說到鄭欣宜這個名字，相信大家腦海裡都飄出一個字，胖！最近幾年的新聞只要是關於她的，都是關於她體重。因為她從小體重就不輕，但是為了進入娛樂圈，她便下定決心開始減肥。也許是因為媽媽的原因，所以讓她剛出生就是一個小胖妞。可能也遺傳了媽媽的易胖體質。不過她本身就非常能吃，父母對他也十分寵愛，只要她想吃，啥都給她吃，所以也是她從小胖到她的原因吧！
我們都知道過度的肥胖對身體的健康是有很大的影響的。比如膽固醇超標和高血壓。沈殿霞看到女兒的樣子也十分的擔心，不過好在她為了進去演藝圈也準備開始減肥了。沈殿霞也十分支持女兒的決定，便委託朋友張玉珊幫助她女兒減肥，為她制定了魔鬼式的減肥計劃，終於她的體重從208減到了108，相當於減了一個成年人的體重啊！真的是十分厲害了。
瘦了的鄭欣宜更加漂亮了，也更加自信了，甚至還出了一本書就叫做《我的減肥日記》。
在2008年她拍了首部電視劇，但是卻經歷了她人生中最悲痛的事，她的母親沈殿霞去世了，媽媽去世之前也為女兒操心不已，怕女兒亂花錢，立下了遺囑等到女兒35歲以後才能夠用她留下的遺產。到了2014年鄭欣宜開始放飛自我，體重一度標升到了180斤，她聲稱不想再為了別人而活，只想作為開心的自己，因為她認為減肥是一件十分痛苦的事情。人生如此短暫，何必每天都過的那麼痛苦呢？
所以她想吃就吃，想要就要，完全不用在意體重的增加，她只希望自己能夠活得輕鬆。曾經，她因為減肥工作差點患上抑鬱症，現在放棄減肥，她過的更加逍遙自在了，也非常自信。
許多女生總是把減肥掛在嘴邊，無論是否真的胖，減肥總是所有女生最煩惱的事情，其實我們大可不用為體重煩惱，做開心的自己，每個人都有自己屬於自己獨特的美哦！
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