唱歌哼鳴的練聲技巧，是重要的歌唱訓練！

在聲樂學習中，哼鳴練習是一種很重要的訓練方法。“哼鳴”也稱之為哼唱，它是用鼻腔發出“M”音來練習發音的方法。

一、哼鳴練習能較好的使喉部肌肉放鬆，進而有助於打開喉嚨

“打開喉嚨，穩定喉頭”是歌唱基本功訓練的前提，是歌唱者聲樂技巧能否順利發展的關鍵之一。

“打開喉嚨“也就是將喉頭穩定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放鬆，平放在下牙齒後，喉頭自然向下，保持嘆氣的狀態，喉外肌肉不能緊張，下頜不能僵硬，下巴要自然放鬆。

置，形成音色優美動聽，具有穿透力的聲音。

哼鳴訓練法對我們的換聲區有很大的幫助，因哼鳴練習不需要大的音量，它是一種對弱音的控制與要求口腔的鬆弛度，同時，加強了腰腹肌的有力支持與控制，把聲音哼在上面的鼻咽腔和後面的咽管裡，這種高位置發出的聲音，真聲與假聲基本上是混合在一起，通過快速哼鳴練習，促使聲音轉換靈活，真假聲兩種技能很好地結合。

唱低音時多用真聲，唱高音時假聲運用較多，唱中音則以混聲為主，每個音都在高位置上帶著假聲的感覺成分。在練習中，喉部越鬆，自然，越能發出低音區的音，有利於向下發展音域。如果聲音裡假聲的比例越大，音就越高，由此，歌唱的音域極大地得到了擴展。

又有支持控制的氣息使聲帶發出柔和、輕聲的哼鳴，然後逐漸慢慢增加練習時間，使聲帶得到必要的保護、休息與恢復。

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