晚上泡完腳，再用生薑敷腳心，早上醒來，發現真的很有效，快存！ - 資訊定製

晚上泡完腳，再用生薑敷腳心，早上醒來，發現真的很有效，快存！

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1/6 生薑別名：姜、乾薑、姜皮。有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒的功效。生薑中特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，增強消化能力，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。

2/6 生薑用於風寒感冒、發熱、惡寒等症。生薑用於解表，主要為發散風寒，多用治感冒輕症，煎湯，加紅糖乘熱服用，往往能得汗而解，也可用作預防感冒藥物。生薑發汗作用較弱，常配合麻黃、桂枝等同用，作為發汗解表輔助的藥品，能增強發汗力量。

3/6 生薑還用於解毒。生薑能解魚蟹毒，單用或配紫蘇同用。生薑又能解生半夏、生南星之毒，煎湯飲服，可用於中半夏、南星毒引起的喉啞舌腫麻木等症。因此在炮製半夏、南星的時候，常用生薑同制，以減除它們的毒性。

4/6 腳是我們的第二心臟，身體上的各個臟器都能在腳上找到相應的穴位。晚上回家洗完腳，把生薑切成末，炒幹（小火幹炒，不能放油）。包成小包敷在腳心上，可以促進血液循環，同時可以有去寒保暖，去除體內溼氣的作用。

5/6 用生薑之前，可以先用艾草泡腳，可以溫通活絡，促進體內的血液循環，使體內的溼氣排出體外。用艾草泡腳，調理身體陰陽平衡，使人體脂肪代謝更正常，大肚腩自然瘦下來，怪不得就這麼簡單。

6/6 用艾草泡腳後，可以用生薑貼在腳底，能提高睡眠質量，驅寒去溼氣，還有美容養顏的功效。

2017-10-24

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