思維決定行為，行為決定結果，歡迎關注我@李思維
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1.真正的高手，都懂得延遲滿足
最近，日本最省女孩上了熱搜，她省吃儉用15年，買下了3棟豪宅。
新聞報道稱，她生活非常節省，平均每天伙食不超過10元人民幣，只吃特價折扣食品，為了省錢省水，吃飯只用鍋不用碗，傢俱和衣服都是別人送的，還堅持記賬超過10年，以1日元（6分錢）為單位。
結果，在35歲，買了3棟豪宅，房租跟工資一樣多，還開了一家貓咪咖啡館，專門收養流浪貓。
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1.真正的高手，都懂得延遲滿足
最近，日本最省女孩上了熱搜，她省吃儉用15年，買下了3棟豪宅。
新聞報道稱，她生活非常節省，平均每天伙食不超過10元人民幣，只吃特價折扣食品，為了省錢省水，吃飯只用鍋不用碗，傢俱和衣服都是別人送的，還堅持記賬超過10年，以1日元（6分錢）為單位。
結果，在35歲，買了3棟豪宅，房租跟工資一樣多，還開了一家貓咪咖啡館，專門收養流浪貓。
新京報評論：“把金錢和精力攢起來，用在自己愛的事物上，我覺得這才是對自己負責。”
是的，把把金錢和精力用在刀刃上，才能產生更大價值。要做到這點，我認為要學會延遲滿足。
如果什麼都想買，不可能存下錢來。最省女孩咲開始存錢是在18歲，像她這樣年齡的女孩，正值青春期，想要好看的衣服，想要好吃的食物，想要美麗的容貌，這些都需要不菲的花費，如果任由自己的性子去花錢，就很容易把錢花光。
之前學習理財，聽到一個詞：拿鐵因子。它講的是：一對夫妻，每天早上必定要喝一杯拿鐵咖啡，咖啡價格不高，但是，30年算下來，總價竟達到了70萬元。
拿鐵因子，是指人們每天生活中買杯咖啡般可有可無的支出：
商場促銷，看到便宜打折衣服，一下買一堆，買完扔一邊；
網上圖書節活動，為湊單買了根本不會去看的書；
還有特價時買的但沒去看的電影票；
被人安利辦的卻從沒使用過的健身卡
……
這些都是拿鐵因子，如果把這些錢存下來，可能是一筆驚人的數額。
就像咲一樣，節省不必要的花費，把錢存下來，用到真正重要的事物上，買豪宅，開咖啡館，救助流浪貓，實現人生夢想，最終成了人生贏家，被各大電視臺爭先報道。
真正的高手，都懂得延遲滿足。
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1.真正的高手，都懂得延遲滿足
最近，日本最省女孩上了熱搜，她省吃儉用15年，買下了3棟豪宅。
新聞報道稱，她生活非常節省，平均每天伙食不超過10元人民幣，只吃特價折扣食品，為了省錢省水，吃飯只用鍋不用碗，傢俱和衣服都是別人送的，還堅持記賬超過10年，以1日元（6分錢）為單位。
結果，在35歲，買了3棟豪宅，房租跟工資一樣多，還開了一家貓咪咖啡館，專門收養流浪貓。
新京報評論：“把金錢和精力攢起來，用在自己愛的事物上，我覺得這才是對自己負責。”
是的，把把金錢和精力用在刀刃上，才能產生更大價值。要做到這點，我認為要學會延遲滿足。
如果什麼都想買，不可能存下錢來。最省女孩咲開始存錢是在18歲，像她這樣年齡的女孩，正值青春期，想要好看的衣服，想要好吃的食物，想要美麗的容貌，這些都需要不菲的花費，如果任由自己的性子去花錢，就很容易把錢花光。
之前學習理財，聽到一個詞：拿鐵因子。它講的是：一對夫妻，每天早上必定要喝一杯拿鐵咖啡，咖啡價格不高，但是，30年算下來，總價竟達到了70萬元。
拿鐵因子，是指人們每天生活中買杯咖啡般可有可無的支出：
商場促銷，看到便宜打折衣服，一下買一堆，買完扔一邊；
網上圖書節活動，為湊單買了根本不會去看的書；
還有特價時買的但沒去看的電影票；
被人安利辦的卻從沒使用過的健身卡
……
這些都是拿鐵因子，如果把這些錢存下來，可能是一筆驚人的數額。
就像咲一樣，節省不必要的花費，把錢存下來，用到真正重要的事物上，買豪宅，開咖啡館，救助流浪貓，實現人生夢想，最終成了人生贏家，被各大電視臺爭先報道。
真正的高手，都懂得延遲滿足。
2.不懂延遲滿足，永遠是個月光族
什麼是延遲滿足？
其實就是我們常說的“忍耐”。是指我們為了遠大目標，剋制自己的慾望，放棄眼前的誘惑。
有個著名的“延遲滿足”實驗。心理學家把一些4歲左右孩子帶到一個房子，每人給她一顆好吃的軟糖，還告訴他，如果馬上吃，只能吃一顆，如果20分鐘後吃，就可以再吃一顆。
有些孩子急不可耐，馬上就吃掉了糖，有一些則耐住性子，轉移注意力，獲得了兩顆糖獎勵。心理學家繼續跟蹤他們，發現，那些能吃到2顆糖的孩子，能為了遠大目標犧牲眼前利益，自控力很強，獲得了很大的成功。
而那些只吃到1顆糖的孩子，無法控制自己，慾望一滋生，就得馬上滿足，否則，就無法專心做事，很難獲得更大的成就。
上個月月底，有位朋友找我借3300元來週轉，說要參加一個大咖組織的新項目，他很有潛力，但缺錢。
我想，不應該啊，他月薪8000元，怎麼會連3300元都拿不出來呢？
我很疑惑，經他一番解釋，我才知道，不是他沒錢，而是他把錢花光了。
他平時花錢大手大腳，看到什麼東西喜歡，無論價格高低，想買就買，不夠就借貸。結果，月初還貸，花去一半收入，月底，把錢花光，成月光。
