逆商越高的人，幸福感越強
有一句老話，很多人都熟悉，即：人生不如意者十之八九。
這句話乍一聽，使人感到人生很慘。
其實很多人不知道，這些不如意的事情給人們帶來的負面影響，只有 10％ 是你難以控制、難以避免的，而其中 90％ 的是由你自己招惹來的。
例如，有一個人，姑且叫他某某人。
早晨起床後，他在衛生間將高檔手錶摘下來放在洗漱臺邊。妻子看見了怕手錶被水濺溼了，就拿了放到餐桌上。這時兒子過來吃早餐，在餐桌上取麵包時，不小心碰到了手錶，手錶掉到了地上摔壞了。
某某人不問青紅皁北，就揍了兒子一頓屁股，還責怪了妻子。妻子覺得受了委屈，解釋說是怕水把手錶打溼。某某人說她多此一舉，因為手錶是防水的。這樣一來兩人吵了起來。
某某人氣得沒吃早餐，便去公司上班，走到半路時想起忘了拿公文包，又轉身回家。到了家卻進不了門，他的鑰匙留在公文包裡，妻子兒子都不在家，上班的上班去了，上學的上學去了。他只好打電話叫妻子回來一趟。
妻子急急忙忙趕回家的路上，不慎撞翻了路邊水果攤，攤主拉住她讓她賠償，她只得賠了一些錢才走脫。某某人等妻子開了門拿到公文包再趕去上班時，已經遲到了 15分鐘，被上司訓了一頓。他的情緒因此一天都變得很糟，使他下班前控制不住脾氣，因一件小事，又跟同事吵了一架。
他妻子也因早退被扣除當月全勤獎，兒子這天參加棒球賽，原本奪冠有望，卻因心情不好發揮不佳，第一局就被淘汰了。
在這個事例中，手錶摔壞是其中的 10%。後面一系列事情就是另外的 90%。都是由於當事人沒有很好地掌控那 90%，才導致了這一天成為“鬧心的一天”。
如果換一種處理方式：
某某人在那10%的問題即“手錶摔壞事件”發生後，假如換一種反應，他撫慰兒子說“不要緊，兒子，手錶摔壞了沒事，我拿去修修就好了。”這樣一來，兒子不會不高興，妻子也不會不高興，他本人心情也不會變壞，那麼隨後的一切即90%的問題也就不會發生了。
可見，你雖然控制不了前面的10％，但完全可以通過你的心態與行為決定剩餘的 90％。
專家把這種心態與行為，也就是處理、駕馭我們生活與事業中不如意的事情的能力，稱之為“逆商”。
不過，以上控制不如意事件負面影響範圍的能力，僅是逆商之一。
我們應該認識到，逆商的高與低，決定了你人生的不如意是 10％，還是 90％。
逆商越高的人，成功機會越大
以前，人們大多信奉智商（IQ ）和情商（EQ ）。
一些優秀的人智商與情商都較高，但當遭遇挫折、困難等逆境時，往往就扛不住了，要麼行為失態，發揮不正常，屢出錯招；要麼輕易認輸，放棄目標。
所以說，情商和智商是一個人成功的基石，而逆商決定一個人的格局和他的人生高度。
美國管理學者保羅·斯托茨提出了逆商這個概念。逆商(AQ)來自英文 Adversity Quotient，全稱“逆境商數”，還被譯為挫折商或逆境商。它是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。
逆商的水平，影響著人們的學習、工作、生活、健康等諸多方面。
低逆商的人，做事淺嘗輒止，一番爭取之後，偃旗息鼓；或一陷入困境，就心懷恐懼，繞著問題走，一生碌碌無為。
高逆商的人，面對逆境，努力奮爭，百折不撓，充分調動自己的能力和潛力來應付困難局面，最終大有作為。
美劇《This is us》裡有句臺詞說得好：你要學會如何將生活贈與你的最酸澀的檸檬，釀成一杯甘甜的檸檬汁。
逆商越高的人，成功機會越大，幸福感越強。
衡量一個人成功的標誌是什麼？
衡量一個人成功的標誌，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到谷底的反彈力。
以上這句話，是二戰名將美國巴頓將軍說過的一句名言。
因為沒有任何人的一生是一帆風順的。
真正的成功者或長久的成功者，都具有巴頓所說的反彈力，擁有高逆商，都是屢敗屢戰，越挫越勇。
有一個這樣的年輕人。
他少年時，考重點初中與考重點高中，都是失敗者。後來考大學又失敗了3次。
他高中畢業的時候，因為沒考上大學想在快餐店找一份服務員的工作，在24個應聘者中，23個人被錄取，他是唯一沒有被聘用的。
他在大學畢業以後，出來開了一個外語培訓班。第一個培訓班招了20個人，3年以後的培訓班還是20個人，開培訓班失敗了。
1992年，他又成立了一家翻譯社，為生存下去，他揹著大麻袋到各地去進貨，開始賣鮮花，賣禮品，還曾經銷售過一年的醫藥，推銷對象上至大醫院，下至赤腳醫生。到1994年，翻譯社才營收持平。這也算是失敗。
1995年3月，這個年輕人受來自西雅圖的外教比爾介紹美國互聯網的啟發，自己拿出六、七千元，向妹妹、妹夫借了一萬多，湊足了2萬元創辦了一家互聯網商業公司。因為業務難做也只得停業了。
1997年，他決定到北京的外經貿部中國國際電子商務中心（EDI）發展，後來做的不好，離開了EDI。
請大家想一想，如果是你，連做4個公司都失敗了，你會怎麼辦？你會怎麼看自己？有的人就會想，老子天生不是幹這個事情的料，於是就徹底放棄了。
