鐵砂掌和二指禪歷史悠久，它是少林72絕技中的兩大絕技。很久之前，鐵砂掌和二指禪只是在少林寺繁衍從不外傳。由於改革開放到來，如今鐵砂掌和二指禪廣傳民間，拋開二指禪不論，鐵砂掌已受到大多武術愛好者的喜愛。就在這幾年，鐵砂掌拳師一個個層出不窮，尤其天山武林大會上，來自山東的鐵砂掌拳師張龍祥先生，憑藉一雙鐵掌技壓群雄，贏得了當今鐵掌第一人的美譽。
至於鐵砂掌和二指禪能否實戰？目前還尚有爭議。今天，武林風元老級拳手王知亮通過文章指出，鐵砂掌和二指禪只是富有觀賞性的功夫，在實戰中作用並不大。
王知亮指出，【少林心意把】才是實戰性較強的一門少林功夫。其原因：【少林心意把】的爆發力，穿透力，寸力極強，有著無可抗拒的威力。
自從擊敗太極雷雷和廚子張三排後，為了迎接和格鬥狂人徐曉冬的比賽，王知亮專程趕往嵩山少林寺，拜師大和尚釋德揚學習【少林心意把】。在少林寺期間，王知亮得到釋德揚的真傳，他打算將【少林心意把】投入到和徐曉冬比賽中。
而這次，王知亮完全否定了鐵砂掌和二指禪的實戰，王知亮直言不諱的說，鐵砂掌二指禪只是觀賞和表演，根本經不起實戰的考驗。那麼，王知亮所言是否正確呢？
筆者認為，王知亮所言不完全正確。我們在鏡頭上看到的只是鐵砂掌表演者，而真正的鐵砂掌拳師其實非常低調，他們從不在鏡頭上炫耀鐵掌功夫。
事實上，鐵砂掌可以實戰，它用來防身自衛打普通人而已。如果遇上專業搏擊拳手，因為訓練方式體系不同，因此，鐵砂掌拳師在和職業拳手比賽中並沒有多大優勢，但鐵砂掌打普通人應該綽綽有餘。
王知亮認為，鐵砂掌二指禪只是表演，而【少林心意把】才有著堅不可摧的實戰價值。對此，你們有何高見？
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