之前，618電商搞活動，各種優惠信息紛至沓來，他本想只換一臺筆記本，可沒想到還順帶買了手機、平板電腦、藍牙音箱…一下子，把銀行卡的錢花光了，還把花唄額度用完了，只剩幾百塊勉強度日。
為什麼他會這樣瘋狂消費，不懂節制呢？
這不得不說他的一個壞習慣：追求即時滿足。
他沒什麼耐心，工作一不順心，就失去耐性；
跟人在線上聊天，別人沒來得及迴應就生氣；
報名一個課程，學幾天沒看到明顯效果就放棄
……
他總想著馬上得到反饋，卻沒有一點耐心去等待結果。
他沒有長遠的規劃，眼光總放在當下，想要的，馬上就要得到，哪怕花再多錢，也在所不惜。
每次談到花錢，他最常說的一句話就是：千金難買我喜歡。
在這樣的思想指導下，他花錢如流水，經常入不敷出。結果是什麼？畢業5年，存款為0。
不懂延遲滿足，永遠是個月光族！
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最近，日本最省女孩上了熱搜，她省吃儉用15年，買下了3棟豪宅。
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是的，把把金錢和精力用在刀刃上，才能產生更大價值。要做到這點，我認為要學會延遲滿足。
如果什麼都想買，不可能存下錢來。最省女孩咲開始存錢是在18歲，像她這樣年齡的女孩，正值青春期，想要好看的衣服，想要好吃的食物，想要美麗的容貌，這些都需要不菲的花費，如果任由自己的性子去花錢，就很容易把錢花光。
之前學習理財，聽到一個詞：拿鐵因子。它講的是：一對夫妻，每天早上必定要喝一杯拿鐵咖啡，咖啡價格不高，但是，30年算下來，總價竟達到了70萬元。
拿鐵因子，是指人們每天生活中買杯咖啡般可有可無的支出：
商場促銷，看到便宜打折衣服，一下買一堆，買完扔一邊；
網上圖書節活動，為湊單買了根本不會去看的書；
還有特價時買的但沒去看的電影票；
被人安利辦的卻從沒使用過的健身卡
……
這些都是拿鐵因子，如果把這些錢存下來，可能是一筆驚人的數額。
就像咲一樣，節省不必要的花費，把錢存下來，用到真正重要的事物上，買豪宅，開咖啡館，救助流浪貓，實現人生夢想，最終成了人生贏家，被各大電視臺爭先報道。
真正的高手，都懂得延遲滿足。
2.不懂延遲滿足，永遠是個月光族
什麼是延遲滿足？
其實就是我們常說的“忍耐”。是指我們為了遠大目標，剋制自己的慾望，放棄眼前的誘惑。
有個著名的“延遲滿足”實驗。心理學家把一些4歲左右孩子帶到一個房子，每人給她一顆好吃的軟糖，還告訴他，如果馬上吃，只能吃一顆，如果20分鐘後吃，就可以再吃一顆。
有些孩子急不可耐，馬上就吃掉了糖，有一些則耐住性子，轉移注意力，獲得了兩顆糖獎勵。心理學家繼續跟蹤他們，發現，那些能吃到2顆糖的孩子，能為了遠大目標犧牲眼前利益，自控力很強，獲得了很大的成功。
而那些只吃到1顆糖的孩子，無法控制自己，慾望一滋生，就得馬上滿足，否則，就無法專心做事，很難獲得更大的成就。
上個月月底，有位朋友找我借3300元來週轉，說要參加一個大咖組織的新項目，他很有潛力，但缺錢。
我想，不應該啊，他月薪8000元，怎麼會連3300元都拿不出來呢？
我很疑惑，經他一番解釋，我才知道，不是他沒錢，而是他把錢花光了。
他平時花錢大手大腳，看到什麼東西喜歡，無論價格高低，想買就買，不夠就借貸。結果，月初還貸，花去一半收入，月底，把錢花光，成月光。
之前，618電商搞活動，各種優惠信息紛至沓來，他本想只換一臺筆記本，可沒想到還順帶買了手機、平板電腦、藍牙音箱…一下子，把銀行卡的錢花光了，還把花唄額度用完了，只剩幾百塊勉強度日。
為什麼他會這樣瘋狂消費，不懂節制呢？
這不得不說他的一個壞習慣：追求即時滿足。
他沒什麼耐心，工作一不順心，就失去耐性；
跟人在線上聊天，別人沒來得及迴應就生氣；
報名一個課程，學幾天沒看到明顯效果就放棄
……
他總想著馬上得到反饋，卻沒有一點耐心去等待結果。
他沒有長遠的規劃，眼光總放在當下，想要的，馬上就要得到，哪怕花再多錢，也在所不惜。
每次談到花錢，他最常說的一句話就是：千金難買我喜歡。
在這樣的思想指導下，他花錢如流水，經常入不敷出。結果是什麼？畢業5年，存款為0。
不懂延遲滿足，永遠是個月光族！
3.延遲滿足，對我們人生大有益處
延遲滿足這個好習慣，不但會對我們的財富有用，對我們的人生也大有益處！
哈佛大學曾做過一個調查，試圖找出一些影響人們成功的因素，因素包括教育、智力、家庭、社會背景等。
調查發現，很多富家弟子不成功，很多窮人家孩子反而很成功。他們發現，其中最重要的一個因素就是“時間透視力”。它是指你能針對一個目標，做多長時間的規劃。
富家子弟，想要什麼馬上就能夠得到滿足，譬如今天要這個玩具，父母馬上就買給他，明天要吃這個食物，保姆馬上就去做……
而窮人家的孩子，想要買一樣東西，可能得積攢幾個月的零花錢，在積攢的過程中，他們的“時間透視力”拉長，延遲滿足感增強，漸漸地，能夠為一個目標長期堅持，不懈努力！
“時間透視力”，其實是延遲滿足感的另一種說法，提高你的延遲滿足感，你的時間透視力也會拉長，目標實現的可能性就會更大。
延遲滿足，對人生大有益處！
不懂延遲滿足的人，很容易毀掉自己的職場生涯。
