牙刷多久換一次？內褲多久換一次？筷子多久換一次？

牙刷多久換一次？

怎麼判斷牙刷該換了？

美國牙科學會（ADA）建議，3～4 個月至少需要更換一把牙刷。

原因是刷毛會隨著使用產生各種磨損，還會出現一些形變，使得洗刷牙齒的效能越來越低。

但是，有些特定的人群使用的牙刷產生磨耗的速度更快，比如過度用力刷牙的人群，牙刷就要更換更加勤快。不過話說，牙花子是自己的呀，這麼用力是跟誰倆較勁呢？

▲圖源：news.51daifu.com

如果牙刷的刷毛髮生了變形，已經有較多的刷毛彎曲，那麼就說明該換牙刷了； 如果牙刷刷毛是彩色的，當它的顏色變淡時，也說明該換牙刷啦！

鏡頭往下，對對對，往下看。

越過我的馬假線，

是乖巧地貼在我的屁屁上的白色小內褲，

雖然歲月使它……

黃了吧唧的。

▲圖源：mt.sohu.com

我是不是該換新內褲了？玩點新花樣？

內褲多久換一次？

怎麼判斷內褲該換了？

有人說內褲半年左右就要換新的了，也有人說是三個月，還有內衣店員說是一個月。

其實判斷是否該丟掉的直接依據不是時間，而是它是否著色或者變形了。內褲著色了，而且也洗不掉；穿著穿著就變形了，彈性沒有了，吸溼效果和透氣性都變差了，這些都說明內褲該換了。人窮內褲不能少啊！

▲圖源：www.91160.com

脫下小內褲、小襪子，一起扔進洗衣機滾一滾。

▲圖源：www.qqtn.com

內褲和襪子能一起洗嗎？

正方

研究表明，穿過的襪子上主要有汗液、金黃色葡萄球菌、真菌、老舊角質等，腳臭的人可能還有白癬菌等真菌及一些臭味代謝物。

內褲上可能殘留有尿液，搞不好還有沒有擦乾淨的便便，分泌物和任性的姨媽。一條髒內褲平均帶有0.1克糞便。

所以，內褲並不比襪子乾淨多少，放在一起洗完全是可以的！

而且，床單碰到腳部，私處和頭部的部分是不是也要剪成三段分開來洗，不然的話不相當於襪子和內褲，洗臉毛巾一起洗？

反方

分開洗不是擔心身體其他部位感染私處會得的病，而是怕襪子、內褲的細菌交叉感染。

反問“襪子內褲分開洗那麼也要求床單怎樣怎樣”的人，內褲是包裹著你下面的並且親密接觸的，還會摩擦摩擦，而床單的話，即便是裸睡，你也不會把私密部位剛好對準床單蹭吧。

▲圖源：weibo.com

洗漱完畢我要下面給我自己吃了！

叼著我的小筷子，覺得它酥酥的，

我是不是也該換筷子了？

筷子多久換一次？

怎麼判斷筷子該換了？

普通筷子在使用到3-6個月時，顏色會隨著使用頻率變深或變淺。

超期使用的一次性筷子會滋生各種黴菌，輕者可能導致感染性腹瀉、嘔吐等疾病。嚴重發黴的筷子會滋生“黃麴黴素”，該物質被世界衛生組織劃定為一類致癌物，會對人及動物肝臟組織有破壞作用，可誘發肝癌。

▲圖源：www.quanjing.com

筷子變色趕緊換！

筷子顏色發生變化，表示材質本身性質一定發生變化。而細菌的長期堆積正是發生顏色變化的主要因素。如果筷子上出現非竹子或木頭本色的斑點，表示該筷子很可能已經發黴變質，不可繼續使用。

實驗表明半年更換一次筷子比較合適。

南京疾控中心杜科長

每週將筷子放入沸水中煮半小時後，放置在空氣中晾晒乾燥再使用，能達到很好的消毒作用。

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