少兒體適能｜孩子的學習是一項全身運動，再不瞭解就晚了！
不知道你有沒有發現，越來越多的孩子的生活正在被設置為“靜態”模式。上課要坐好不能動；課間不能到操場上玩，只能在走廊裡慢慢走；放學回家做作業、練琴，都要安靜...
"思琪體適能"
少兒體適能｜寶寶與積木的親密關係
培養寶寶搭積木的方法(1) 先要給寶寶正確地示範：搭2～4塊積木，讓他模仿著搭。在搭的過程中，每加一塊都誇獎他，用激勵的語言讓寶寶愛上搭積木。(2) 先用...
體適能概念，你瞭解多少？
說起“體能”，大家第一時間會想到什麼？相信很多人跟我一樣，第一反應是，做很多俯臥撐，做很多仰臥起坐，連續奔跑五公里...這樣說來，似乎咱們更多的是把“體能...
深入探討兒童體適能是什麼？
兒童的發展由身體和心理兩個方面構成。體能是當代兒童素質評定中一項不可缺少的重要指標，生長髮育的動力。兒童良好的體能是由動作水平、機能狀態、運動技能、心裡素...
「兒童體能」之“靈敏訓練”
[靈敏素質 ]是指在各種突然變換條件下，能夠迅速、準確、 協調的改變身體運動空間位置和運動方向，以適應變化著的外環境能力。『靈敏』是指不損失身體平衡、力量...
少兒體適能｜青少年體能鍛鍊的好處：促進大腦發育
1. 工作和生活不可缺少的基本運動能力：人需要心血管耐力和肌肉耐力，需要肌肉力量對抗阻力，需要關節的靈活及肌肉、韌帶的伸展力等等。2. 有利於掌握複雜的技...
兒童運動教育市場潛力巨大
21世紀孩子是每個家庭中分量最重的一員"捧在手裡怕摔了，含在嘴裡怕化了"是目前大部分中國家庭最真實的寫照家裡好吃、好喝、好穿都以孩子為前提家長們千方百計的...
少兒體適能｜拒絕“靜態”模式，讓學習動起來！
越來越多的孩子的生活正在被調置為“靜態”模式。童年本應該是自由自在玩耍的時光，但家長們擔心孩子因玩耍輸在起跑線上，選擇把孩子塞進各種各樣的“靜態”培訓班。...
少兒體適能｜跳繩可以有效的促進孩子體適能發展
孩子大一些時，可以讓其多進行肢體運動，例如跳繩，可以促進孩子身體均衡發展，好處多多。跳繩能促進孩子身體均衡發展，有助於加快胃腸蠕動和血液循環，促進機體的新...
少兒體適能｜青少年體能訓練之運動素質發展的敏感期
靈敏素質靈敏素質是指人體在各種突然變化的條件下，能夠迅速、準確、協調、靈活地完成動作的能力。是人各種運動技能和身體素質在運動中的綜合表現。靈敏素質的敏感期...
少兒體適能｜小兒腦癱最常見的進食障礙和原因
腦癱兒童由於肌張力異常、運動協調障礙通常會導致食物攝取的困難。異常攝食動作的表現以及原因：1、吞嚥功能障礙，進食時易嗆，湯匙一碰即口脣或舌尖，表現為湯匙立...
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