一位大學同學，畢業3年，換了8份工作，最長一份工作不超過6個月，每到一個公司，做幾個月，就覺得工作繁瑣，同事不友善，老闆很嚴厲，經常一言不合就“裸辭”，結果，工作3年，還像個職場新人，拿著一份吃不飽餓不死的工資。
為什麼年輕人熱衷於換工作？領英曾發佈的“第一份工作趨勢洞察”報告指出，90/95後們頻繁且短暫地更換第一份工作，一方面在於他們更加追求獨立自主，關注自身感受和自我價值的實現，一旦發現工作與期待不符則會更快做出其他選擇。
這就是追求即時滿足的壞處，我們對一份工作才剛剛上手，就離開了公司，經驗不足，核心競爭力沒有形成，就著急忙慌地轉換賽道，結果是隻能做個隨波逐流的分子！
新人進公司，起薪通常不高，適應公司制度也需要一定時間，如果因為一時的薪水低、制度不適應，就離職，那麼，你去到哪家公司，都會重蹈覆轍，再說了，你不做出成績，公司也不會給你高工資，你不融入集體，也很難有大作為！
所以，給自己一點時間，專心下來好好工作，讓自己的能力提升，讓自己適應公司的節奏，當你值錢了，你的工資自然會提高，當你適應公司節奏了，你的職位自然會提升。
改變追求“即時滿足”的壞習慣，學會延遲滿足，才會對我們人生大有益處！
思維決定行為，行為決定結果，歡迎關注我@李思維
1.真正的高手，都懂得延遲滿足
最近，日本最省女孩上了熱搜，她省吃儉用15年，買下了3棟豪宅。
新聞報道稱，她生活非常節省，平均每天伙食不超過10元人民幣，只吃特價折扣食品，為了省錢省水，吃飯只用鍋不用碗，傢俱和衣服都是別人送的，還堅持記賬超過10年，以1日元（6分錢）為單位。
結果，在35歲，買了3棟豪宅，房租跟工資一樣多，還開了一家貓咪咖啡館，專門收養流浪貓。
新京報評論：“把金錢和精力攢起來，用在自己愛的事物上，我覺得這才是對自己負責。”
是的，把把金錢和精力用在刀刃上，才能產生更大價值。要做到這點，我認為要學會延遲滿足。
如果什麼都想買，不可能存下錢來。最省女孩咲開始存錢是在18歲，像她這樣年齡的女孩，正值青春期，想要好看的衣服，想要好吃的食物，想要美麗的容貌，這些都需要不菲的花費，如果任由自己的性子去花錢，就很容易把錢花光。
之前學習理財，聽到一個詞：拿鐵因子。它講的是：一對夫妻，每天早上必定要喝一杯拿鐵咖啡，咖啡價格不高，但是，30年算下來，總價竟達到了70萬元。
拿鐵因子，是指人們每天生活中買杯咖啡般可有可無的支出：
商場促銷，看到便宜打折衣服，一下買一堆，買完扔一邊；
網上圖書節活動，為湊單買了根本不會去看的書；
還有特價時買的但沒去看的電影票；
被人安利辦的卻從沒使用過的健身卡
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這些都是拿鐵因子，如果把這些錢存下來，可能是一筆驚人的數額。
就像咲一樣，節省不必要的花費，把錢存下來，用到真正重要的事物上，買豪宅，開咖啡館，救助流浪貓，實現人生夢想，最終成了人生贏家，被各大電視臺爭先報道。
真正的高手，都懂得延遲滿足。
2.不懂延遲滿足，永遠是個月光族
什麼是延遲滿足？
其實就是我們常說的“忍耐”。是指我們為了遠大目標，剋制自己的慾望，放棄眼前的誘惑。
有個著名的“延遲滿足”實驗。心理學家把一些4歲左右孩子帶到一個房子，每人給她一顆好吃的軟糖，還告訴他，如果馬上吃，只能吃一顆，如果20分鐘後吃，就可以再吃一顆。
有些孩子急不可耐，馬上就吃掉了糖，有一些則耐住性子，轉移注意力，獲得了兩顆糖獎勵。心理學家繼續跟蹤他們，發現，那些能吃到2顆糖的孩子，能為了遠大目標犧牲眼前利益，自控力很強，獲得了很大的成功。
而那些只吃到1顆糖的孩子，無法控制自己，慾望一滋生，就得馬上滿足，否則，就無法專心做事，很難獲得更大的成就。
上個月月底，有位朋友找我借3300元來週轉，說要參加一個大咖組織的新項目，他很有潛力，但缺錢。
我想，不應該啊，他月薪8000元，怎麼會連3300元都拿不出來呢？
我很疑惑，經他一番解釋，我才知道，不是他沒錢，而是他把錢花光了。
他平時花錢大手大腳，看到什麼東西喜歡，無論價格高低，想買就買，不夠就借貸。結果，月初還貸，花去一半收入，月底，把錢花光，成月光。
之前，618電商搞活動，各種優惠信息紛至沓來，他本想只換一臺筆記本，可沒想到還順帶買了手機、平板電腦、藍牙音箱…一下子，把銀行卡的錢花光了，還把花唄額度用完了，只剩幾百塊勉強度日。
為什麼他會這樣瘋狂消費，不懂節制呢？
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他沒什麼耐心，工作一不順心，就失去耐性；
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報名一個課程，學幾天沒看到明顯效果就放棄
……
他總想著馬上得到反饋，卻沒有一點耐心去等待結果。
他沒有長遠的規劃，眼光總放在當下，想要的，馬上就要得到，哪怕花再多錢，也在所不惜。
每次談到花錢，他最常說的一句話就是：千金難買我喜歡。
在這樣的思想指導下，他花錢如流水，經常入不敷出。結果是什麼？畢業5年，存款為0。
不懂延遲滿足，永遠是個月光族！
3.延遲滿足，對我們人生大有益處
延遲滿足這個好習慣，不但會對我們的財富有用，對我們的人生也大有益處！
哈佛大學曾做過一個調查，試圖找出一些影響人們成功的因素，因素包括教育、智力、家庭、社會背景等。
