11歲的方方，明顯感到胸部在隆起，不敢穿白色上衣，害羞地告訴了媽媽。
媽媽發現女兒的乳房開始發育，並在其右乳房摸到一個軟軟的腫塊，問她痛不痛？
方方搖頭表示“不痛”。媽媽以為她是性早熟而已，於是買了小背心給她穿，就沒太在意。
3個月後，方方的右乳房長得比拳頭還大，而左乳房卻小得像剛發育。看著自己奇怪的胸部，方方非常自卑。媽媽這時才意識到女兒發育不正常，趕緊帶她上醫院。
經醫生檢查，方方並非性早熟，而是得了乳腺腫瘤——右乳的纖維腺瘤大如拳頭，必須做手術治療。
醫生告誡：乳腺異常需早檢查
乳腺腫瘤的發病出現年輕化，甚至盯上十來歲的女孩。別小看了它，有研究顯示，纖維腺瘤患者得乳腺癌的機率是正常人的6倍。
導致孩子罹患乳腺腫瘤的原因是多方面，家長應該注意以下三個：
原因一：孩子從小攝入太多的高脂肪、高蛋白食物，不僅容易肥胖，還容易得腫瘤。
原因二：孩子頻繁受到雌激素的刺激，比如偷偷使用大人的化妝品，從小學開始天天化妝；經常吃含有過量激素的保健品、補品，這些行為對孩子的激素水平影響很大，可誘使乳腺腫瘤的發生。
原因三：媽媽、姐妹等直系親屬是乳腺癌患者，這樣的孩子是乳腺腫瘤的高危人群。
青少年篩查乳腺，更適合做B超
孩子年紀小，尚且沒有健康意識，所以孩子的乳腺健康還須靠媽媽多費心。
用正確的自檢方法，看看孩子乳房有沒有腫塊或者液體流出。如有異常，請及早就醫確診。
醫生提醒，青春期孩子要少吃油炸食品，多喝牛奶補充蛋白質；最好不要佩戴有鋼圈的胸罩，應選擇柔軟、舒適、透氣的內衣。
成年女性，可進行乳腺自我檢查
在40歲以上婦女中推薦乳腺自我檢查，使之作為其他檢查措施的輔助部分，仍是一種可行的方法。
自檢方法——看
第一步：面對鏡子，雙手叉腰，觀察外形、輪廓有無異常。
第二步：舉起雙臂，觀察外形、皮膚、乳頭、輪廓有無異常。
自檢方法——觸診
體位——坐或臥位，第2、3、4、5指的指肚，交叉，平行滑動，按一定順序。
順序：
右手觸摸左外上方，有無腫塊；
右手觸摸左外下方，有無腫塊；
右手觸摸左內下方，有無腫塊；
右手觸摸左內上方，有無腫塊；
仰臥平躺，肩部稍墊高，舉起左手臂，右手觸摸左側腋下有無腫塊；
觸摸乳.頭.周.圍，並用手指擠壓，有無異常溢液。
哪些情況屬於異常改變？
乳腺腫塊：乳腺腫塊是乳腺腫瘤的主要症狀，乳腺腫塊也見於乳腺增生症、乳腺結核等。
乳腺腺體侷限性增厚：觸摸乳腺時發現比其周圍稍厚的組織，界限不清，難以測出其確切大小，臨床上一般多診斷為“增生”。
乳腺疼痛：乳腺的劇烈疼痛伴有觸痛常為乳腺的炎症性表現，見於急性乳腺炎和乳腺膿腫。如局部疼痛，常與月經週期有關，一般多見於乳腺的單純性和囊性增生。
乳腺皮膚改變：多數乳腺疾病其乳腺皮膚無任何改變，急性乳腺炎常有皮膚紅腫，乳腺結核可伴有皮膚潰瘍或瘻管，乳腺癌可出現皮膚“橘皮”樣改變。
一種植物根泡水，最護乳腺健康
對於女性乳腺健康的保護，有一種常見的小植物蒲公英，它的根莖對於乳腺健康有很好的保護作用。
《本草綱目》記載：“蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫。”所以，它是一種清熱解毒，消腫散結的良藥。
蒲公英是治療乳腺疾病的良藥，在傳統中醫中常用來治療乳瘡，乳腺增生。
蒲公英是一種藥食兩用的植物，可以當野菜食用，也可以當藥用，當茶飲。蒲公英的藥用價值之一就是對乳腺疾病的防治，尤其是蒲公英的根莖，清熱解毒、消腫散瘀、利尿消炎效果都很好，不僅對乳腺炎有療效，對腎炎、扁桃體炎、結膜炎等都有改善作用。
可以單獨用蒲公英根泡水喝，也可以搭配刺玫花，做成蒲公英刺玫茶泡水喝，對乳腺健康有很好的保護作用。
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