽像，更偏向藝術，更像畫像。
4、怎樣拍攝出高調和低調照片？
要拍攝出高調和低調照片，我們目標是要把測光範圍平均化，看看以下步驟如何決定曝光：首先把相機調至光圈優先模式，利用相機內置的測光表測光
使用評價或中央重點測光，留意光圈、快門和ISO的讀數，例如測光在光圈f/5.6，快門1/60s和ISO 200，因是評價測光，所以這個便是預設Zone 5的讀數
根據要拍攝高調還是低調，調整曝光，一般要把曝光加減2至3級（調整光圈或快門），例如：高調照片要光圈f/5.6，快門1/15s，低調照片要光圈f/5.6，快門1/250s。
有需要時可以把相機調至手動模式去完成計算後的曝光。
5、拍攝時要注意的地方
決定主體後，還有其他需要留意的地方，才能使照片更完美。建議使用Raw拍攝計算時靠自已未必對準，使用Raw有更大的修圖空間。使用數碼的請選擇較暗的，因為數碼對曝光不足的照片、更容易補救。
光線柔和更容易拍攝建議使用柔和的光線，自然光就用窗口光，影樓就用柔光箱，這樣可以減低光位和暗位的反差度。
相機屏幕不一定準確有時照片在相機看起來會太亮或太暗，放到電腦裡看或印出來會發現更多細節。
環境和主體設定的配合留意現場光帶來的影響，高調照片可在窗邊配合反光板拍攝，低調照片可以在房間暗角拍攝，主體設定為被攝者/物本來的色調，需作出配合，例如衣著顏色和化妝。
最後，這次的題材是為了讓你更明白曝光的道理，所以儘量不依靠後期，拍攝你的高調和低調照片吧。
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