調查發現，很多富家弟子不成功，很多窮人家孩子反而很成功。他們發現，其中最重要的一個因素就是“時間透視力”。它是指你能針對一個目標，做多長時間的規劃。
富家子弟，想要什麼馬上就能夠得到滿足，譬如今天要這個玩具，父母馬上就買給他，明天要吃這個食物，保姆馬上就去做……
而窮人家的孩子，想要買一樣東西，可能得積攢幾個月的零花錢，在積攢的過程中，他們的“時間透視力”拉長，延遲滿足感增強，漸漸地，能夠為一個目標長期堅持，不懈努力！
“時間透視力”，其實是延遲滿足感的另一種說法，提高你的延遲滿足感，你的時間透視力也會拉長，目標實現的可能性就會更大。
延遲滿足，對人生大有益處！
不懂延遲滿足的人，很容易毀掉自己的職場生涯。
一位大學同學，畢業3年，換了8份工作，最長一份工作不超過6個月，每到一個公司，做幾個月，就覺得工作繁瑣，同事不友善，老闆很嚴厲，經常一言不合就“裸辭”，結果，工作3年，還像個職場新人，拿著一份吃不飽餓不死的工資。
為什麼年輕人熱衷於換工作？領英曾發佈的“第一份工作趨勢洞察”報告指出，90/95後們頻繁且短暫地更換第一份工作，一方面在於他們更加追求獨立自主，關注自身感受和自我價值的實現，一旦發現工作與期待不符則會更快做出其他選擇。
這就是追求即時滿足的壞處，我們對一份工作才剛剛上手，就離開了公司，經驗不足，核心競爭力沒有形成，就著急忙慌地轉換賽道，結果是隻能做個隨波逐流的分子！
新人進公司，起薪通常不高，適應公司制度也需要一定時間，如果因為一時的薪水低、制度不適應，就離職，那麼，你去到哪家公司，都會重蹈覆轍，再說了，你不做出成績，公司也不會給你高工資，你不融入集體，也很難有大作為！
所以，給自己一點時間，專心下來好好工作，讓自己的能力提升，讓自己適應公司的節奏，當你值錢了，你的工資自然會提高，當你適應公司節奏了，你的職位自然會提升。
改變追求“即時滿足”的壞習慣，學會延遲滿足，才會對我們人生大有益處！
4.學會這3點，你也能成為延遲滿足的高手
人生想要成功，延遲滿足至關重要。那麼，該如何延遲滿足呢？學會以下3點，你也能培養延遲滿足感，做一個真正的高手。
思維決定行為，行為決定結果，歡迎關注我@李思維
1.真正的高手，都懂得延遲滿足
最近，日本最省女孩上了熱搜，她省吃儉用15年，買下了3棟豪宅。
新聞報道稱，她生活非常節省，平均每天伙食不超過10元人民幣，只吃特價折扣食品，為了省錢省水，吃飯只用鍋不用碗，傢俱和衣服都是別人送的，還堅持記賬超過10年，以1日元（6分錢）為單位。
結果，在35歲，買了3棟豪宅，房租跟工資一樣多，還開了一家貓咪咖啡館，專門收養流浪貓。
新京報評論：“把金錢和精力攢起來，用在自己愛的事物上，我覺得這才是對自己負責。”
是的，把把金錢和精力用在刀刃上，才能產生更大價值。要做到這點，我認為要學會延遲滿足。
如果什麼都想買，不可能存下錢來。最省女孩咲開始存錢是在18歲，像她這樣年齡的女孩，正值青春期，想要好看的衣服，想要好吃的食物，想要美麗的容貌，這些都需要不菲的花費，如果任由自己的性子去花錢，就很容易把錢花光。
之前學習理財，聽到一個詞：拿鐵因子。它講的是：一對夫妻，每天早上必定要喝一杯拿鐵咖啡，咖啡價格不高，但是，30年算下來，總價竟達到了70萬元。
拿鐵因子，是指人們每天生活中買杯咖啡般可有可無的支出：
商場促銷，看到便宜打折衣服，一下買一堆，買完扔一邊；
網上圖書節活動，為湊單買了根本不會去看的書；
還有特價時買的但沒去看的電影票；
被人安利辦的卻從沒使用過的健身卡
……
這些都是拿鐵因子，如果把這些錢存下來，可能是一筆驚人的數額。
就像咲一樣，節省不必要的花費，把錢存下來，用到真正重要的事物上，買豪宅，開咖啡館，救助流浪貓，實現人生夢想，最終成了人生贏家，被各大電視臺爭先報道。
真正的高手，都懂得延遲滿足。
2.不懂延遲滿足，永遠是個月光族
什麼是延遲滿足？
其實就是我們常說的“忍耐”。是指我們為了遠大目標，剋制自己的慾望，放棄眼前的誘惑。
有個著名的“延遲滿足”實驗。心理學家把一些4歲左右孩子帶到一個房子，每人給她一顆好吃的軟糖，還告訴他，如果馬上吃，只能吃一顆，如果20分鐘後吃，就可以再吃一顆。
有些孩子急不可耐，馬上就吃掉了糖，有一些則耐住性子，轉移注意力，獲得了兩顆糖獎勵。心理學家繼續跟蹤他們，發現，那些能吃到2顆糖的孩子，能為了遠大目標犧牲眼前利益，自控力很強，獲得了很大的成功。
而那些只吃到1顆糖的孩子，無法控制自己，慾望一滋生，就得馬上滿足，否則，就無法專心做事，很難獲得更大的成就。
上個月月底，有位朋友找我借3300元來週轉，說要參加一個大咖組織的新項目，他很有潛力，但缺錢。
我想，不應該啊，他月薪8000元，怎麼會連3300元都拿不出來呢？
我很疑惑，經他一番解釋，我才知道，不是他沒錢，而是他把錢花光了。
他平時花錢大手大腳，看到什麼東西喜歡，無論價格高低，想買就買，不夠就借貸。結果，月初還貸，花去一半收入，月底，把錢花光，成月光。
之前，618電商搞活動，各種優惠信息紛至沓來，他本想只換一臺筆記本，可沒想到還順帶買了手機、平板電腦、藍牙音箱…一下子，把銀行卡的錢花光了，還把花唄額度用完了，只剩幾百塊勉強度日。
為什麼他會這樣瘋狂消費，不懂節制呢？
這不得不說他的一個壞習慣：追求即時滿足。
