羽毛球新手，如何才能打好羽毛球？

小時候也經常打羽毛球，但打過後小胳膊那裡會疼上一兩週，手一用力握還會發抖，後來才知道是自己的拿拍方式不對，所以羽毛球新手學習打球的方法不盲目打球還是很重要的。小時候打羽毛球用蠻力，也只是和家人同學打，覺得小學也經常打呀，自己打羽毛球的時間也不算太短，還自我感覺良好呢，反正你可以和打羽毛球有經驗的人打，感覺自己在進步就好。

看教學視頻，參加羽毛球社團或羽毛求俱樂部，參加那種小眾的業餘的羽毛球比賽也不錯，這樣可以逼自己多練習，不斷提高打羽毛球的水平。

我覺得新手應該加到一個羽毛球俱樂部裡，學打球不會太盲目。這裡面高手較多，打了很多年球的，比較有經驗。最好再拜個師傅，讓他帶你入門，不要就急於上場和人打比賽。從最基本的技術動作練起，比如發高遠球，髮網前小球，拉高遠球，米字步伐練習。我們俱樂部打了好幾年球的，剛開始熱身都必須先對練10分鐘網前小球，中場平抽快擋，後場拉高遠球，沒人搭檔練球的話就在邊上練練步伐，大家都形成了一種習慣。在邊實踐練習的過程中，還可以在網上看看基礎技術視頻。這樣理論實踐相結合，會進步很快！ 對了，還有一點，你可以用相機把自己打球時的動作錄下來，場下自己觀看，會受益非淺，我就這樣做的，因為一個人很難注意到自己技術動作上的不足，自己看到才更有利於改正。 希望你儘快成為高手！

我現在的體育課運動項目就是羽毛球，有老師教，建議你去羽毛球社團或者羽毛球俱樂部練習，因為那裡會有相對專業的教練，和相對專業的陪練或者隊友，他們可以給你很大技術上的幫助，然後多看看網上的羽毛球教學視頻，首先把羽毛球拍纏上手膠，不然打2~3小時手會起泡，掌握正確的握拍姿勢（正手和反手）手腕發力，注意練習步伐，主要練習“米”字步伐，先練正手的發球，對打高遠球，然後再練網前的鉤球，吊球，再練反手發球和對打技巧。不要著急，慢慢來，加油。