但這個年輕人想的是，前面的失敗是為了奠定未來做大公司的基礎。他望著長安街說，再過幾年，北京就不會這麼對我，你們都要知道我是誰。
今天，全世界都知道他是誰了。他是馬雲。
1999年3月，馬雲決定繼續在互聯網領域裡深耕，開辦了一家B2B新公司,當時稱阿里巴巴網站。
皇天不負有心人，馬雲終於等到了互聯網發展的風口。1999年阿里巴巴從高盛獲得了資金注入，2000年又從軟銀獲得了投資，後來又發現了C2C這個大機遇，公司走上迅速擴張的道路，成長為如今中國最大的電子商務帝國。
提升逆商的 12 種策略
這是一個拼逆商的時代。
巴爾扎克說：
“苦難對於天才是墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，對於弱者則是一個萬丈深淵。”
一個人如何做到巴爾扎克說的那樣，把苦難與挫折變成財富呢？
給大家總結了提升逆商的 12 種主要策略：
1、保持 hold 感
公元25年，劉秀在家鄉起兵反莽。有一次戰敗而陷入困境，到了晚上，劉秀決定到營房去巡視，鼓勵一下士氣。
他到幾個帳篷轉了轉，感到情況不妙，不少士兵士氣低落，有的悲哀地寫著家書，有的喝得醉醺醺的。
他走了大半個營地，站到一個帳篷的門前看了看，眼睛一亮，只見裡面坐著一個士兵。這個士兵正一邊吹著口哨，一邊使勁地擦著武器與盔甲，神態安靜，好像在準備著下一場戰鬥。
劉秀問了下身邊的人，這個人姓啥名啥，心裡記下了。他跟左右隨從說：“這個人是個可造之才！”
後來劉秀做了光武皇帝，這個年輕人成為了東漢的大將軍，他叫吳漢。
能幹大事的人，具備在各種不利狀況下都能穩住一切、從容應對一切的積極心態。這是一種對周圍環境的信念控制能力。
面對逆境時，hold 感弱的人只會認為自己無能為力，逆來順受；而 hold 感強的人相信人定勝天，一定有辦法。
拿破崙多次創造了以少勝多的戰績，獲得了“常勝將軍”的美譽。他的名言是：我的字典裡沒有不可能。
2、既不自卑又不要抱怨，客觀看待挫敗
面對挫敗有兩種態度最要不得：
一種是自卑，全怪自己的錯誤、無能、或宿命論。過度自責、意志消沉、自怨自艾、自暴自棄。
另一種是抱怨，全怪他人、組織單位與社會，或者全怪外部時機未成熟與外界不可抗力。
而高逆商者，往往能夠客觀地認識到使自己陷入逆境的起因，並甘願承擔應該的責任。
3、將負面影響程度降至最小
文章開頭提到的那個例子，就涉及到這種能力。
高逆商者，如果碰到挫折，不會發脾氣而失態，不會遷怒於他人，也不會擴大矛盾。
高逆商者，能夠將逆境所產生的負面影響限制在一定範圍，不擴大。
4、相信黑暗一定不會長久
面對一定的挫折與困難，不要認為逆境將長時間持續，不要絕望，不要認為再無前途。
5、不要長久憋屈
在不公平或不順利的處境中，必須能夠及時地採取有效行動，在跌倒處再次爬起來。
日本著名的企業家松下幸之助，他有這麼一句名言：跌倒了站起來的只是半個人，站起來再往前走的才是完整的人。
要麼去改變困境，要麼愉快妥協，要麼放棄。
一味抱怨，不行動而長久憋屈，輕則誤事，重則折壽。
6、負資產清零並發現自己的優勢
曾經有一個負債累累的老闆找我諮詢如何減除債務的對策。此時，由於不堪重負，該老闆己經失去了發展的信心，一門心思，想擺脫債務及相關風險。
我引導他改變思維，從心理上將負資產清零，將思維重心從負債調整到發展上來，在發展中解決問題。
該老闆受此啟發，經過一夜思考，恍然大悟，思路大開，並發現自己還擁有不少現實的優勢與潛在優勢。經過幾年的努力，這家公司既獲得了較快發展，又通過發展還清了以前的債務。
7、培養與保持一項熱愛的專長
培養與保持一項熱愛的專長，是一個人自信與樂觀、堅強的持久源泉。
8、理性面對挫折
遇到困境，一是要超越情緒，冷靜觀察與分析原因；二是釆取記錄困難的方式；三是適當發洩負面情緒。
9、接受不完美的自己、生活、事業
一方面要努力追求完美，另一方面又能接受不完美的自己。否則，就會徒生許多挫折感與煩惱。
10、不輕言放棄，屢敗屢戰
王陽明我們都知道的，是一位心學大師，逆商也很高。
他考進士的時候，沒考上，一般人碰到這種情況大多會感到悲觀。王陽明卻說：“世人以落地為恥，我卻以落地動心為恥。”此話的意思是說，失敗不可恥，因為失敗而使內心的目標動搖才可恥。
丘吉爾說：成功根本沒有什麼祕密可言，如果真是有的話，就是兩個：
第一個就是堅持到底，永不放棄；
第二個就是當你想放棄的時候，回過頭來看第一個祕訣。
11、離開舒適區，積小勝為大勝
人皆有不願離開舒適區自找苦吃的天性。
驅使一個人離開舒適區去奮鬥並有熱情的辦法之一，就是化難為易，將長遠大目標化為比較容易的短期小目標，然後這些小目標的快速實現，會燃起你繼續奮鬥的鬥志與熱情。並且，積小勝為大勝。
12、建立願景，永遠擁抱希望
激動人心的遠大目標，既是挑戰困難、屢敗屢戰的內驅力，又是使內心時刻長久地充滿光明，在逆境中驅逐心理陰影的法寶。