他沒什麼耐心，工作一不順心，就失去耐性；
跟人在線上聊天，別人沒來得及迴應就生氣；
報名一個課程，學幾天沒看到明顯效果就放棄
……
他總想著馬上得到反饋，卻沒有一點耐心去等待結果。
他沒有長遠的規劃，眼光總放在當下，想要的，馬上就要得到，哪怕花再多錢，也在所不惜。
每次談到花錢，他最常說的一句話就是：千金難買我喜歡。
在這樣的思想指導下，他花錢如流水，經常入不敷出。結果是什麼？畢業5年，存款為0。
不懂延遲滿足，永遠是個月光族！
3.延遲滿足，對我們人生大有益處
延遲滿足這個好習慣，不但會對我們的財富有用，對我們的人生也大有益處！
哈佛大學曾做過一個調查，試圖找出一些影響人們成功的因素，因素包括教育、智力、家庭、社會背景等。
調查發現，很多富家弟子不成功，很多窮人家孩子反而很成功。他們發現，其中最重要的一個因素就是“時間透視力”。它是指你能針對一個目標，做多長時間的規劃。
富家子弟，想要什麼馬上就能夠得到滿足，譬如今天要這個玩具，父母馬上就買給他，明天要吃這個食物，保姆馬上就去做……
而窮人家的孩子，想要買一樣東西，可能得積攢幾個月的零花錢，在積攢的過程中，他們的“時間透視力”拉長，延遲滿足感增強，漸漸地，能夠為一個目標長期堅持，不懈努力！
“時間透視力”，其實是延遲滿足感的另一種說法，提高你的延遲滿足感，你的時間透視力也會拉長，目標實現的可能性就會更大。
延遲滿足，對人生大有益處！
不懂延遲滿足的人，很容易毀掉自己的職場生涯。
一位大學同學，畢業3年，換了8份工作，最長一份工作不超過6個月，每到一個公司，做幾個月，就覺得工作繁瑣，同事不友善，老闆很嚴厲，經常一言不合就“裸辭”，結果，工作3年，還像個職場新人，拿著一份吃不飽餓不死的工資。
為什麼年輕人熱衷於換工作？領英曾發佈的“第一份工作趨勢洞察”報告指出，90/95後們頻繁且短暫地更換第一份工作，一方面在於他們更加追求獨立自主，關注自身感受和自我價值的實現，一旦發現工作與期待不符則會更快做出其他選擇。
這就是追求即時滿足的壞處，我們對一份工作才剛剛上手，就離開了公司，經驗不足，核心競爭力沒有形成，就著急忙慌地轉換賽道，結果是隻能做個隨波逐流的分子！
新人進公司，起薪通常不高，適應公司制度也需要一定時間，如果因為一時的薪水低、制度不適應，就離職，那麼，你去到哪家公司，都會重蹈覆轍，再說了，你不做出成績，公司也不會給你高工資，你不融入集體，也很難有大作為！
所以，給自己一點時間，專心下來好好工作，讓自己的能力提升，讓自己適應公司的節奏，當你值錢了，你的工資自然會提高，當你適應公司節奏了，你的職位自然會提升。
改變追求“即時滿足”的壞習慣，學會延遲滿足，才會對我們人生大有益處！
4.學會這3點，你也能成為延遲滿足的高手
人生想要成功，延遲滿足至關重要。那麼，該如何延遲滿足呢？學會以下3點，你也能培養延遲滿足感，做一個真正的高手。
- 轉移注意力
在這個娛樂至死的時代，想要霸佔我們注意力的東西太多了，稀奇古怪的小視頻，引人入勝的遊戲、各種各樣的爽文、微博熱搜、明星八卦、網紅小鮮肉……
都在想方設法吸引你的注意力，稍微不不留神，你的注意力就被帶偏了，一天的時間就過去了。當你躺在床上，驚訝地發現，這一天，好像什麼事情都沒做。如果你不察覺，沉溺在這種即時快感中，你將會變得越來越平庸。
尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中說：“毀掉我們的，不是我們所憎恨的東西，而恰恰是我們熱愛的東西”。
想要成為高手，一定要學會從即時反饋的快感中收回自己的注意力，也許有點難，但是必須這麼做，否則，我們將會被毀掉。
李笑來在《通往財富自由之路》講過，注意力>時間>金錢，注意力是我們最寶貴的財富，也是人人平等的資源，更是普通人逆襲的最重要的資本，如果你任由自己的注意力被那些誘惑所收割，那麼，你只會被高手越拉越遠，最終天差地別。
所以，要培養自己延遲滿足感，第一要素就是懂得把自己的注意力轉移到重要的事情上！
思維決定行為，行為決定結果，歡迎關注我@李思維
1.真正的高手，都懂得延遲滿足
最近，日本最省女孩上了熱搜，她省吃儉用15年，買下了3棟豪宅。
新聞報道稱，她生活非常節省，平均每天伙食不超過10元人民幣，只吃特價折扣食品，為了省錢省水，吃飯只用鍋不用碗，傢俱和衣服都是別人送的，還堅持記賬超過10年，以1日元（6分錢）為單位。
結果，在35歲，買了3棟豪宅，房租跟工資一樣多，還開了一家貓咪咖啡館，專門收養流浪貓。
新京報評論：“把金錢和精力攢起來，用在自己愛的事物上，我覺得這才是對自己負責。”
是的，把把金錢和精力用在刀刃上，才能產生更大價值。要做到這點，我認為要學會延遲滿足。
如果什麼都想買，不可能存下錢來。最省女孩咲開始存錢是在18歲，像她這樣年齡的女孩，正值青春期，想要好看的衣服，想要好吃的食物，想要美麗的容貌，這些都需要不菲的花費，如果任由自己的性子去花錢，就很容易把錢花光。
之前學習理財，聽到一個詞：拿鐵因子。它講的是：一對夫妻，每天早上必定要喝一杯拿鐵咖啡，咖啡價格不高，但是，30年算下來，總價竟達到了70萬元。
拿鐵因子，是指人們每天生活中買杯咖啡般可有可無的支出：
商場促銷，看到便宜打折衣服，一下買一堆，買完扔一邊；
網上圖書節活動，為湊單買了根本不會去看的書；
