"SHUO體育"
手腳冰涼，一招搞定；暖和一冬，男女通用！
一年四季，冬季是人體免疫力最低的時候，也是咳嗽感冒等一些小毛病的高發期。瞭解一些小技巧，免得家人受罪。凍手凍腳————塗山楂泥材料：山楂適量（不嚴重兩個左右）+塑料袋1個凍瘡，一年有，年年有。一個小辦法：把山楂烤軟，睡覺前塗在凍的地方，然後用塑料袋套上，幾次就可以了。2.手...
需要養胃的看過來，不會後悔
快節奏生活的後果就是胃部問題的發生。俗話說“三分治七分養”，今天小編就來說一下怎麼養胃。養成良好的飲食習慣少食多餐，飯只吃七分飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃好。切忌暴飲暴食。胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中...
保持一個好習慣，受益無窮
保持一個良好的習慣，修身養性，受益無窮。①吃早飯比化妝更重要。②吃相好的人比較有福氣。③飲茶（飽飯後不飲濃茶）。④減少糖和鹽的食用量，儘量不吃剩飯剩菜。⑤飲食上，記住一句順口溜：一把蔬菜，一把豆，一個雞蛋加點兒肉，五穀雜糧都吃夠。⑥睡眠起居要有規律，每天睡眠不少於6小...
生活小常識，存起來備用
1.快遞單快遞單上的個人信息防止洩露，不用費勁的去撕或者用筆塗，拿點紙巾沾點水，一搓就沒了。雙十一又該剁手了！2.頭髮出油長頭髮的妹子洗完頭髮過不了第二天就會覺得變油了，簡直是難受，但是又不想洗頭又懶得洗。這時候只要拿一盒痱子粉，在髮根處輕輕的用粉撲均勻拍好，用吹風機吹...
四個健康小習慣，受益一生
保持住這四個小習慣，受益一生！①晨起睡前空腹一杯水功效：促進新陳代謝和排毒多喝水是最好，最簡單的護膚方法，能使皮膚保持水潤彈性、加速新陳代謝，把廢物排出體外。早上空腹喝一杯涼鹽水，睡前一杯溫蜂蜜水，既能補充養分，又是養生防燥的方法。②冷水洗臉功效：增強免疫力防感冒對容易...
傷病，斯通斯倒下，曼城的考驗可能才剛剛開始
請點關注，多謝支持！本賽季的曼城一直比較順利，中衛斯通斯的進步有目共睹，隱隱有成為國家隊領軍人物的跡象。本場曼城的開局打得不好，往日順暢的流轉不多，儘管球權超過七成，但是場上不好看，可能是國家隊比賽的影響，FIFA病毒不是白叫的。英超即將進入魔鬼賽程，斯通斯在無對抗情況...
又是逆轉又是絕殺13連勝，唉跟瓜迪奧拉玩聯賽真是太累了
熬到零點，對手基本塵埃落定，曼聯與阿森納一戰，咬牙切齒的溫格，還是沒能翻過穆里尼奧這座大山，話題很足，得勢不得分是不是種遺憾，曼聯的成功是前後兩端球員實力逆天，還是主帥調教有方，運籌有度。阿森納球迷窩囊，優勢佔盡，但是沒贏。曼聯球迷不知道開不開的起來心，結果不錯，至少不...
手腳乾燥裂口，一招搞定！
冬季寒冷，手腳容易裂口，小編在這裡給大家總結幾種有效的方法，送給那些手腳乾燥裂口的朋友。也可以轉給身邊有這種情況的朋友。1.橘子皮冬季皮膚脂分泌少，皮膚乾燥粗糙，手腳裂口，嚴重的裂出血，中老年人出現的更多。吃完的桔子皮3-5個，放入盆裡加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為...
「學校體育」體育中考是當前學校體育工作的重中之重
2016年9月，教育部印發了《教育部關於進一步推進高中階段學校考試招生制度改革的指導意見》（以下簡稱《指導意見》），明確高中階段學校的考試招生要改革招生錄...
經典體育笑話 爆笑體育
一外國記者採訪中國乒乓球運動員：恭喜你拿了世界冠軍，到達世界頂峰，以後有什麼打算？ 中國乒乓球員感嘆到：接下來我會繼續努力，爭取拿個全國冠軍！2. 中國跳...
體育產業鏈之一：青少年體育培訓
導言：體育產業因政策紅利正在快速崛起，體育培訓作為其產業鏈中不可或缺的一部分，在萬億藍海中顯得格外耀眼。自2014年46號文出臺後，讓體育產業一夜間成為投...
體育是什麼？你們對競技體育怎麼看？
體育是什麼?體育是競爭，是決出勝負。不，體育還是一種藝術，它以自生的魅力吸引著一切。以前，我只知道體育無非就是跳跳繩、跑跑步、做做運動而已，可奧運會場上跳動的音符卻張顯它另一面的風采。現在，我知道了，體育不僅僅是做做運動，它也有自己的精神，就是體育精神。體育精神就是一種公正...
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