'巨臂哥兩週年紀念，經典語錄，精神氮泵不忘初衷'

在達拉斯·麥卡弗離世幾天後，被譽為巨臂哥的Rich Piana也因為心臟病等其他問題不幸離世，享年46歲，如今很多人感慨，健身界需要巨臂哥這樣的人！

他很真實，痴迷於追求各種藥物來增加肌肉，對自己做過的選擇，做過的事情都直言不諱。雖然他的紋身和一身肌肉，看起來讓人不敢靠近，但事實上卻是一位善良紳士的人。巨臂哥影響了數百萬人，並不僅僅只是健身方面，更是為夢想而奮鬥的勵志精神氮泵不忘初衷！

巨臂哥兩週年紀念，這裡就帶各位回憶一下他曾說過的經典語錄：

1、我認為很多人犯的最大錯誤就是不相信自己

2、我很滿意選擇的一切，並對我生活中的一切都感到滿意

3、手臂和胸肌真的很難，我已專注於練手臂32年，一切只為手臂變大而服務，甚至晚上臨睡前還得練手臂！

4、他們總說哪天會是世界末日，但我並不認為死亡就代表著末日來臨，我認為每一天都是世界末日，當下就是世界末日，將每一次訓練都當作末日來臨前的最後一次訓練，拼盡全力！與其生活在溫柔鄉內，我更希望拼搏至生命最後一刻！

5、很多人都活不過下個兩分鐘，所以我們每天都在“摧毀”自己，讓自己變得更強壯！

6、成功的方法很簡單，那就是找到一件事拼命去做，同時堅持下去！

7、每天在健身房練8個小時，不合理？但這就是我最愛的生活方式

8、當很多人在說“過度健身”時，他們正躺著睡覺或享受快餐

9、夢想就在那，過去做，然後實現它！

10、將食物打成汁？那是我的最愛

11、如果你有一個機會選擇自然或者用藥，那我勸你自然，你沒有任何理由用類固醇，只會傷害你的身體，傷害你自己！

12、健美沒有任何捷徑，健美運動員真的非常難，如果吃不了苦，那你真不適合這項運動。你首先要熱愛這項運動，那才有可能獲得想要的東西！

13、健美不是我生活的主要構成部分，事實幾乎是全部，時刻在我身旁！

14、夢想就在那，過去！將它實現！

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在達拉斯·麥卡弗離世幾天後，被譽為巨臂哥的Rich Piana也因為心臟病等其他問題不幸離世，享年46歲，如今很多人感慨，健身界需要巨臂哥這樣的人！

他很真實，痴迷於追求各種藥物來增加肌肉，對自己做過的選擇，做過的事情都直言不諱。雖然他的紋身和一身肌肉，看起來讓人不敢靠近，但事實上卻是一位善良紳士的人。巨臂哥影響了數百萬人，並不僅僅只是健身方面，更是為夢想而奮鬥的勵志精神氮泵不忘初衷！

巨臂哥兩週年紀念，這裡就帶各位回憶一下他曾說過的經典語錄：

1、我認為很多人犯的最大錯誤就是不相信自己

2、我很滿意選擇的一切，並對我生活中的一切都感到滿意

3、手臂和胸肌真的很難，我已專注於練手臂32年，一切只為手臂變大而服務，甚至晚上臨睡前還得練手臂！

4、他們總說哪天會是世界末日，但我並不認為死亡就代表著末日來臨，我認為每一天都是世界末日，當下就是世界末日，將每一次訓練都當作末日來臨前的最後一次訓練，拼盡全力！與其生活在溫柔鄉內，我更希望拼搏至生命最後一刻！

5、很多人都活不過下個兩分鐘，所以我們每天都在“摧毀”自己，讓自己變得更強壯！

6、成功的方法很簡單，那就是找到一件事拼命去做，同時堅持下去！

7、每天在健身房練8個小時，不合理？但這就是我最愛的生活方式

8、當很多人在說“過度健身”時，他們正躺著睡覺或享受快餐

9、夢想就在那，過去做，然後實現它！

10、將食物打成汁？那是我的最愛

11、如果你有一個機會選擇自然或者用藥，那我勸你自然，你沒有任何理由用類固醇，只會傷害你的身體，傷害你自己！

12、健美沒有任何捷徑，健美運動員真的非常難，如果吃不了苦，那你真不適合這項運動。你首先要熱愛這項運動，那才有可能獲得想要的東西！

13、健美不是我生活的主要構成部分，事實幾乎是全部，時刻在我身旁！

14、夢想就在那，過去！將它實現！

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