還有特價時買的但沒去看的電影票；
被人安利辦的卻從沒使用過的健身卡
……
這些都是拿鐵因子，如果把這些錢存下來，可能是一筆驚人的數額。
就像咲一樣，節省不必要的花費，把錢存下來，用到真正重要的事物上，買豪宅，開咖啡館，救助流浪貓，實現人生夢想，最終成了人生贏家，被各大電視臺爭先報道。
真正的高手，都懂得延遲滿足。
2.不懂延遲滿足，永遠是個月光族
什麼是延遲滿足？
其實就是我們常說的“忍耐”。是指我們為了遠大目標，剋制自己的慾望，放棄眼前的誘惑。
有個著名的“延遲滿足”實驗。心理學家把一些4歲左右孩子帶到一個房子，每人給她一顆好吃的軟糖，還告訴他，如果馬上吃，只能吃一顆，如果20分鐘後吃，就可以再吃一顆。
有些孩子急不可耐，馬上就吃掉了糖，有一些則耐住性子，轉移注意力，獲得了兩顆糖獎勵。心理學家繼續跟蹤他們，發現，那些能吃到2顆糖的孩子，能為了遠大目標犧牲眼前利益，自控力很強，獲得了很大的成功。
而那些只吃到1顆糖的孩子，無法控制自己，慾望一滋生，就得馬上滿足，否則，就無法專心做事，很難獲得更大的成就。
上個月月底，有位朋友找我借3300元來週轉，說要參加一個大咖組織的新項目，他很有潛力，但缺錢。
我想，不應該啊，他月薪8000元，怎麼會連3300元都拿不出來呢？
我很疑惑，經他一番解釋，我才知道，不是他沒錢，而是他把錢花光了。
他平時花錢大手大腳，看到什麼東西喜歡，無論價格高低，想買就買，不夠就借貸。結果，月初還貸，花去一半收入，月底，把錢花光，成月光。
之前，618電商搞活動，各種優惠信息紛至沓來，他本想只換一臺筆記本，可沒想到還順帶買了手機、平板電腦、藍牙音箱…一下子，把銀行卡的錢花光了，還把花唄額度用完了，只剩幾百塊勉強度日。
為什麼他會這樣瘋狂消費，不懂節制呢？
這不得不說他的一個壞習慣：追求即時滿足。
他沒什麼耐心，工作一不順心，就失去耐性；
跟人在線上聊天，別人沒來得及迴應就生氣；
報名一個課程，學幾天沒看到明顯效果就放棄
……
他總想著馬上得到反饋，卻沒有一點耐心去等待結果。
他沒有長遠的規劃，眼光總放在當下，想要的，馬上就要得到，哪怕花再多錢，也在所不惜。
每次談到花錢，他最常說的一句話就是：千金難買我喜歡。
在這樣的思想指導下，他花錢如流水，經常入不敷出。結果是什麼？畢業5年，存款為0。
不懂延遲滿足，永遠是個月光族！
3.延遲滿足，對我們人生大有益處
延遲滿足這個好習慣，不但會對我們的財富有用，對我們的人生也大有益處！
哈佛大學曾做過一個調查，試圖找出一些影響人們成功的因素，因素包括教育、智力、家庭、社會背景等。
調查發現，很多富家弟子不成功，很多窮人家孩子反而很成功。他們發現，其中最重要的一個因素就是“時間透視力”。它是指你能針對一個目標，做多長時間的規劃。
富家子弟，想要什麼馬上就能夠得到滿足，譬如今天要這個玩具，父母馬上就買給他，明天要吃這個食物，保姆馬上就去做……
而窮人家的孩子，想要買一樣東西，可能得積攢幾個月的零花錢，在積攢的過程中，他們的“時間透視力”拉長，延遲滿足感增強，漸漸地，能夠為一個目標長期堅持，不懈努力！
“時間透視力”，其實是延遲滿足感的另一種說法，提高你的延遲滿足感，你的時間透視力也會拉長，目標實現的可能性就會更大。
延遲滿足，對人生大有益處！
不懂延遲滿足的人，很容易毀掉自己的職場生涯。
一位大學同學，畢業3年，換了8份工作，最長一份工作不超過6個月，每到一個公司，做幾個月，就覺得工作繁瑣，同事不友善，老闆很嚴厲，經常一言不合就“裸辭”，結果，工作3年，還像個職場新人，拿著一份吃不飽餓不死的工資。
為什麼年輕人熱衷於換工作？領英曾發佈的“第一份工作趨勢洞察”報告指出，90/95後們頻繁且短暫地更換第一份工作，一方面在於他們更加追求獨立自主，關注自身感受和自我價值的實現，一旦發現工作與期待不符則會更快做出其他選擇。
這就是追求即時滿足的壞處，我們對一份工作才剛剛上手，就離開了公司，經驗不足，核心競爭力沒有形成，就著急忙慌地轉換賽道，結果是隻能做個隨波逐流的分子！
新人進公司，起薪通常不高，適應公司制度也需要一定時間，如果因為一時的薪水低、制度不適應，就離職，那麼，你去到哪家公司，都會重蹈覆轍，再說了，你不做出成績，公司也不會給你高工資，你不融入集體，也很難有大作為！
所以，給自己一點時間，專心下來好好工作，讓自己的能力提升，讓自己適應公司的節奏，當你值錢了，你的工資自然會提高，當你適應公司節奏了，你的職位自然會提升。
改變追求“即時滿足”的壞習慣，學會延遲滿足，才會對我們人生大有益處！
4.學會這3點，你也能成為延遲滿足的高手
人生想要成功，延遲滿足至關重要。那麼，該如何延遲滿足呢？學會以下3點，你也能培養延遲滿足感，做一個真正的高手。
- 轉移注意力
在這個娛樂至死的時代，想要霸佔我們注意力的東西太多了，稀奇古怪的小視頻，引人入勝的遊戲、各種各樣的爽文、微博熱搜、明星八卦、網紅小鮮肉……
都在想方設法吸引你的注意力，稍微不不留神，你的注意力就被帶偏了，一天的時間就過去了。當你躺在床上，驚訝地發現，這一天，好像什麼事情都沒做。如果你不察覺，沉溺在這種即時快感中，你將會變得越來越平庸。
尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中說：“毀掉我們的，不是我們所憎恨的東西，而恰恰是我們熱愛的東西”。
