羽毛球雙打連貫做不到這6點，只能被對手牽著走！
雙打中連貫才是取勝的致命法寶，但在業餘選手中不管是自己的連貫還是和搭檔配合的連貫，似乎都沒有自己想象的那麼美好。有時候會因為連貫好了，有了多拍的回合，感覺...
"和小蟲聊羽毛球"
羽毛球雙打五問｜這些問題你會解決嗎？
雙打真的是羽毛球場上的玄學，打好了1+1>2皆大歡喜；打不好1+1<1也不稀奇。想做好這種玄學的算術題，這些問題可是得先解決。 1.這顆球應該...
打羽毛球好的預判是幫你加速的法寶
打羽毛球時，要想獲得更多的主動，就得比對手快一點；要想比對手快一點，除了步法移動更為簡練外，最重要的就是要有預判。回想一下，跟高手過招時，為什麼總感覺對手...
打羽毛球面對高手想對拉都吃力？七點幫你改善學無止境的高遠球
高遠球真的是羽毛球場上的 “玄學”，看似你早就信手拈來，可一旦和真正的高手對拉幾拍高遠球，你肯定會覺得……業餘球友對拉高遠球並不是什麼難事，不少球友的高遠...
五招要訣記心間，拯救你粗糙的羽毛球網前技術
無論是單打還是雙打，想要掌握主動，就必須控制好網前。控制好網前可以使對手被迫起高球，更甚者高質量地放網可以直接得分。但是想要控好網前，絕非易事。因為網前需...
實用乾貨，羽毛球場上眼睛被打應該怎麼辦？
羽毛球場上有時候會有很多讓人哭笑不得的意外，比如這樣↓寶哥被對手直擊面門被對手撲到臉上儘管說起來這樣的場景讓人哭笑不得，但是被高速飛行的羽毛球直擊面門實在...
真愛粉or偽球迷？自己說了不算，要看這些羽毛球症狀你有嗎？
打羽毛球的人有很多，每位羽球人人對於羽毛球的態度。不同的態度，決定著你是羽毛球的真愛粉還是偽球迷。真愛粉對於羽毛球的熱愛是發自內心的，有著自己獨立的立場；...
羽毛球雙打中的這4大空檔很要命，學會分球是關鍵
我們在看雙打比賽的時候，經常會看到場上選手殺完球后，被對方輕輕一撥，打到空檔的位置成了死球，本是主動的球，被對手不費吹灰之力給扼殺了。雙打一定要調動對手，...
警惕：打羽毛球發力脫節易受傷！正確的發力順序速來get
會不會發力絕對是界定一個人會不會打羽毛球的分界嶺。很多球友把用手臂發力打球，當作大力殺球的祕密，其實這是一個誤區。單純靠手臂發力只能發揮你大概30%左右的...
正手劈殺和劈吊，95%的羽毛球菜鳥都不知該如何掌握
在平時擊球時，我們都講究擊球時要“正”，這樣能把力量的傳遞、方向的控制達到最優化。但有一類特殊的技術，要求故意把球打“疵”，這樣才能打出更有威脅的擊球效果...
別不信，羽毛球場上的這些細節你不知道！
“沒有規矩，不成方圓”，無論是專業球員，還是業餘愛好者，都需要在既定的規則內打球，這樣才能保證雙方對抗上的平等。但是有不少業餘愛好者不重視規則，或者把違規...
一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫，單一發力你怎能打好羽毛球？
現在任何事情都講究一個合作，羽毛球其實也不例外，想要發力把球打遠，不依靠身體各部分的合作怎麼可能？和大多數業餘小白只會掄胳膊不同，真正的羽毛球發力是身體力...
這樣的女單決賽真的看跪，身高不夠？教你如何步法來湊
1米55的奧原希望和身高超過1米8的辛德胡彷彿並不是屬於一個世界的女選手。即便技術還是稍顯粗糙，可是單單憑藉身高臂長、力量出眾，辛德胡在國際賽場也斬獲無數...
羽毛球雙打化被動為主動，這幾招訣竅不可不知
打雙打時，總會有一些球路讓你陷入被動狀態，此時要做的並不是等著對手去進攻，而是要想辦法化解對手的攻勢。“由進攻變成防守，是一種打擊信心的狀態；由防守變成進...
學好這樣撿球，最低成本在球場彰顯逼格
在球場上，打球好的人用拍撿球的姿勢一定很瀟灑，打球不好的人用拍撿球的姿勢一定不夠舒展。並不是說用拍撿球就有多高大上，而是用拍撿球的姿勢舒展瀟灑就證明這個人...
這些概念搞不清楚，你的羽毛球就永遠沒有進步
平常我們逛羽毛球論壇、看公眾號，或者與高手交流時，他們總是會說一些很難理解卻又經常用到的技術概念，這時候如果你沒有明確的理解就很難轉化應用。因此我們通過文...
打羽毛球送你平抽擋2種新招數，正手、反手都好用
近兩年打雙打時，明顯感到雙方球員都“猴精猴精的”，具體表現為：“雙方不到萬不得已的情況下誰都不願意主動起高球”。這時爭奪中前場成為雙方的主要目標，這種時候...
苦苦訓練羽毛球卻無法提高？看看問題是不是出在這裡
業餘球友為了提高自己的羽毛球水平，很多都會給自己增加額外的訓練，可是進步慢，效率低，易出錯就成了訓練中常見的問題。出現這些問題的原因多數是因為對於技術的理...
羽毛球場上不可忽視的壞習慣（上篇）
打球的路數一直都比較野...其實就是比較業餘...部分的業餘愛好者們會比較缺乏系統的有目的性的訓練，一方面時間不太充裕，另一方面可能是沒有帶飛的大神......
打羽毛球這樣學全場步伐身體不會被透支，簡單又實用
步伐在羽毛球技術中相當的重要，俗話說“三分步伐，七分手法” 步伐不對，一切白費。打球的時候經常聽到球友說，差一點點就能打到球了，有時候就因為這一點點的不到...
推薦中...