"流失的提醒"
停止健身後肌肉會流失？專家提醒：每天做做3動作，就沒什麼大事
停止健身後必然肌肉流失？四個字:用進廢退！鍛煉出肌肉很不容易，但停訓後卻“一夜回到解放前”。無論是誰，停訓後肌肉和體能都會下降，脂肪卻會增加。只要看看運動...
2019-04-04
歲月流失如流水！
歲月，兩個字，寫起來簡單，聽起來幽遠。經歷過卻是，風雨兼程，滿懷滄桑。多少人留下無奈在心中，又有多少人遺憾伴終生歲月，在詩人和作家筆下，永遠美如皓月當空，...
2019-04-06
顧客，流失的真實原因！
很多店面剛開業時光臨的顧客還挺多的，但是一段時間過後，顧客卻寥寥無幾。這讓很多老闆都疑惑，到底是什麼原因導致顧客的流失呢?【核心祕密】店面客戶流失原因1、...
職場
2018-12-04
那些年，我們流失的“膠原蛋白”
一眼知年齡，皮膚狀態的好壞，直接決定了你在別人眼裡的“年齡”。過了25歲，幾乎所有女性都會感嘆時光飛逝，歲月不饒人。那麼，皮膚衰老的主要原因是什麼呢？今天...
膠原蛋白流失關節炎找上門
膠原蛋白流失關節炎找上門骨骼若缺少膠原蛋白，鈣質特別容易流失，骨質疏鬆症的風險也會隨之提高。軟骨中的膠原蛋白若不足夠，活動時關節間的潤滑度大減，退化性關節炎也分分來找你。因此營養師高瑞敏建議，可以從食物中補充膠原蛋白，另外也不用特別吃豬皮、豬腳，只要攝取足夠的「蛋白質」，以...
流失的是歲月，蒼老的是容顏
心中要有景，才能春暖花開；心中要有願，才能成就事業；心中要有理，才能走遍天下；心中要有德，才能涵容萬物；心中要有道，才能擁有一切；心中要有夢想，才能有希望...
油桶法拆解目標，讓你的小目標更容易完成！
定目標 (mission) 是一個經驗（有人會說成學問，這樣感覺高大上點）。一個大項目定目標一定要有很多小階段的目標，這些目標可以監測整個項目的進度 (p...
推薦中...