想要成為高手，一定要學會從即時反饋的快感中收回自己的注意力，也許有點難，但是必須這麼做，否則，我們將會被毀掉。
李笑來在《通往財富自由之路》講過，注意力>時間>金錢，注意力是我們最寶貴的財富，也是人人平等的資源，更是普通人逆襲的最重要的資本，如果你任由自己的注意力被那些誘惑所收割，那麼，你只會被高手越拉越遠，最終天差地別。
所以，要培養自己延遲滿足感，第一要素就是懂得把自己的注意力轉移到重要的事情上！
- 制定一個長期目標
哈佛大學有一個關於目標對人生影響的跟蹤調查。25年的跟蹤結果顯示：那些有清晰而長期目標的人，他們朝著目標不懈努力，幾乎都成了社會各界的頂尖人士，而那些沒什麼目標的人，成了社會最底層，生活不如意，常常失業，靠社會救濟，並常常報怨他人、報怨社會。
所以，一定要樹立起自己的長期目標，只有樹立起了自己的長期目標，才會對短期的誘惑、即時滿足感有免疫力，才會獲得更大的成功。
例如上文的日本最省女孩，在18歲就定下了一個目標，在35歲錢買3棟豪宅，為此，她延遲自己的滿足感，每天節省開支，堅持17年，終於在35歲實現了目標。
也許你說自己做不到這麼省，但是你可以學習她的方法，給自己樹立一個長期目標，這個目標實現需要花費多少金錢、時間，需要怎麼一步步執行，然後倒推回來，每天需要攢多少錢，需要怎麼規劃時間，這樣，你才不會鋪張浪費，才不會虛度光陰，在這過程中，你的延遲滿足感也會漸漸培養起來！
思維決定行為，行為決定結果，歡迎關注我@李思維
1.真正的高手，都懂得延遲滿足
最近，日本最省女孩上了熱搜，她省吃儉用15年，買下了3棟豪宅。
新聞報道稱，她生活非常節省，平均每天伙食不超過10元人民幣，只吃特價折扣食品，為了省錢省水，吃飯只用鍋不用碗，傢俱和衣服都是別人送的，還堅持記賬超過10年，以1日元（6分錢）為單位。
結果，在35歲，買了3棟豪宅，房租跟工資一樣多，還開了一家貓咪咖啡館，專門收養流浪貓。
新京報評論：“把金錢和精力攢起來，用在自己愛的事物上，我覺得這才是對自己負責。”
是的，把把金錢和精力用在刀刃上，才能產生更大價值。要做到這點，我認為要學會延遲滿足。
如果什麼都想買，不可能存下錢來。最省女孩咲開始存錢是在18歲，像她這樣年齡的女孩，正值青春期，想要好看的衣服，想要好吃的食物，想要美麗的容貌，這些都需要不菲的花費，如果任由自己的性子去花錢，就很容易把錢花光。
之前學習理財，聽到一個詞：拿鐵因子。它講的是：一對夫妻，每天早上必定要喝一杯拿鐵咖啡，咖啡價格不高，但是，30年算下來，總價竟達到了70萬元。
拿鐵因子，是指人們每天生活中買杯咖啡般可有可無的支出：
商場促銷，看到便宜打折衣服，一下買一堆，買完扔一邊；
網上圖書節活動，為湊單買了根本不會去看的書；
還有特價時買的但沒去看的電影票；
被人安利辦的卻從沒使用過的健身卡
……
這些都是拿鐵因子，如果把這些錢存下來，可能是一筆驚人的數額。
就像咲一樣，節省不必要的花費，把錢存下來，用到真正重要的事物上，買豪宅，開咖啡館，救助流浪貓，實現人生夢想，最終成了人生贏家，被各大電視臺爭先報道。
真正的高手，都懂得延遲滿足。
2.不懂延遲滿足，永遠是個月光族
什麼是延遲滿足？
其實就是我們常說的“忍耐”。是指我們為了遠大目標，剋制自己的慾望，放棄眼前的誘惑。
有個著名的“延遲滿足”實驗。心理學家把一些4歲左右孩子帶到一個房子，每人給她一顆好吃的軟糖，還告訴他，如果馬上吃，只能吃一顆，如果20分鐘後吃，就可以再吃一顆。
有些孩子急不可耐，馬上就吃掉了糖，有一些則耐住性子，轉移注意力，獲得了兩顆糖獎勵。心理學家繼續跟蹤他們，發現，那些能吃到2顆糖的孩子，能為了遠大目標犧牲眼前利益，自控力很強，獲得了很大的成功。
而那些只吃到1顆糖的孩子，無法控制自己，慾望一滋生，就得馬上滿足，否則，就無法專心做事，很難獲得更大的成就。
上個月月底，有位朋友找我借3300元來週轉，說要參加一個大咖組織的新項目，他很有潛力，但缺錢。
我想，不應該啊，他月薪8000元，怎麼會連3300元都拿不出來呢？
我很疑惑，經他一番解釋，我才知道，不是他沒錢，而是他把錢花光了。
他平時花錢大手大腳，看到什麼東西喜歡，無論價格高低，想買就買，不夠就借貸。結果，月初還貸，花去一半收入，月底，把錢花光，成月光。
之前，618電商搞活動，各種優惠信息紛至沓來，他本想只換一臺筆記本，可沒想到還順帶買了手機、平板電腦、藍牙音箱…一下子，把銀行卡的錢花光了，還把花唄額度用完了，只剩幾百塊勉強度日。
為什麼他會這樣瘋狂消費，不懂節制呢？
這不得不說他的一個壞習慣：追求即時滿足。
他沒什麼耐心，工作一不順心，就失去耐性；
跟人在線上聊天，別人沒來得及迴應就生氣；
報名一個課程，學幾天沒看到明顯效果就放棄
……
他總想著馬上得到反饋，卻沒有一點耐心去等待結果。
他沒有長遠的規劃，眼光總放在當下，想要的，馬上就要得到，哪怕花再多錢，也在所不惜。
每次談到花錢，他最常說的一句話就是：千金難買我喜歡。
在這樣的思想指導下，他花錢如流水，經常入不敷出。結果是什麼？畢業5年，存款為0。
不懂延遲滿足，永遠是個月光族！
3.延遲滿足，對我們人生大有益處
延遲滿足這個好習慣，不但會對我們的財富有用，對我們的人生也大有益處！
