"愉悅的情緒"
《忘不了餐廳》是愉悅老年人的綜藝，何嘗不是愉悅我們年輕人的
誰們家都有老人，誰都有老的那一天，誰也不敢說老了不“熬煎”孩子們。近期播出的一檔叫《忘不了餐廳》的節目，成為綜藝市場上的一匹黑馬。兩期節目播出後，豆瓣評分...
喝茶，是靈魂深處的愉悅
“喝茶能夠讓人靜下來，享受一種靈魂深處的愉悅。”有人說，讀書讓人學會思考，讓人能夠沉靜下來，享受一種靈魂深處的愉悅。可是，喝茶又何嘗不是呢？光是泡茶，就能...
豁達處世，愉悅生活！
1、成功沒有捷徑，勝利沒有坦途，所有的成功來自不懈的堅持和奮鬥，所有的勝利來自永恆的拼搏和付出。2、自己放棄自己是最大的失敗，自己打敗自己是最大的恥辱，自...
雙飛三亞，讓旅途更加愉悅
旅途中的一切風景只源於兩個字：出發我們的領隊曾說過：有的時候旅行沒那麼重要，重要的是跟誰一起去旅行，找一個好的夥伴會讓你的旅途更加愉悅…我們這次的行程共：...
瞭解情緒：原生情緒、派生情緒、系統情緒、超然情緒
覺察是感覺到身體存在的狀況，對自己情緒、感覺更全面和完整的認識，也是更積極的表達和訓練。覺知是生活的藝術，是和自己過去（創傷），現在（感覺），以及未來（發...
推薦中...