"凌沉"
'險！凌晨2點女孩跳河自殺，路人想救人反溺水，還抓住民警沉入水'
"事發兩天後，浦口派出所民警俞浩的手機依然沒修好，修理店說，維修費在3800元左右，“都快可以買只新手機了，”俞浩半開玩笑地說。相比兩天前經歷的驚險一幕，這點小損失，甚至像是老天爺的一點小安慰了。隨著時間推移，記憶彷彿愈加清晰。回想起那天凌晨的經歷，俞浩還能感到一陣後怕。被...
對逢轉必沉，逢進必沉，逢領必沉的體悟
逢轉必沉。首先要明白什麼是“轉”，什麼是“沉”。所謂“轉”，是指腰部的旋轉，是腰圍轉腰脊旋轉，其胸向要發生變化，其轉動角度最大不超過45度；所謂“沉”，是...
楊澄甫
2019-04-22
什麼是唱歌的氣沉丹田？怎麼做到氣沉丹田？
相信“氣沉丹田”這個詞一直在困擾著大家學習唱歌，其實這個詞並沒有那麼神祕。從字面上就可以很好的理解出來，氣沉到丹田處，丹田就在肚臍眼下三指的位置，也就是我...
文章
2019-04-05
皮膚暗沉怎麼辦，這樣做皮膚不在暗沉
肌膚需要新陳代謝，皮膚細胞是從基底層開始生長，隨著往外推移，歷經了衰老和死亡的過程，角質是表皮細胞不斷再生的最後產物，皮膚表面角質層厚，皮膚會失去光澤，灰暗、脫皮、產生皺紋、生長痘痘等。我們要預防角質增厚。 肌膚表層每週都會新陳代謝，過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔...
古代常說之“沉檀龍麝”之沉
源自越南芽莊產區，香韻甜美，氣韻綿長，油脂豐富，稍加盤玩，即現光亮瑩潤。芽莊是越南沉香重要的產地之一，並久負盛名，隨著越南沉香產量的逐漸減少，沉香念珠將會...
色素沉著怎麼辦？色素沉著你就應該這麼做
色素沉著是老年斑、黃褐斑、雀斑等皮膚問題的總稱，能像皺紋一樣讓人顯老。即便臉上沒有任何皺紋，但只要有色素沉著，整張臉看上去就會暗沉，給人一種不乾淨的感覺。...
愚人節花樣整人大法，友誼的巨輪說沉就沉！
愚人節到了！去年的今天你有沒有被身邊的損友整到想毀天滅地？去年的今天你有沒有中過下面的招？帶料的夾心餅乾滿心歡喜的吃下盆友精心準備的帶有芥末、牙膏等帶料夾...
一場沉著與冷靜的較量
7月15日下午，全區第九屆少數民族傳統體育運動會射弩比賽經過三天激烈的比賽，畫上了完美句號。當天進行的女子標準弩立姿、男子傳統弩立姿、女子標準弩跪姿、男子...
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