2017羽毛球亞錦賽男單半決賽：林丹VS李宗偉比賽視頻
[閩南網]2017亞洲羽毛球錦標賽結束了半決賽的爭奪，在備受矚目的第39次“林李大戰”中林丹直落兩局獲得勝利，決賽中林丹將對陣隊友諶龍。點擊觀看：2017...
"羽毛球視頻"
打羽毛球前後，為什麼要喝運動飲料？
打羽毛球尤其是參加羽毛球比賽是一項體力消耗很大的運動，兩、三個小時的球打下來，通常會疲倦乏力等不適感覺。人體在進行運動時，首先消耗掉的就是碳水化合物，碳水...
跟教練學羽毛球，與跟教學視頻學有什麼區別？
（圖片來自網絡） 本文作者為liudan7812，授權發表。對我個人而言，跟教練學羽毛球，進步是顯然的，這可能和個人以前的積累以及大概是初期的小爆發期有關...
羽毛球課堂：羽毛球握拍決定打法
在剛接觸羽毛球時，往往會因為握拍而苦惱不已，難以養成好的握拍習慣。隨著技術的提高，又會對握拍感到迷茫，找不到適合自己的握拍方式。今天小編就帶各位球友看看握拍和打球風格之間的關係吧。握拍決定打法陶菲克的握拍法非常靠後,是那種傳統的握拍法。這種握拍法因為握得後,所以十分有利於殺...
羽毛球36招，羽毛球最實用寶典！
很多剛接觸羽毛球的新手，都比較希望自己能儘快掌握技巧並提高打羽毛球的技術，其實這並不困難，只是需要毅力、決心與正確的訓練方式就可以了，不過在練習打羽毛球與...
羽毛球高手談：羽毛球雙打封網
羽毛球雙打的封網讓很多羽毛球愛好者頭疼，站前也不是，戰後也不是，手舉高了不對，低了更不對，用一句話來概括就是:臣妾做不到啊!封網其實存在兩個問題。一是何時...
一年之計在於春——羽毛球
羽毛球運動適合於男女老幼，運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。青少年可作為促進生長髮育、提高身體機能的有效手段進行鍛鍊。老年人和體弱者看作為保健康復的方法進行鍛鍊，運動量宜較小，活動時間以20-30分鐘為宜，達到出出汗、彎彎腰、舒展關節的目的，從而增強...
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