印想瑜伽：好的瑜伽老師全國一將難求，速來加入瑜伽教練行列
你想成為一名瑜伽教練嗎？你想擁有曼妙的身姿嗎？你想擁有矍鑠的精神嗎？你想擁有充沛的體力嗎？你想留住青春姣好的容顏嗎？來印想瑜伽圓夢印想帶你去看更大的瑜伽...
"印想瑜伽"
“助力慈善，愛心永續”印想瑜伽讓愛延續！
印想瑜伽：馬麗5月24日，青島印想創始人作為青島紅十字會玫瑰基金的一員，走進山東臨沂沂蒙山區，為貧困特殊孩子送上助學金與生活用品，鼓勵他們努力完成學業，追...
印想瑜伽：3招教你輕鬆搞定烏鴉式
相信練習瑜伽的伽人都有這樣一個夢，想有一天可以搞定瑜伽烏鴉式、落地天使式、倒立………今天小印就為大家分享如何輕鬆搞定瑜伽體式——烏鴉式，只需3步哦（初嘗試...
印想瑜伽66屆經典教培實錄Ⅱ：我認識了全新的「瑜伽」
來印想瑜伽學習讓我認識了全新的『瑜伽』印想66屆教培班實錄Ⅱ66屆印想瑜伽教師培訓已漸近尾聲，學員們的心情都是又激動又緊張。開學、畢業，彈指一揮間，自開學...
印想瑜伽為你解惑：關於瑜伽常見問題的7自問自答（下）
鋪開瑜伽墊沉靜內心，呼吸就是最棒的音樂練習瑜伽為什麼很少沒有流汗？瑜伽的練習是靜態的，通過呼吸引領身體去運動的，因此呼吸的速度就是運動的速度。節奏比較慢的...
印想瑜伽實力分享：高效能瑜伽人都有的7個好習慣
美國著名管理學大師史蒂芬·柯維（Stephen Richards Covey），他的著作《高效能人士的七個習慣》全球一書銷量過億，書中講了七個關於高效能職...
瑜伽說：脊柱有多靈活，人就多年輕
為什麼說脊柱有多靈活，人就多年輕？記得好幾年前有一次去上瑜伽課，老師找了一個看上去歲數很大的老奶奶做演示，在下犬的時候老師手放在她背後脊柱的位置輕輕地向下...
瑜伽初學者必練！8個瑜伽技巧動作幫你輕鬆觸摸到腳趾
我們在練習瑜伽的時候總會遇到手抓腳趾的動作，比如坐立前屈、手抓腳趾單腿站立等體式。但大多數瑜伽初學者表示做不到。在美國生理學的期刊上有一項研究顯示，如果你...
9個高難瑜伽體式，看圖就可以練喲
9個高難瑜伽體式，看圖就可以練喲1.瑜伽：駱駝式瑜伽體式：駱駝式2.瑜伽：烏鴉式瑜伽體式：烏鴉式3.瑜伽：輪式哈他瑜伽：輪式4.瑜伽：蜂鳥式瑜伽體式：蜂鳥...
趴著就能做瘦、瘦、瘦小腹的6個瑜伽體式
“久坐、不動、好吃、肚子肉肉橫生，想要擁有平坦小腹，這、這……元芳你怎麼看？”“大人，聽說印想瑜伽有那傳說中的趴著練習就能瘦的武功祕籍，不好上印想看看？”...
誰說瑜伽是女人的專利，男人練瑜伽更是Man到爆！
誰說瑜伽是女人的專利，男人練瑜伽更Man哦！隨著瑜伽風越吹越大，大部分的男性也開始走進瑜伽課，他們追求體能的綜合提升，開始和妹紙一樣愛上瑜伽，練平衡、柔韌...
8個正常人做不到的手勢，瑜伽人卻能輕鬆做到
8個正常人做不到的手勢，瑜伽人卻能輕鬆做到，小編只能完成第一個，快看你能做到幾個？1.一顆紅心2.看似簡單，實則手快抽了也沒辦到3.傳說中失傳已久的“九陰...
印想揭密：瑜伽初學者最易犯的體式誤區有哪些？
現今瑜伽已成為新時代各個年齡段女生的新寵，越來越多的人選擇瑜伽，這裡小編要說的是，瑜伽雖然適合各個年齡段人群需求，但作為初學者的您可能會犯以下幾點體式誤區...
瑜伽劈叉神技：神猴哈奴曼如何練成
瑜伽體式中，我們感覺後期進階的“劈叉”很難，尤其是真正的正位更難。其實，這個體式有自己的一個特別帶有傳奇色彩的名字哈奴曼Hanuman。這隻叫哈奴曼的猴，...
行走在瑜伽世界的攝影人——趙竼
近期給印想的瑜伽老師們拍了一些體式照片，很多朋友就問我，你是瑜伽外拍專業戶？我只能說我是一名專業的攝影師，就像Yoga是一個很大的世界，包含很多。我攝影的...
要有多熱愛？才會在地鐵上瑜伽！
近日，在國外的瑜伽社交網站上，看到一組地鐵瑜伽的圖片，這告訴了我們：熱愛的瑜伽的人，在哪裡都可以瑜伽！只是在中國，能擠上地鐵就很不錯啦！看看國外的地鐵上，...
睡前瑜伽：睡前堅持8分鐘，變瘦變美變成萬人迷
哼，還吃！露肉的季節都來了，而你……還是這樣兒的？你能怎麼辦？當然是跟著下面練起來啊！ 踢踢腿伸伸腰體態優雅輕盈 訓練時長：8分鐘×30天 1扶牆下壓開...
瑜伽切記盲目練習，瑜伽習練需有選擇習練
瑜伽中有很多體式可以幫助我們鍛鍊身體，記盲目練習。小夥伴在練習瑜伽式有必要先了解清楚自己的狀況以及瑜伽該注意的事項，不管做什麼事情都好，一定要根據實際情況...
脊柱有多靈活，人就多年輕，5個瑜伽扭轉體式一起扭扭扭
脊柱有多靈活，人就多年輕，在開始扭轉體式的時候，我們需要用其他類型的瑜伽體式來熱身一下脊柱，在熱身階段也可以通過用練習一些對稱的體式來做一點補充： 比如前...
這個天氣，不流汗都不算是練瑜伽，半小時瑜伽墊就印出個人形！
這個天氣，不流汗都不算是練瑜伽，半小時瑜伽墊就印出個人形！天氣有多熱，或許我們不會想要去關注，反正都被熱成傻逼了，也就那樣了。可是，看著這些練瑜伽女人那狂...
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