哈佛大學曾做過一個調查，試圖找出一些影響人們成功的因素，因素包括教育、智力、家庭、社會背景等。
調查發現，很多富家弟子不成功，很多窮人家孩子反而很成功。他們發現，其中最重要的一個因素就是“時間透視力”。它是指你能針對一個目標，做多長時間的規劃。
富家子弟，想要什麼馬上就能夠得到滿足，譬如今天要這個玩具，父母馬上就買給他，明天要吃這個食物，保姆馬上就去做……
而窮人家的孩子，想要買一樣東西，可能得積攢幾個月的零花錢，在積攢的過程中，他們的“時間透視力”拉長，延遲滿足感增強，漸漸地，能夠為一個目標長期堅持，不懈努力！
“時間透視力”，其實是延遲滿足感的另一種說法，提高你的延遲滿足感，你的時間透視力也會拉長，目標實現的可能性就會更大。
延遲滿足，對人生大有益處！
不懂延遲滿足的人，很容易毀掉自己的職場生涯。
一位大學同學，畢業3年，換了8份工作，最長一份工作不超過6個月，每到一個公司，做幾個月，就覺得工作繁瑣，同事不友善，老闆很嚴厲，經常一言不合就“裸辭”，結果，工作3年，還像個職場新人，拿著一份吃不飽餓不死的工資。
為什麼年輕人熱衷於換工作？領英曾發佈的“第一份工作趨勢洞察”報告指出，90/95後們頻繁且短暫地更換第一份工作，一方面在於他們更加追求獨立自主，關注自身感受和自我價值的實現，一旦發現工作與期待不符則會更快做出其他選擇。
這就是追求即時滿足的壞處，我們對一份工作才剛剛上手，就離開了公司，經驗不足，核心競爭力沒有形成，就著急忙慌地轉換賽道，結果是隻能做個隨波逐流的分子！
新人進公司，起薪通常不高，適應公司制度也需要一定時間，如果因為一時的薪水低、制度不適應，就離職，那麼，你去到哪家公司，都會重蹈覆轍，再說了，你不做出成績，公司也不會給你高工資，你不融入集體，也很難有大作為！
所以，給自己一點時間，專心下來好好工作，讓自己的能力提升，讓自己適應公司的節奏，當你值錢了，你的工資自然會提高，當你適應公司節奏了，你的職位自然會提升。
改變追求“即時滿足”的壞習慣，學會延遲滿足，才會對我們人生大有益處！
4.學會這3點，你也能成為延遲滿足的高手
人生想要成功，延遲滿足至關重要。那麼，該如何延遲滿足呢？學會以下3點，你也能培養延遲滿足感，做一個真正的高手。
- 轉移注意力
在這個娛樂至死的時代，想要霸佔我們注意力的東西太多了，稀奇古怪的小視頻，引人入勝的遊戲、各種各樣的爽文、微博熱搜、明星八卦、網紅小鮮肉……
都在想方設法吸引你的注意力，稍微不不留神，你的注意力就被帶偏了，一天的時間就過去了。當你躺在床上，驚訝地發現，這一天，好像什麼事情都沒做。如果你不察覺，沉溺在這種即時快感中，你將會變得越來越平庸。
尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中說：“毀掉我們的，不是我們所憎恨的東西，而恰恰是我們熱愛的東西”。
想要成為高手，一定要學會從即時反饋的快感中收回自己的注意力，也許有點難，但是必須這麼做，否則，我們將會被毀掉。
李笑來在《通往財富自由之路》講過，注意力>時間>金錢，注意力是我們最寶貴的財富，也是人人平等的資源，更是普通人逆襲的最重要的資本，如果你任由自己的注意力被那些誘惑所收割，那麼，你只會被高手越拉越遠，最終天差地別。
所以，要培養自己延遲滿足感，第一要素就是懂得把自己的注意力轉移到重要的事情上！
- 制定一個長期目標
哈佛大學有一個關於目標對人生影響的跟蹤調查。25年的跟蹤結果顯示：那些有清晰而長期目標的人，他們朝著目標不懈努力，幾乎都成了社會各界的頂尖人士，而那些沒什麼目標的人，成了社會最底層，生活不如意，常常失業，靠社會救濟，並常常報怨他人、報怨社會。
所以，一定要樹立起自己的長期目標，只有樹立起了自己的長期目標，才會對短期的誘惑、即時滿足感有免疫力，才會獲得更大的成功。
例如上文的日本最省女孩，在18歲就定下了一個目標，在35歲錢買3棟豪宅，為此，她延遲自己的滿足感，每天節省開支，堅持17年，終於在35歲實現了目標。
也許你說自己做不到這麼省，但是你可以學習她的方法，給自己樹立一個長期目標，這個目標實現需要花費多少金錢、時間，需要怎麼一步步執行，然後倒推回來，每天需要攢多少錢，需要怎麼規劃時間，這樣，你才不會鋪張浪費，才不會虛度光陰，在這過程中，你的延遲滿足感也會漸漸培養起來！
- 向身邊的榜樣學習
在我們身邊，肯定有很厲害的人，也有很平庸的人。就像一個班級，有優生，也有差生。我們想要養成良好習慣，必須得靠近厲害的人，我們要培養延遲滿足感，就得跟能夠長期堅持向某個目標進發的人學習。
所謂近朱者赤近墨者黑。如果身邊都是一些性子衝動的人，你很難學會延遲滿足，很大概率，你也是一個很衝動的人。
就好比你想減肥，你身邊的一群人都是胖子，中間有某個人喊一句：“今晚吃宵夜了”，估計很多人都會起鬨，這個說吃燒烤，那個說吃火鍋…你不可能故作高冷地說，我今晚有事不去了，一兩次可以，連續幾次，你就顯得不合群了。
但是，如果你真的想要減肥，真不能跟胖子合群，你得找到跟你理想目標相似的瘦子，融入他們，模仿他們的生活作息，耳濡目染，不久將來，你也會成為一個懂得延遲滿足的人。
希望每個夥伴都能學會延遲滿足，成為各個領域的高手！
思維決定行為，行為決定結果，歡迎關注我@李思維