"艾灸養生大全"
艾灸，神奇的養生療法
隨著現代人快節奏的生活，精神壓力加大，除了平時的運動，艾灸也是一種很好的養生方式。中醫認為，艾灸具有有溫陽補氣、化淤散結、舒經通絡、補中益氣、強身健體的作...
艾灸 真正的古法養生
艾灸火爆背後的真相為什麼說艾灸特別適合現代人呢？主要是有以下幾個原因。一、常年吹空調 本來夏天天熱，人體就應該發汗，但是現在有了空調，長期在空調環境工作的...
艾灸之後的反應及處理大全
不管我們如何遵循艾灸禁忌，在施灸的過程中或施灸結束後，由於體質不同，每個人會有不同的反應。對此，要清楚地瞭解，以便有針對性地加以處理。皮膚潮紅 是艾灸時...
艾灸治療失眠——健康養生
失眠是一種經常性無法獲得正常睡眠的病症。中醫稱之為“不寐”。主要表現為入眠困難，或睡眠時間不足，或睡後多夢，睡眠不深以致醒後易於疲勞，嚴重者可徹夜不眠。常...
艾灸禁忌大全，做艾灸前看看準沒錯了
艾灸應該注意什麼，有什麼禁忌，這些經驗你應該要了解1.在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，我們最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利於疾病的治療。2.艾灸前最好喝一杯溫水，高於體溫。艾灸後做好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。3.一個穴位艾灸完畢，要輕輕拍打或按...
非常實用的艾灸養生方子！
應用灸法時的配方，可根據個人體質情況，人體素質和臟腑功能偏盛偏衰，以補偏救弊的原則，各有重點的擇優使用。現舉例配方如下：艾灸養生方①補中益氣【施灸】百會、...
五毒月的艾灸養生方法
中國古人以天干地支紀時，農曆五月又稱為“午月”，午是12地支中火性最旺的一個。中醫有“熱之極為火，火之極為毒”一說，在端午節前後，時近夏至，天氣漸趨炎熱，...
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